人生总有不如意,但任何时候你都可以选择变得更好! 畅销300万册国民心理书漫画版,帮助青少年认识自我,摆脱依赖,学会真正独立。 用653幅画面和精炼的文字完整呈现原作故事情节,生动还原10次心理咨询改变的过程。 把书中30多个心理学概念加以形象化的阐释,更易于理解和体会;每章增设 心理学小知识 栏目丰富知识性。 原文保留原作中的大量金句,配以角色的生动演绎和突出呈现,让金句更直指人心。 在柔和纯正的欧洲老童话氛围里,和蛤蟆先生一起成长!
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
这里有真实的人生烦恼,更有你从未想过的行动建议。如果你总是感叹 听过很多道理,却依然过不好这一生 ,如果你总是 想得太多,却无法行动 ,那么这本书会让你明白:你需要的不是大道理,而是让自己动起来! 动起来 也没有想象中那么难,不需要做到100%,只要改变5%,生活就有新的可能。 本书中的44个案例,谈论的是很多人在真实生活中遇到的问题,比如对自我的不满、原生家庭的痛苦、夫妻关系的烦恼、工作与生活的矛盾等。李松蔚给予每个问题的反馈尽管只有两三百字,却充满了共情与接纳。他允许提问者 保持95%的不变,同时尝试5%的新经验。 这种接纳和扰动,共同拓展了改变的空间。 书中的干预看似轻巧简单,却有四两拨千斤的效果。简短的回答背后,是深刻的理论和娴熟的技术。在书中,李松蔚也会首次公开解读这些干预背后的秘密,不
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥49.80
你是否感觉自己脾气太差,总是"一点就炸",影响了人际关系? 你是否不敢流露情绪,怕自己小题大做,却常常憋出内伤? 你是否在生活中常常遇到一些"明明是鸡毛蒜皮,却特别叫人窝火"的事,不知该如何应对? 你身边是否有特别情绪化的人,动不动发脾气,让你头疼不已? 如果是的话,这本书就是你所需要的! 这是一本特别温柔、耐心、通透、可爱的情绪管理书,作者是日本资深的心理治疗师、精神科医生水岛广子,她也是人际关系疗法(IPT)领域的专家。在本书中,她从人际关系疗法的专业视角,解析了人为什么会变得情绪化、如何善用情绪、如何在人际关系中守护自己的边界、如何放下"谁对谁错"的执念,以及如何表达真诚、温柔而坚韧的自己。书中有特别丰富透彻的案例解析,涵盖了亲密关系、职场关系、朋友与社会关
¥19.90定价:¥39.80 (5折) 电子书:¥39.80
知名心理治疗师王伟写给你的自我疗愈指南 比起咨询师怎么说,我更希望教会你如何做。 潜意识 饮食 呼吸 语言习惯的全方位转变,先好起来,然后变得更好 情绪疗愈的枕边书,为你提供 亲测有效 的疏导工具和自我疗愈方法 提高情绪调节能力,强化心理韧性,激活生命力 翻开这本书,你也拥有了自己的 精神抚慰犬 一本安顿身心的答案之书,相信这次一定能打败坏心情! 随书附赠:感恩练习音频 自我关怀书签*1 金句折立卡*1
¥21.00定价:¥42.00 (5折) 电子书:¥21.00
自我肯定的力量:如何构建积极信念,乐观面对每一天 1种核心理念+3大转念步骤+17种自爱练习=构建积极信念!明星御用咨询师弥永英晃,手把手教你重塑习惯与人生,内附多幅治愈系日漫,伴你一路温暖前行!
★ 1种核心理念 3大转念步骤 17种自爱练习=构建积极信念! 没有那么多事情缺你不可,没有那么多关系值得你关注。构建积极信念,乐观面对每一天,你只需要: 1种核心理念,重建自我价值! 3大转念步骤,驱散消极想法! 17种自爱练习,随时补充正能量! ★ 相信自己值得被爱,才会真正拥有爱。 缺乏自我肯定感的人: 每天提心吊胆,畏畏缩缩,看别人的脸色过日子 任人玩弄 总是惴惴不安,苦闷不已 过于在意周围人的想法,想说的话也不敢说,导致自己疲惫不堪 自我肯定感高的人: 非常喜欢自己 不会被人随意摆布 能把想法完整地传达 不需要借助外在事物来证明自身价值 拥有自我肯定的力量,相信自己值得被爱,才会真正拥有爱! ★ 明星御用咨询师弥永英晃,手把手教你重塑习惯与人生 ! 我知道你现在很难过 所以我不
¥20.20定价:¥42.00 (4.81折) 电子书:¥20.00
◇在一段亲密关系中,我们往往会问: 真爱到底是什么? 为什么我们总会被爱的人深深伤害? 激情褪去后的爱何去何从? 如何才能拥有一段健康长久的亲密关系? 如果你对亲密关系有困惑, 如果你在亲密关系中遭遇挫折, 如果你想和伴侣更加亲密无间、共同成长, 这本书会给你提供切实可行的解决方案。 ◇实用心理学专家黄启团,25年心理学实战经验融合心理学理论方法,助你走出爱的误区 爱的3大构成元素 冰山原理的7层内在自我认知 亲密关系的8大潜在模式 助你摆脱原生家庭轮回 找回真实自我 化解关系中的情绪危机 拥抱幸福终生的亲密关系 ◇随书超值附赠百元音频进修课 谈一场不分手的恋爱
¥47.20定价:¥59.80 (7.9折) 电子书:¥59.80
5%的改变 李松蔚著 百分之五的改变 用微小的行动突破困境 44个心理干预案例 用行动终结内耗 激发更大的改变 心理学入 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
这里有真实的人生烦恼,更有你从未想过的行动建议。如果你总是感叹“听过很多道理,却依然过不好这一生”,如果你总是“想得太多,却无法行动”,那么这本书会让你明白:你需要的不是大道理,而是让自己动起来!本书中的案例谈论的是很多人在真实生活中遇到的问题,比如拖延症、夫妻关系、亲子关系等,读起来格外亲切。李松蔚给予每个问题的反馈尽管只有两三百字,却充满了共情与接纳,并且常常脑洞大开、颠覆常识。有的建议甚至看起来荒唐可笑,却是一个严肃的思维实验,一种对常识的挑衅。正是这种挑衅,为提问者拓展了改变的空间。书中的干预看上去轻巧简单,背后却蕴藏着心理治疗的专业理论和技术。在书中,李松蔚也会首次公开解读这些干预背后的秘密,让大众读者明白“为什么这样做会有用”,让专业人士读来感觉干货满满、富有收
¥24.40定价:¥49.80 (4.9折)
明星店铺 文轩网旗舰店
你的人生没有什么应该不应该(人际关系疗法(IPT)专家写给女性的“人生松绑之书”) 从心理学角度解析性别角色,帮助女性挣脱“应该”的束缚,追求“渴望”的生活,因为身为女性而收获自在与幸福。果麦出品
这是一本面向女性读者的心理自助书,作者是日本的精神科医生、人际关系疗法专家水岛广子。她用专业视角和自身经历,点出一个事实 所有女性都有受伤的经历,也都面临巨大的压力 。比如,女性总觉得 如果我不是女人,那该有多好 ,怀疑自己 身为女性却不达标 ,害怕自己 老化变质 ,担心自己完不成结婚生子的任务,或是在职场上处于弱势 在水岛广子看来,所有完美主义的 应该 ,都是女性被物化的证明。所以,她写了这样一本书,向女性讲述如何面对自我,希望疗愈女性 自己与自己 的关系。书中对于女性无意识背负的 应该 ,作出了细致的解析,手把手地教读者如何把 应该 转化为 渴望 ,追求自己想要的人生。她也从女性的自我认同、爱情婚姻、年龄增长和职场表现等面向,剖析了女性普遍的焦虑来源。她用温暖、亲切的文字,疗愈女性的压力与
¥31.40定价:¥39.80 (7.89折) 电子书:¥39.80
亲密关系 黄启团 著透析中国人亲密关系的潜在模式 走出爱的误区 社会科学心理学书籍 陪伴与找回真我的旅程 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
◇在一段亲密关系中,我们往往会问:真爱到底是什么?为什么我们总会被爱的人深深伤害?激情褪去后的爱何去何从?如何才能拥有一段健康长久的亲密关系?如果你对亲密关系有困惑,如果你在亲密关系中遭遇挫折,如果你想和伴侣更加亲密无间、共同成长,这本书会给你提供切实可行的解决方案。◇实用心理学专家黄启团,25年心理学实战经验融合心理学理论方法,助你走出爱的误区爱的3大构成元素 冰山原理的7层内在自我认知亲密关系的8大潜在模式助你摆脱原生家庭轮回找回真实自我化解关系中的情绪危机拥抱幸福终生的亲密关系◇随书超值附赠百元音频进修课“谈一场不分手的恋爱”
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
明星店铺 文轩网旗舰店
在面临巨大不确定性和焦虑感的时代,尤其是经历了疫情的冲击,人们对亲密的联结产生了更强烈的渴望。作为资深的精神科医生,作者在几十年的从业经验中深刻感受到:人生的烦恼终究是因为爱,人生的幸福也终源于爱。所以,若能通过刻意练习,提高爱的能力,那么获得的不仅仅是爱的温暖,更有稳定的自尊、勇气和成长。 在本书中,作者从科学角度解析了爱与被爱的难题,也回应了当下年轻人关于爱的现实问题。书中有生动的插画、清晰的表格,更有大量可以付诸实践的自助练习,让读者像学习厨艺一样,在刻意练习中,提高爱的能力。 那些在爱情中反复受挫的人、不知如何表达爱意的人、总是陷入矛盾和争吵的人、想获得爱情却没有勇气开始的人、因精神空虚而感到痛苦的人、很难交到亲密朋友的人 都会在本书中获得安慰、勇气和爱的方法。
¥47.20定价:¥59.80 (7.9折) 电子书:¥59.80
【小嘉推荐】你可以生气但不要越想越气 水岛广子 日本人际关系疗法IPT解析 放下受害者心态避免情绪化思考 情绪管理自控制 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
本书适合以下读者群体: ● 一点就炸的“地雷型”性格; ● 常常“憋出内伤”的隐忍型性格; ● 常常焦虑不安,不能放松的性格; ● 经常在人际关系中遇到矛盾,引发怒气; ● 身边有情绪化的人,不知如何与其相处。总之,但凡被情绪困扰的人,都是这本书的目标读者。本书具有三方面的优势:1. 作者专业可靠:本书作者水岛广子是资深的精神科医生,也是日本人际关系疗法(IPT)第一人、知名的畅销心理书作者,在通俗的内容背后,是专业的积累和思考2. 内容特别接地气:用生活中那些“让人生气的小事”解读情绪的来龙去脉,案例涵盖了亲密关系、职场关系、朋友关系、社会关系等,每个人读到都会有共鸣,书中的分析清晰,也提供了实际的建议,比如具体的沟通方式、如何养成避免情绪化的7个习惯等,是读者可以马上在日常生活中实践的。3.不仅解决
¥19.50定价:¥39.80 (4.9折)
明星店铺 文轩网旗舰店
阳光照进来的地方:青少年心理疗愈手记 万物皆有裂痕,但那是阳光照进来的地方
此书由11个案例组成,涉及不同年龄的11个患者,大多是原生家庭父母和子女成长过程中因为相爱相杀造成的心理问题,作者用通俗浅近且专业的语言叙述问题的前因后果、描述咨询者循循善诱给出的解决方法、探索建立良好家庭关系和青少年成长环境路径。
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
阳光照进来的地方:青少年心理疗愈手记(作者签名版) 万物皆有裂痕,但那是阳光照进来的地方
此书由11个案例组成,涉及不同年龄的11个患者,大多是原生家庭父母和子女成长过程中因为相爱相杀造成的心理问题,作者用通俗浅近且专业的语言叙述问题的前因后果、描述咨询者循循善诱给出的解决方法、探索建立良好家庭关系和青少年成长环境路径。
¥21.60定价:¥48.00 (4.5折)
亲密关系 黄启团 著透析中国人亲密关系的潜在模式 走出爱的误区 社会科学心理学书籍 陪伴与找回真我的旅程
¥29.80定价:¥60.00 (4.97折)
¥28.42定价:¥59.80 (4.76折)
蛤蟆先生去看心理医生+漫画版 心理学书籍英国经典心理咨询入门书 青少年心理疏导读物正版书籍
¥19.90 - ¥0.20
明星店铺 文轩网旗舰店
你可以生气,但不要越想越气 (日)水岛广子 四川文艺出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
本书适合以下读者群体:● 一点就炸的“地雷型”性格;● 常常“憋出内伤”的隐忍型性格;● 常常焦虑不安,不能放松的性格;● 经常在人际关系中遇到矛盾,引发怒气;● 身边有情绪化的人,不知如何与其相处。总之,但凡被情绪困扰的人,都是这本书的目标读者。本书具有三方面的优势:1. 作者专业可靠:本书作者水岛广子是资深的精神科医生,也是日本人际关系疗法(IPT
¥15.20定价:¥39.80 (3.82折)
¥55.00定价:¥97.80 (5.63折)
你可以生气但不要越想越气 水岛广子 日本人际关系疗法IPT解析 放下受害者心态避免情绪化思考 情绪管理自控制书籍不愤怒不
¥19.99定价:¥40.00 (5折)
阅读疗愈师 (法)迈克尔·于哈斯(Michael Uras) 四川文艺出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥117.24定价:¥244.48 (4.8折)
¥16.87定价:¥39.80 (4.24折)
阅读疗愈师 (法)迈克尔·于哈斯(Michael Uras) 四川文艺出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
¥117.24定价:¥244.48 (4.8折)
阅读疗愈师 (法)迈克尔·于哈斯(Michael Uras) 四川文艺出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
¥117.24定价:¥244.48 (4.8折)
◇在一段亲密关系中,我们往往会问: 真爱到底是什么? 为什么我们总会被爱的人深深伤害? 激情褪去后的爱何去何从? 如何才能拥有一段健康长久的亲密关系? 如果你对亲密关系有困惑, 如果你在亲密关系中遭遇挫折, 如果你想和伴侣更加亲密无间、共同成长, 这本书会给你提供切实可行的解决方案。 ◇实用心理学专家黄启团,25年心理学实战经验融合心理学理论方法,助你走出爱的误区 爱的3大构成元素 冰山原理的7层内在自我认知 亲密关系的8大潜在模式 助你摆脱原生家庭轮回 找回真实自我 化解关系中的情绪危机 拥抱幸福终生的亲密关系 ◇随书超值附赠百元音频进修课 谈一场不分手的恋爱
¥28.62定价:¥59.80 (4.79折)
5%的改变 心理学家李松蔚著百分之五的改变 正版当当自营心理学心理咨询自助书籍 44个心理干预案例 教你用微小的行动突破
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
蛤蟆先生去看心理医生:漫画版(造福万千家庭的心理学知识读本,漫画版更温暖、更好读)
人生总有不如意,但任何时候你都可以选择变得更好! 畅销300万册国民心理书漫画版,帮助青少年认识自我,摆脱依赖,学会真正独立。 用653幅画面和精炼的文字完整呈现原作故事情节,生动还原10次心理咨询改变的过程。 把书中30多个心理学概念加以形象化的阐释,更易于理解和体会;每章增设 心理学小知识 栏目丰富知识性。 原文保留原作中的大量金句,配以角色的生动演绎和突出呈现,让金句更直指人心。 在柔和纯正的欧洲老童话氛围里,和蛤蟆先生一起成长!
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
你可以生气但不要越想越气 温柔可爱的情绪管理书 从生活中那些让人生气的小事中解析情绪的本质
¥18.90定价:¥39.80 (4.75折)
5%的改变 李松蔚著 百分之五的改变 用微小的行动突破困境 44个心理干预案例 用行动终结内耗 激发更大的改变
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
亲密关系(傅首尔、周国平、李筱懿、青音推荐,25年心理学实战经验,透析中国人亲密关系潜在模式,助你走出爱的误区!赠百元音
◇在一段亲密关系中,我们往往会问: 真爱到底是什么? 为什么我们总会被爱的人深深伤害? 激情褪去后的爱何去何从? 如何才能拥有一段健康长久的亲密关系? 如果你对亲密关系有困惑, 如果你在亲密关系中遭遇挫折, 如果你想和伴侣更加亲密无间、共同成长, 这本书会给你提供切实可行的解决方案。 ◇实用心理学专家黄启团,25年心理学实战经验融合心理学理论方法,助你走出爱的误区 爱的3大构成元素 冰山原理的7层内在自我认知 亲密关系的8大潜在模式 助你摆脱原生家庭轮回 找回真实自我 化解关系中的情绪危机 拥抱幸福终生的亲密关系 ◇随书超值附赠百元音频进修课 谈一场不分手的恋爱
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
¥98.00定价:¥204.00 (4.81折)
爱的刻意练习(专治“想谈恋爱又不会”!别再用缘分解释一切了,爱是一种需要学习的能力)【可开发票】 正版现货,量大联系在线客服,出版时间及等价等问题不准可联系在线客服核实后再下单
¥25.80定价:¥59.80 (4.32折)
5%的改变(只要改变5%,生活就有新的可能!心理学家李松蔚教你用微小的行动突破困境)
这里有真实的人生烦恼,更有你从未想过的行动建议。如果你总是感叹 听过很多道理,却依然过不好这一生 ,如果你总是 想得太多,却无法行动 ,那么这本书会让你明白:你需要的不是大道理,而是让自己动起来! 动起来 也没有想象中那么难,不需要做到100%,只要改变5%,生活就有新的可能。 本书中的44个案例,谈论的是很多人在真实生活中遇到的问题,比如对自我的不满、原生家庭的痛苦、夫妻关系的烦恼、工作与生活的矛盾等。李松蔚给予每个问题的反馈尽管只有两三百字,却充满了共情与接纳。他允许提问者 保持95%的不变,同时尝试5%的新经验。 这种接纳和扰动,共同拓展了改变的空间。 书中的干预看似轻巧简单,却有四两拨千斤的效果。简短的回答背后,是深刻的理论和娴熟的技术。在书中,李松蔚也会首次公开解读这些干预背后的秘密,不
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
我是这样好起来的解决情绪失衡的自我疗愈指南 王伟著心理学自我疗愈书籍 不原谅也没关系也许你该找个人聊聊停止内耗同系列心理
¥28.50定价:¥42.00 (6.79折)
【官方正版 假一罚十】爱的刻意练习 尹洪均 虽然有过痛苦也要尽情去爱 学会表达爱亲密关系刻意练习提高爱的能力 心理学书籍 来自韩国人气心理学家的“爱情课”,回应爱与被爱的现实问题。
在面临巨大不确定性和焦虑感的时代,尤其是经历了疫情的冲击,人们对 密的联结产生了更强烈的渴望。作为 的 科医生,作者在几十年的从业经验中深刻感受到:人生的烦恼 究是因为爱,人生的幸福也 源于爱。所以,若能通过刻意练习,提高爱的 ,那么获得的不仅仅是爱的温暖,更有稳定的自尊、勇气和成长。 在本书中,作者从科学角度解析了爱与被爱的难题,也回应了当下年轻人关于爱的现实问题。书中有生动的 画、清晰的表格,更有大量可以付诸实践的自助练习,让读者像学习厨艺 样,在刻意练习中,提高爱的 。 那些在爱情中反复受挫的人、不知如何表达爱意的人、总是陷入矛盾和争吵的人、想获得爱情却没有勇气开始的人、因 空虚而感到痛苦的人、很难交到 密朋友的人 都会在本书中获得安慰、勇气和爱的方法。
¥26.80定价:¥59.80 (4.49折)
【赠感恩练习音频+自我关怀书签*1+金句折立卡*1】我是这样好起来的 王伟著 写给你的 自我疗愈指南情绪疗愈的枕边书 强 知名心理治疗师王伟写给你的自我疗愈指南。
★ 理 师 伟写给你的自我 指南 ★ 比起咨询师怎么说,我更希望教会你如何做。 ★潜意识、饮食、呼吸、语言习惯的全方位转变,先好起来,然后变得更好 ★情绪 的枕边书,为你 测有效 的疏导工具和自我 方法 ★提高情绪调节 ,强化 理韧性,激活生命力 ★翻开这本书,你也拥有了自己的 抚慰犬 ★ 本安顿身 的答案之书,相信这次 定能打败坏 情!
¥18.00定价:¥42.00 (4.29折)
蛤蟆先生去看心理医生 漫画版 罗伯特·戴博德 著 哈莫哈马青蛙蛤蟆先生看心理医生 心理咨询基础入门心理学书籍畅销书
¥26.50定价:¥48.00 (5.53折)
阅读疗愈师 (法)迈克尔·于哈斯(Michael Uras).【无忧售后 正版书籍】
¥92.00定价:¥297.58 (3.1折)
阅读疗愈师 (法)迈克尔·于哈斯(Michael Uras) 四川文艺出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥67.00定价:¥233.37 (2.88折)
我是这样好起来的 四川文艺出版社【正版书籍,支持发票】 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥26.88定价:¥99.56 (2.7折)
【新华书店总店自营】你可以生气,但不要越想越气 ,(日)水岛广子,四川文艺出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
本书适合以下读者群体:● 一点就炸的“地雷型”性格;● 常常“憋出内伤”的隐忍型性格;● 常常焦虑不安,不能放松的性格;● 经常在人际关系中遇到矛盾,引发怒气;● 身边有情绪化的人,不知如何与其相处。总之,但凡被情绪困扰的人,都是这本书的目标读者。本书具有三方面的优势:1. 作者专业可靠:本书作者水岛广子是资深的精神科医生,也是日本人际关系疗法(IPT
¥14.05定价:¥79.60 (1.77折)
阅读疗愈师 (法)迈克尔·于哈斯(Michael Uras) 四川文艺出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
¥36.70定价:¥139.38 (2.64折)
阅读疗愈师 (法)迈克尔·于哈斯(Michael Uras) 四川文艺出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
¥36.70定价:¥153.09 (2.4折)
阅读疗愈师 (法)迈克尔·于哈斯(Michael Uras) 四川文艺出版社【正版畅销】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
¥250.60定价:¥534.26 (4.7折)
阅读疗愈师【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥126.00定价:¥372.40 (3.39折)
阅读疗愈师 (法)迈克尔·于哈斯(Michael Uras) 四川文艺出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥52.00定价:¥111.37 (4.67折)
亲密关系 黄启团 著透析中国人亲密关系的潜在模式 走出爱的误区 社会科学心理学书籍 陪伴与找回真我的旅程
¥34.98定价:¥60.00 (5.83折)
这是一本面向女性读者的心理自助书,作者是日本的精神科医生、人际关系疗法专家水岛广子。她用专业视角和自身经历,点出一个事实——“所有女性都有受伤的经历,也都面临巨大的压力”。比如,女性总觉得“如果我不是女人,那该有多好”,怀疑自己“身为女性却不达标”,害怕自己“老化变质”,担心自己完不成结婚生子的任务,或是在职场上处于弱势…… 在水岛广子看来,所有主义的“应该”,都是女性被物化的证明。所以,她写了这样一本书,向女性讲述如何面对自我,希望疗愈女性“自己与自己”的关系。书中对于女性无意识背负的“应该”,作出了细致的解析,手把手地教读者如何把“应该”转化为“渴望”,追求自己想要的人生。她也从女性的自我认同、爱情婚姻、年龄增长和职场表现等面向,剖析了女性普遍的焦虑来源。她用温暖、亲切的
¥23.88定价:¥39.80 (6折)
亲密关系(傅首尔、周国平、李筱懿、青音,25年心理学实战经验,透析中国人亲密关系潜在模式,助你走出爱的误区!赠百元音频课
¥36.05定价:¥60.10 (6折)
5%的改变百分之五的改变(只要改变5%,生活就有新的可能!心理学家李松蔚教你用微小的行动突破困境)
¥34.00定价:¥50.10 (6.79折)
你可以生气,但不要越想越气(温柔可爱的情绪管理书,从生活中那些“让人生气的小事”中解析情绪的本质,教你善用情绪、拥有平和
¥45.00定价:¥45.23 (9.95折)
5%的改变(只要改变5%,生活就有新的可能!心理学家李松蔚教你用微小的行动突破困境)阅伴
¥24.90定价:¥24.90
¥32.00定价:¥48.00 (6.67折)
¥35.00定价:¥49.00 (7.15折)
¥40.00定价:¥48.00 (8.34折)
你可以生气,但不要越想越气(温柔可爱的情绪管理书,从生活中那些“让人生气的小事”中解析情绪的本质,教你善用情绪、拥有平和
你是否感觉自己脾气太差,总是"一点就炸",影响了人际关系? 你是否不敢流露情绪,怕自己小题大做,却常常憋出内伤? 你是否在生活中常常遇到一些"明明是鸡毛蒜皮,却特别叫人窝火"的事,不知该如何应对? 你身边是否有特别情绪化的人,动不动发脾气,让你头疼不已? 如果是的话,这本书就是你所需要的! 这是一本特别温柔、耐心、通透、可爱的情绪管理书,作者是日本资深的心理治疗师、精神科医生水岛广子,她也是人际关系疗法(IPT)领域的专家。在本书中,她从人际关系疗法的专业视角,解析了人为什么会变得情绪化、如何善用情绪、如何在人际关系中守护自己的边界、如何放下"谁对谁错"的执念,以及如何表达真诚、温柔而坚韧的自己。书中有特别丰富透彻的案例解析,涵盖了亲密关系、职场关系、朋友与社会关
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
你的人生没有什么应该不应该 人际关系疗法(IPT)专家写给女性的“人生松绑之书” 心理学 大众心理学 果麦出品
¥25.87定价:¥39.80 (6.5折)
满减 5%的改变(只要改变5%,生活就有新的可能!心理学家李松蔚教你用微小的行动突破困境)
¥34.00定价:¥50.60 (6.72折)
这是一本面向女性读者的心理自助书,作者是日本的精神科医生、人际关系疗法专家水岛广子。她用专业视角和自身经历,点出一个事实——“所有女性都有受伤的经历,也都面临巨大的压力”。比如,女性总觉得“如果我不是女人,那该有多好”,怀疑自己“身为女性却不达标”,害怕自己“老化变质”,担心自己完不成结婚生子的任务,或是在职场上处于弱势…… 在水岛广子看来,所有主义的“应该”,都是女性被物化的证明。所以,她写了这样一本书,向女性讲述如何面对自我,希望疗愈女性“自己与自己”的关系。书中对于女性无意识背负的“应该”,作出了细致的解析,手把手地教读者如何把“应该”转化为“渴望”,追求自己想要的人生。她也从女性的自我认同、爱情婚姻、年龄增长和职场表现等面向,剖析了女性普遍的焦虑来源。她用温暖、亲切的
¥35.72定价:¥39.80 (8.98折)
你的人生没有什么应该不应该(人际关系疗法(IPT)专家写给女性的“人生松绑之书”) 因为图书信息是软件采集上传的信息 如信息有误差,以实际收到图书为准,介意者勿拍
¥23.88定价:¥39.80 (6折)
亲密关系 黄启团 著透析中国人亲密关系的潜在模式 走出爱的误区 社会科学心理学书籍 陪伴与找回真我的旅程 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥29.90定价:¥60.00 (4.99折)