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编辑推荐 内容是面向大众通俗易懂的具有实操意义的抑郁自助手册,在各大G内外图书网站上的评分颇高。作者:罗伯特·L.莱希博士,世界备受尊敬的认知心理学家,在认知心理治疗领域享有G际盛誉的先锋作家和发言人。现任纽约美G认知治疗研究所(AICT)主任、G际认知心理治疗协会主席、美G行为和认知疗法协会会长、美G认知治疗学院主任。出版作品15部,其中包括全美畅销书《治疗焦虑》。曾被包括《纽约时报》《福布斯》《财富》《商业周刊》《今日心理学》《华盛顿邮报》《妇女健康》《悦己》和《今日美G》在内的G家媒体专题报道。
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