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中医是更适合我们体质的一种医疗保健养生之道,传统的中医养生就是根据生命的发展规律,达到保养身体、修身养性、增进智慧、延长寿命的目的。千百年来,,占医总结出了许许多多精辟的养生箴言。这些箴言短小精炼、通俗易懂、好记好做,经过无数人的试验,可谓是中医的结晶,只要我们照着做做,那么,就能达到保健养生的目的。 关爱自己、亲人、朋友的健康话语,随口说说,随时呵护,随便做做,随身健康。 药养不如食养,食养不如精养,精养不如神养。 膳食庆遵循虚则补之,实则泻之,寒则热之,热则寒之的进食原则。 五味贵和,不可偏胜。酸多伤脾,苦多劳肺,辛多伤肝,咸多伤心,甘多伤肾。 后天之气得先天之气,则生生而不息;先天之气得后天之气,始化而不穷也。 本书搜集整理了中医有关预防、养生、食疗、病因
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常用中草药识别与应用 王维 编 内蒙古科学技术出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
经济有效的治疗保健方案,生活中滋养身体的保健秘方。 中华医药广博精深,中草药是我国人民几千年来同疾病做斗争积累起来的宝贵遗产。古代名医对药性的认识与理解不只限于临床用药,还来源于识药、采药的实践。我国地域广袤,中草药来源广泛,繁若群星。本书精选了最常见的草药三百余种奉献给读者,可作为中医药院校的教学参考书和辅导,亦可作为广大医务工作者和中医学好者的工具书。
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趣谈辽墓考古 梁万龙 内蒙古科学技术出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
1992年,在内蒙古阿鲁科尔沁旗罕苏木苏木境内的朝格图山南麓,发现了辽东丹国左大相耶律羽之墓。出土志石一方,墓志首题“大契丹国东京太傅相公墓志铭并序”,次署“蓟门邢明远撰并书”。洋洋千余言的志文,记载了大量珍贵的史料,该墓被评为年全国十大考古新发现之一。1994年,在内蒙古阿鲁科尔沁旗东沙布台乡宝山村西,发现并清理了两座辽代早期壁画墓,获得了大量极其珍贵的辽代早期壁画。壁画数量之多、绘制年代之早、内容之丰富、画技之高超属契丹考古方面首见,引起了外考古界的轰动,宝山壁画墓被评为年全国十大考古新发现之一。本书围绕以上两处考古发现和《耶律羽之考略》、《耶律羽之及其族氏考析》、《〈大契丹国东京太傅相公墓志铭并序〉考释》、《宝山辽代皇族壁画墓初考》四篇文章编写。这四篇文章都是作者多年前写作完成
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李时珍曰:宋有俗子,杜撰《脉诀》,鄙陋纰缪,医学习诵,以为权舆,逮臻颁白,脉理竟昧。戴同父常刊其误。先考月池翁著《四诊发明》八卷,皆精诣奥室,浅学未能窥造。珍因撮粹撷华,僭撰此书,以便习读,为脉指南。世之医病两家,咸以脉为首务,不知脉乃四诊之末,谓之巧者尔。上士欲会其全,非备四诊不可。
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中国药酒是中医药学宝库中一颗璀璨的明珠,是我国劳动人民长期与疾病作斗争的经验总结。药酒自古至今,已有数千年的历史,经过历代医药学家、养生学家的不断总结和完善,积累了很多药酒效验方,这些效验方已成为中医学防病治病、养生保健的一大特色。药酒以中医理论为指导,充分利用酒的益处,借助酒势以驱动药力,加速血液循环,提高机体对药物的吸收作用,特别是对一些慢性病、顽疾难症,更显示出神奇功效。有实验资料表明 药物经酒制后,具有其他剂型所没有的作用,或具有显著增强药理作用的功效。如冬虫夏草经过酒制的浸出液,对结核杆菌有明显抑制作用,而水煎剂则无作用。又如,仙灵脾、怀地黄、知母等药物,均可与酒合用,其浸出液能够起到加强、协同药效的作用。由此可见,药酒疗法不仅有广泛的实际应用基础,同时还具有科学的
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