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李小龙健身法:肢体表达的艺术 功夫之王李小龙的健身经典 带你练就令人过目不忘的超凡形体
功夫之王的健身经典: 李小龙亲身实践的健身方案,在本书中由编者约翰 里特重新整理并精心设计,阅读收藏皆为上选。 收录百余幅罕见照片: 不仅展示了李小龙令人惊叹的肌肉线条,也记录了他对弟子和亲友的言传身教,再现功夫之王不断挑战自我极限的探索精神。 全面丰富,实用耐读:在 力量训练、整体循环训练、柔韧性、心肺功能、身体各大肌群等方面,均有对应解释说明和训练计划,揭开李小龙练就超凡形体的*家秘密。 永不止步,渴求*: 感受李小龙在塑造形体时永不气馁、敢于实践、科学严谨的态度和开发身体潜能的美好愿望。
¥47.40定价:¥60.00 (7.9折) 电子书:¥29.00
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1. FitTime即刻运动创始人兼CEO、国际认证健身教练、微博粉丝超百万的健身教练凌云翻译并推荐。2. 这本书帮你识别那些流传甚广的健身谎言,避免增肌、误区;给你提供系统的训练方式与饮食方案,挖掘男性基因所允许的体型潜能。3. 男性简单健身、科学健身的方法。12周,力量暴涨、精力爆表,造就更强悍的身体。
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李小龙健身法:肢体表达的艺术 李小龙(BruceLee)后浪 科学技术文献出版社【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
【内容简介】 本书编者约翰·里特通过整理编辑李小龙个人笔记、书信、读书札记、日记等,带领我们窥见其修炼、塑造以及调整形体的确切方法,体会他博学广记、科学钻研与实践的求问精神。《李小龙健身法》一书中所展示的内容,都来自李小龙本人正宗的训练理念。书中分别收录他在肌肉、力量、柔韧性等方面的训练计划,也有针对身体特定部位的专项训练、综合整体性、循环性及20分钟日常训练计划,为读者提供整体健身和健康生活的参考。此外,书内还列出李小龙的营养饮食安排,展示他每日都可以保持良好状态的秘方。李小龙是一位领先于时代,又能影响万千后代的传奇人物,希望各位读者能够通过本书领悟他的哲艺和精神,在漫漫人生旅途中永不止步,攀上*。
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更壮、更瘦、更强:身体革命,健身见真我 Michael Matthews 科学技术文献出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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三皇炮捶拳全书 高文成 编 科学技术文献出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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更轻、更瘦、更美:只为更好,健身见真我【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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更壮、更瘦、更强:身体革命,健身见真我【可开电子发票】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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山东科技年鉴22山东省科学技术厅科学技术文献出版社鑫隆博图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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【正版速发】李小龙健身法(肢体表达的艺术)科学技术文献出版社9787518950713编者:(美)李小龙约翰·里特|译者
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正版现货 李小龙健身法 肢体表达的艺术 武术格斗肌肉力量训练形体塑造运动经典书籍
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【正版包邮 可开发票】 急性呼吸衰竭秦英智2016观点 秦英智,张纳新著 9787518915415 科学技术文献出版社
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新媒体时代学校体育教育生态研究 陈红星 篮球运动体育教学教学改革高等学校 教育书籍 科学技术文献出版社
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现代乒乓球运动多维度探究举要9787518948444 正版新书知其然图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
企业文化作为现代企业管理的新思路、新理念与新方式,对企业的健康、快速发展来说关重要。本文从“传承与创新”视角来解读企业文化对现代企业发展的重要价值与意义。不仅结合实际案例,详细论述了我国很好传统文化对现代企业文化建设以及企业管理的重要,而且从我国基本国情出发,依据我国现代企业发展实际,结合现代很好企业文化建设理论,探究了我国现代企业文化建设的基本路径。
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技工院校体育选项课模式创新与教学指导岳芳科学技术文献出版社9787523501641蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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正版图书 血型人生 科学技术文献出版社 9787502356934 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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本书基于技工院校体育课课程改革工作的背景,结合 “走班制”选项课的教学实践,将适合技工院校开展的体育选项课项行了系统地梳理,对教学模式的创行了深入研究。书籍将体育项行归纳分类括团队协作的“大球运动”、灵活多变的“小球运动”、展示力与美的“操舞运动”、弘扬中华民族传统的武术项目,以及与职业相关的职业体能锻炼等。全书内容丰富,图文并茂,对职业院校体育教学研究具有指导意义。
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田径运动健身价值与实践研究德涛科学技术文献出版社9787518949519 田径运动研究蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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李小龙健身法 肢体表达的艺术 武术格斗肌肉力量训练形体塑造运动经典书籍
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正版! 太极拳圆理论与鸳鸯四十八式太极剑, 9787518966653, 科学技术文献出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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国家自然科学基金体育科学立项与进展解析 王科飞 著 科学技术文献出版社 9787518943364
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