3招不得高血脂 不要让药赖上你(凤凰生活) 李洪梅 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
★别拿高血脂不当回事儿,它是血管里的“定时炸弹”。血管被过高血脂堵塞30%时,症状不明显,但没有症状不等于血脂不高。当堵塞70%时就会有头痛、头晕、心慌、胸闷、乏力、肢体麻木等症状,说明高血脂已恶化成“粥样”硬块,堵塞血管,造成心脑供血不足,好像一颗“定时炸弹”,随时会引发冠心病、心肌梗塞、脑血栓、脑梗塞等心血管疾病。★血脂要趁早,及时“拆弹”,3招齐下就是王道!★玩转厨房,食疗降脂营养又养生,让你吃好不胖更健康。★帮助血管清理垃圾,最不需要意志力的降脂运动做起来!★打造正常血脂好习惯,科学作息、按摩养护、情绪管理、拒绝烟酒!★全彩印刷,精美装贞,全国内分泌专家亲授降脂秘方,教你远离高血脂。
¥8.98定价:¥47.80 (1.88折)
凤凰生活 3招不得痛风 不要让药赖上你 李洪梅【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
据统计,现在我国痛风患者已超过7500万人,被确诊痛风的人数正以每年9。7%的迅速增长。那么,痛风到底是怎么回事儿?嘌呤、尿酸是从哪里来的?高尿酸血症就是痛风吗丶?痛风有多疼?谁会得痛风?痛风患者该怎么吃、怎么喝?《凤凰生活·3招不得痛风 不要让药赖上你!》是医学专家李洪梅多年潜心研究糖尿病自我调理疗法,外加20年临床经验的结晶,从防治的角度,巧支3大招,涵盖了饮食、运动和中医调养。作者教您痛风就该这样吃!清晰标出了食物的嘌呤含量,让痛风患者在日常饮食上有据可依,并附上常见食物嘌呤含量速查表。有氧运动是防止痛风的好,走楼梯、睡前牵拉、门闩式瑜伽、简单关节劋,防痛风有一套。另外,对于糖尿病患者比较感兴趣的中医自然疗法也做了详细介绍,如按摩、刮痧、和艾灸等,劋作简单,疗效确切。
¥14.80定价:¥44.55 (3.33折)
正版书籍 3招不得糖尿病 专著 不要让药赖上你 李洪梅主编 3 zhao bu de tang niao bing 江苏 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
3招轻松降血糖,不用药帮忙! 糖尿病的典型症状是什么?空腹血糖和餐后血糖,应该听谁的?怎样自己测血糖?减少喝水、控制排尿是对是错?什么运动可以促进糖代谢?控制血糖,这一本就够了! 吃对了,让你远离糖尿病: 50种明星食材:美味可口又降糖 20个饮食秘方:降血糖的“灵丹妙药” 28 天平稳血糖带量食谱 掌握“食品交换份”,轻松控制糖摄入 …… 简单小动作,一举一动就降糖: 散步,的降糖药 游泳,提高胰岛素作用 太极拳,促进糖代谢 办公室小运动,防止脂肪堆积 …… 平常生活,于细微处控制血糖: 不要限制饮水 培养一种爱好 给糖尿病预备军的一天生活清单 20种穴位调理法:找穴不出错,常按能降糖
¥21.89定价:¥81.07 (2.71折)
3招不得糖尿病-不要让药赖上你 李洪梅 著【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
3招轻松降血糖,不用药帮忙! 糖尿病的典型症状是什么?空腹血糖和餐后血糖,应该听谁的?怎样自己测血糖?减少喝水、控制排尿是对是错?什么运动可以促进糖代谢?控制血糖,这一本就够了! 吃对了,让你远离糖尿病: 50种明星食材:美味可口又降糖 20个饮食秘方:降血糖的“灵丹妙药” 28 天平稳血糖带量食谱 掌握“食品交换份”,轻松控制糖摄入 …… 简单小动作,一举一动就降糖: 散步,的降糖药 游泳,提高胰岛素作用 太极拳,促进糖代谢 办公室小运动,防止脂肪堆积 …… 平常生活,于细微处控制血糖: 不要限制饮水 培养一种爱好 给糖尿病预备军的一天生活清单 20种穴位调理法:找穴不出错,常按能降糖
¥2.40定价:¥8.70 (2.76折)
3招不得痛风-不要让药赖上你 李洪梅 主编 江苏科学技术出版社【正版】
3 招轻松防痛风,远离药罐子! 痛风是怎么回事儿?嘌呤、尿酸是从哪里来的?高尿酸血症就是痛风吗?谁会得痛风?痛风患者该怎么吃?哪些运动适合痛风?控制嘌呤,这一本就够了! 选对中低含量嘌呤饮食,远离痛风: 吃肉之前切块焯水 豆类嘌呤含量高?解决有妙招 多喝水,排尿酸 防痛风饮品秘方大公开 有氧运动是防止痛风的: 走楼梯能预防尿酸的沉积 睡前做做牵拉帮你活动关节 门闩式瑜伽有助于排尿酸 简单关节操,防痛风有一套 健康生活控制嘌呤: 工作狂,尿酸也跟着疯狂 抽烟会把你往痛风的方向推 洗浴防痛风很有效 按摩内膝眼穴预防痛风
¥9.92定价:¥51.39 (1.94折)
3招不得痛风-不要让药赖上你 李洪梅 主编 江苏科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
3 招轻松防痛风,远离药罐子! 痛风是怎么回事儿?嘌呤、尿酸是从哪里来的?高尿酸血症就是痛风吗?谁会得痛风?痛风患者该怎么吃?哪些运动适合痛风?控制嘌呤,这一本就够了! 选对中低含量嘌呤饮食,远离痛风: 吃肉之前切块焯水 豆类嘌呤含量高?解决有妙招 多喝水,排尿酸 防痛风饮品秘方大公开 有氧运动是防止痛风的: 走楼梯能预防尿酸的沉积 睡前做做牵拉帮你活动关节 门闩式瑜伽有助于排尿酸 简单关节操,防痛风有一套 健康生活控制嘌呤: 工作狂,尿酸也跟着疯狂 抽烟会把你往痛风的方向推 洗浴防痛风很有效 按摩内膝眼穴预防痛风
¥5.00定价:¥17.37 (2.88折)
3招不得痛风-不要让药赖上你 李洪梅 主编 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
3 招轻松防痛风,远离药罐子! 痛风是怎么回事儿?嘌呤、尿酸是从哪里来的?高尿酸血症就是痛风吗?谁会得痛风?痛风患者该怎么吃?哪些运动适合痛风?控制嘌呤,这一本就够了! 选对中低含量嘌呤饮食,远离痛风: 吃肉之前切块焯水 豆类嘌呤含量高?解决有妙招 多喝水,排尿酸 防痛风饮品秘方大公开 有氧运动是防止痛风的: 走楼梯能预防尿酸的沉积 睡前做做牵拉帮你活动关节 门闩式瑜伽有助于排尿酸 简单关节操,防痛风有一套 健康生活控制嘌呤: 工作狂,尿酸也跟着疯狂 抽烟会把你往痛风的方向推 洗浴防痛风很有效 按摩内膝眼穴预防痛风
¥4.00定价:¥23.37 (1.72折)
3招不得糖尿病-不要让药赖上你 李洪梅 著 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
3招轻松降血糖,不用药帮忙! 糖尿病的典型症状是什么?空腹血糖和餐后血糖,应该听谁的?怎样自己测血糖?减少喝水、控制排尿是对是错?什么运动可以促进糖代谢?控制血糖,这一本就够了! 吃对了,让你远离糖尿病: 50种明星食材:美味可口又降糖 20个饮食秘方:降血糖的“灵丹妙药” 28 天平稳血糖带量食谱 掌握“食品交换份”,轻松控制糖摄入 …… 简单小动作,一举一动就降糖: 散步,的降糖药 游泳,提高胰岛素作用 太极拳,促进糖代谢 办公室小运动,防止脂肪堆积 …… 平常生活,于细微处控制血糖: 不要限制饮水 培养一种爱好 给糖尿病预备军的一天生活清单 20种穴位调理法:找穴不出错,常按能降糖
¥2.00定价:¥21.37 (0.94折)
3招不得糖尿病-不要让药赖上你 李洪梅 著 江苏科学技术出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
3招轻松降血糖,不用药帮忙! 糖尿病的典型症状是什么?空腹血糖和餐后血糖,应该听谁的?怎样自己测血糖?减少喝水、控制排尿是对是错?什么运动可以促进糖代谢?控制血糖,这一本就够了! 吃对了,让你远离糖尿病: 50种明星食材:美味可口又降糖 20个饮食秘方:降血糖的“灵丹妙药” 28 天平稳血糖带量食谱 掌握“食品交换份”,轻松控制糖摄入 …… 简单小动作,一举一动就降糖: 散步,的降糖药 游泳,提高胰岛素作用 太极拳,促进糖代谢 办公室小运动,防止脂肪堆积 …… 平常生活,于细微处控制血糖: 不要限制饮水 培养一种爱好 给糖尿病预备军的一天生活清单 20种穴位调理法:找穴不出错,常按能降糖
¥2.20定价:¥6.38 (3.45折)
正版图书 3招不得痛风 3 zhao bu de tong feng 专著 不要让药赖上你 李洪梅主编 江苏科学技术出版 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
3 招轻松防痛风,远离药罐子! 痛风是怎么回事儿?嘌呤、尿酸是从哪里来的?高尿酸血症就是痛风吗?谁会得痛风?痛风患者该怎么吃?哪些运动适合痛风?控制嘌呤,这一本就够了! 选对中低含量嘌呤饮食,远离痛风: 吃肉之前切块焯水 豆类嘌呤含量高?解决有妙招 多喝水,排尿酸 防痛风饮品秘方大公开 有氧运动是防止痛风的: 走楼梯能预防尿酸的沉积 睡前做做牵拉帮你活动关节 门闩式瑜伽有助于排尿酸 简单关节操,防痛风有一套 健康生活控制嘌呤: 工作狂,尿酸也跟着疯狂 抽烟会把你往痛风的方向推 洗浴防痛风很有效 按摩内膝眼穴预防痛风
¥21.89定价:¥128.76 (1.71折)
3招不得糖尿病 不要让药赖上你(凤凰生活) 李洪梅【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在人们的观念里,糖尿病就意味着甜的不能碰、咸的不能多吃、油腻的也不行,吃饭不能太饱太饿,吃水果要挑挑拣拣……糖尿病的典型症状是什么?空腹血糖和餐后血糖,应该听谁的?怎样自己测血糖?减少喝水、排尿是对是错?什么运动可以促进糖代谢……本书是作者多年潜心研究糖尿病自我调理疗法,外加20年临床经验的结晶,从防治的角度,巧支3大招,涵盖了饮食、运动和中医调养。哪些食物能吃,哪些不能吃,是糖尿病患者最关心的事情之一,本书正是抓住这个需求点,介绍了每一种食材怎么吃最降糖、搭配宜忌,还有同类食物营养成分含量的高低对比。0简单小动作,一举一动就降糖。另外,对于糖尿病患者比较感兴趣的中医自然疗法也做了详细介绍,如按摩、刮痧、和艾灸等,劋作简单,疗效确切。除此之外,书中还提供了28天平稳血糖带量食谱,以
¥13.92定价:¥41.76 (3.34折)
3招不得糖尿病-不要让药赖上你 李洪梅 著 江苏科学技术出版社【正版】
3招轻松降血糖,不用药帮忙! 糖尿病的典型症状是什么?空腹血糖和餐后血糖,应该听谁的?怎样自己测血糖?减少喝水、控制排尿是对是错?什么运动可以促进糖代谢?控制血糖,这一本就够了! 吃对了,让你远离糖尿病: 50种明星食材:美味可口又降糖 20个饮食秘方:降血糖的“灵丹妙药” 28 天平稳血糖带量食谱 掌握“食品交换份”,轻松控制糖摄入 …… 简单小动作,一举一动就降糖: 散步,的降糖药 游泳,提高胰岛素作用 太极拳,促进糖代谢 办公室小运动,防止脂肪堆积 …… 平常生活,于细微处控制血糖: 不要限制饮水 培养一种爱好 给糖尿病预备军的一天生活清单 20种穴位调理法:找穴不出错,常按能降糖
¥10.73定价:¥53.82 (2折)
3招不得糖尿病-不要让药赖上你 李洪梅 著 江苏科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
3招轻松降血糖,不用药帮忙! 糖尿病的典型症状是什么?空腹血糖和餐后血糖,应该听谁的?怎样自己测血糖?减少喝水、控制排尿是对是错?什么运动可以促进糖代谢?控制血糖,这一本就够了! 吃对了,让你远离糖尿病: 50种明星食材:美味可口又降糖 20个饮食秘方:降血糖的“灵丹妙药” 28 天平稳血糖带量食谱 掌握“食品交换份”,轻松控制糖摄入 …… 简单小动作,一举一动就降糖: 散步,的降糖药 游泳,提高胰岛素作用 太极拳,促进糖代谢 办公室小运动,防止脂肪堆积 …… 平常生活,于细微处控制血糖: 不要限制饮水 培养一种爱好 给糖尿病预备军的一天生活清单 20种穴位调理法:找穴不出错,常按能降糖
¥2.00定价:¥13.37 (1.5折)
3招不得痛风-不要让药赖上你 李洪梅 主编 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
3 招轻松防痛风,远离药罐子! 痛风是怎么回事儿?嘌呤、尿酸是从哪里来的?高尿酸血症就是痛风吗?谁会得痛风?痛风患者该怎么吃?哪些运动适合痛风?控制嘌呤,这一本就够了! 选对中低含量嘌呤饮食,远离痛风: 吃肉之前切块焯水 豆类嘌呤含量高?解决有妙招 多喝水,排尿酸 防痛风饮品秘方大公开 有氧运动是防止痛风的: 走楼梯能预防尿酸的沉积 睡前做做牵拉帮你活动关节 门闩式瑜伽有助于排尿酸 简单关节操,防痛风有一套 健康生活控制嘌呤: 工作狂,尿酸也跟着疯狂 抽烟会把你往痛风的方向推 洗浴防痛风很有效 按摩内膝眼穴预防痛风
¥5.00定价:¥29.37 (1.71折)
3招不得糖尿病-不要让药赖上你 李洪梅 著 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
3招轻松降血糖,不用药帮忙! 糖尿病的典型症状是什么?空腹血糖和餐后血糖,应该听谁的?怎样自己测血糖?减少喝水、控制排尿是对是错?什么运动可以促进糖代谢?控制血糖,这一本就够了! 吃对了,让你远离糖尿病: 50种明星食材:美味可口又降糖 20个饮食秘方:降血糖的“灵丹妙药” 28 天平稳血糖带量食谱 掌握“食品交换份”,轻松控制糖摄入 …… 简单小动作,一举一动就降糖: 散步,的降糖药 游泳,提高胰岛素作用 太极拳,促进糖代谢 办公室小运动,防止脂肪堆积 …… 平常生活,于细微处控制血糖: 不要限制饮水 培养一种爱好 给糖尿病预备军的一天生活清单 20种穴位调理法:找穴不出错,常按能降糖
¥2.00定价:¥13.37 (1.5折)
高血脂比高血压更可怕! 调查显示,我国高血脂人数已高达1.6亿,且多数没有明显症状,但它却是冠心病、中风、肾衰等的元凶,一旦发病就可能造成伤残甚至死亡! 只有医生知道的高血脂预防调理方案 控制血脂,看这本就够了! 我们还向您推荐如下“凤凰生活”好书:《糖尿病你吃对了吗》、《五谷杂粮养生粥》、《对症滋补养生汤》、《小偏方大功效》、《养生先养肾》,怕打针,怕吃药,怕上医院的人有福了!……
¥15.12定价:¥39.80 (3.8折)
3招不得糖尿病-不要让药赖上你 李洪梅 著 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
3招轻松降血糖,不用药帮忙! 糖尿病的典型症状是什么?空腹血糖和餐后血糖,应该听谁的?怎样自己测血糖?减少喝水、控制排尿是对是错?什么运动可以促进糖代谢?控制血糖,这一本就够了! 吃对了,让你远离糖尿病: 50种明星食材:美味可口又降糖 20个饮食秘方:降血糖的“灵丹妙药” 28 天平稳血糖带量食谱 掌握“食品交换份”,轻松控制糖摄入 …… 简单小动作,一举一动就降糖: 散步,的降糖药 游泳,提高胰岛素作用 太极拳,促进糖代谢 办公室小运动,防止脂肪堆积 …… 平常生活,于细微处控制血糖: 不要限制饮水 培养一种爱好 给糖尿病预备军的一天生活清单 20种穴位调理法:找穴不出错,常按能降糖
¥2.00定价:¥21.37 (0.94折)
3招不得糖尿病:不要让药赖上你! 李洪梅 江苏科学技术出版社【正版保障】 书籍品相85-99成新,实拍图以图片为准发货,介意勿拍
¥46.50