301医院营养专家：肾病饮食一本通 营养大医生给肾病患者日常饮食和营养全方位超详细的健康指导
双色印刷，阅读体验好。由解放军总医院营养科（301医院营养科）专家基于丰富临床工作经验写成。从营养学角度系统梳理肾病预防及治疗过程中日常健康饮食的原则，理清了常见营养学认识误区，并给出了相关的营养素计算和营养素查询方法。
¥22.50定价：¥45.00 (5折)
¥14.90定价：¥29.80 (5折)
糖尿病饮食调养一本就够：不饿不晕 防并发症 协和医院营养科专家、北京糖尿病防治协和理事长讲解糖尿病吃什么、怎么吃、何时吃
1.得了糖尿病，有的人多吃一口都战战兢兢，有的人少吃一口都觉得委屈了自己。到底应该怎样理直气壮地、科学地吃好一日三餐呢？陈伟医生手把手教给您！ 2.陈伟医生是北京糖尿病防治协会理事长、协和医院营养科主任，在糖尿病饮食调养方面经验丰富。 3.根据糖尿病患者自己的口味和需求，照书调配一日三餐，相当于挂了专家号，得到了专家的专业指导。 4.妊娠糖尿病、儿童糖尿病，特殊人群特殊对待，看这本书就够了。
¥16.40定价：¥32.80 (5折) 电子书：¥10.50
人体经络穴位使用图册 畅销39万册，获得中国针灸学会推荐的经络穴位学习书
《 人体经络穴位使用图册》畅销15万册！连续150周，全国畅销的经络穴位学习书！获得中国针灸学会推荐的经穴书！ 1、大16开，大页面展示经络图，更清晰。 2、上海中医药大学针灸推拿学院的专家们将矢量图数字技术引入绘制经络穴位图，使精确度高、清晰度强成为本书的重要特点。 3、14张精确的经络图和穴位定位、防病治病详解表；囊括经外奇、耳；附赠 百种疾病快速取穴表 。
¥9.90定价：¥19.80 (5折)
高血压饮食调养一本就够：稳血压 头不晕 防中风 协和医院专家陈伟医生教给高血压患者如何吃好一日三餐
1.协和医院营养科主任给高血压患者的三餐指导，不用挂号就能得到专家的宝贵建议。 2.高血压患者应该吃什么、怎么吃、吃多少，一本书全部搞定。 3.高血压并发症也不可怕，三餐调养看这本就够了。 4.妊娠高血压、儿童高血压、老年性高血压，特殊人群特殊对待，吃好三餐稳定血压。
¥16.40定价：¥32.80 (5折) 电子书：¥9.42
超简单快速取穴：畅销升级版（第二版） 一看就懂的超简单取穴法，手机扫码随时随地查找穴位
本书是中医经络腧穴入门常备口袋书，具有三大特点： 1.精美彩图，真人演示 2.简单取穴，快速定位 3.手机扫码，搜索穴位 帮助读者轻松学习，快速上手。
¥9.90定价：¥19.80 (5折)
中老年人必知的365个养生法：大字插图超值版 中老年人养生方法全收录，每天一招，天天坚持，定能保持青春活力！
中老年人必知的365个养生法：大字插图超值版，是专为中老年人设计的日常养生保健指南。书中按照日期的先后顺序收录了非常实用的养生技能和方法，包括运动健身、穴位按摩、游戏练习等等，富有趣味，简便易行，居家生活中很容易做到。只要认真坚持，定能还你一个健康的体魄！
¥14.90定价：¥29.80 (5折) 电子书：¥14.10
痛风饮食调养一本就够：降尿酸 减疼痛 不复发（修订本） 入选中宣部和农业农村部2020
1.协和医院内科、营养科专家强强联手，看一本书相当于挂了两位专家的门诊号。 2.针对痛风患者所关注的尿酸高、疼痛剧烈、反复发作，给出更严谨、更好用的饮食调养方案，帮助他们降尿酸、减疼痛、防止复发。 3.具体到痛风发作时、缓解期的饮食调养方案，兼有不同合并症时的饮食调养方案，面面俱到，将痛风患者心中的疑虑一一解开。
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
301医院营养专家：远离慢性病从饮食开始 给糖尿病、高血压、高血脂、痛风及肥胖患者的饮食营养与健康生活专家级指导！
本书基于解放军总医院（301医院）营养医师和研究人员多年临床和实践经验编写而成，对于常见慢性病患者日常饮食具有很强的专业指导性。书中内容较综合，涵盖营养学常识解读、各类慢性病饮食指导及常见保健食品介绍等。
¥17.50定价：¥35.00 (5折) 电子书：¥13.35
化验单一看就懂——专业医生教你看懂125个健康关键密码（升级版） 入选中宣部和农业农村部2020
您在去医院就诊时是否遇到这些问题？ *说不清自己哪里不舒服，更不知道从哪查起？ *等了好几个小时才见到医生 ，看病不到10分钟就结束了 *不明白医生开的化验检查是什么目的，更看不懂化验单 *听不懂医生说的专业术语，一头雾水地走出诊室 您如果有这样一本书就好了 由专业临床医生写给普通百姓的化验检查值小百科，全方位解读125个化验检查项目，通过阅读本书，没有医学背景的普通百姓也能读懂化验单背后的健康密码。 *检查项目 中英对照 简要说明，明白医生说的专业术语 *检查目的 迅速锁定自己需要特别留意的化验检查项目 *异常情况 从化验数据发现身体异常，并找出病因 *观察重点 注意可能的症状，以免错失疾病征兆 *养护重点 告诉您如何调养才能快速康复
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
复杂中医的极简思考 从物理学角度讲解古典中医，您看得懂的中医
评判一位医生的医疗水平如何，有一个方法是看看同行找他看病的是不是很多。樊大夫就是这样一位同行眼中的 神医 ，临床疗效很好。他能用老百姓听得懂的语言讲解中医，从古典中医而来，还具有时代感，可谓是 新古典中医 的代表。
¥19.90定价：¥39.80 (5折) 电子书：¥21.99
艾灸祛寒湿看这本就够 中央保健会诊专家力作，简单、快速、安全、有效的艾灸疗法
寒湿是毒， 寒湿一去百病消 。颈肩腰痛、浑身不清爽、容易感冒、痛经 当身体出现这些不舒服的症状时，很可能是身体因为寒湿的侵袭发出的信号。祛除寒湿行之有效的办法就是让身体温暖起来。 艾灸能温暖脏腑经络，疏通体内凝滞的气血。对特定穴位施以艾灸，可去除多种小毛病、缓解大疾病、增强人体的免疫力，从而多种疾病的发生。本书介绍的艾灸方法操作简单，易学好用，坚持施灸，可助你点滴积累强健的体魄。
¥19.90定价：¥39.80 (5折) 电子书：¥21.99
301医院营养专家：减肥瘦身一本通 营养大医生给肥胖人士日常饮食和营养给出的全方位超详细的健康指导！
本书由301医院营养科专家基于多年丰富临床工作经验写成。从营养学和医学角度对目前流行的各类减肥方法进行逐一梳理和科学分析，针对胖友们经常关心的问题进行科学解答，还收入了适合不同人群的减肥食谱。
¥19.90定价：¥39.80 (5折) 电子书：¥14.92
中医入门丛书——零基础推拿按摩入门（图解版） 按摩手法简单+快速定穴图+高清按摩大图+内外妇儿疾病+视频，零基础也能学会推拿按摩！
1.临床推拿医生编写，临床经验丰富。2.快速取穴图 文字，穴位定位很容易。3.按摩手法简单 高清按摩手法大图，零基础也能学得会。4.选用临床上按摩治疗效果较好的疾病，选用尽量少的穴位达到更好的效果。5.辨证分型取穴，按摩效果更好！6.内外妇儿，一本书满足全家人的保健按摩需求。
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
¥5.00定价：¥10.00 (5折)
拍打经络通 身上百病消 拍打按摩 经络通畅 身体舒畅 摆脱疾病
拍打疗法是一种很好的肌肉按摩方法，可以促进血液循环，提高新陈代谢，解除局部肌肉的紧张，使局部关节，特别是肩、颈、肘、腕、指等关节得到适度的活动。 经络拍打一学就会、一用就灵，具有很强的实际操作效果，非常适合普通大众随时随地操作。本书图文结合，每一个操作步骤后面跟一张图，无论是单看简单的文字还是图片，都能单独操作出来，不用费脑筋就能操作。 在家里自己就可以操作，不需要专业医生的指导，也不要去医院操作，非常简单，都是现实生活中非常实用的内容。保护健康，预防疾病，缓解疾病不适效果都非常显著。
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
给全家人更好的视力：改善视力的神奇按摩法 全家人都可以适用的眼部治疗图书，家庭图书
¥16.40定价：¥32.80 (5折)
301医院营养专家：心脑血管疾病饮食营养一本通 营养学大医生给心脑血管疾病患者日常饮食和营养全方位超详细的健康指导
双色印刷，阅读体验好。由301医院营养专家基于丰富临床工作经验写成。从营养学角度系统介绍常见类别食物的营养价值，心血管疾病基础知识与各类营养物质的关系，提供血管保健方式与新型营养素，简述运动与心脑血管疾病的关系。
¥24.50定价：¥49.00 (5折)
301医院营养专家：糖尿病饮食一本通 营养大医生给糖尿病患者日常饮食和营养给出的全方位超详细的健康指导！
本书由具有丰富临床工作经验的营养科医生撰写。从营养学角度系统梳理糖尿病患者日常健康饮食的原则，并给出了具体食谱，也介绍了就医指南、常用小工具等，方便患者日常就医及自我监测。
¥17.50定价：¥35.00 (5折) 电子书：¥13.35
体检报告一看就懂 医学名家带你快速读懂体检化验单，及时发现身体发出的预警信号！
本书由医学名家主编，涉及的素材丰富，科学性强。内容结构设计贴切读者实际需求，照顾到上班族、老年人、孕妇等人群的一般体检需求，也提供了在家就可开展的体检项目，并在附录中收入了体检表中常见计量单位与英文术语的中文释义。
¥14.90定价：¥29.80 (5折) 电子书：¥14.10
图解健康系列--高血压看这本就够了 北京协和医院内科医生写给高血压患者的良心干货，只说有用的，不说无效的
《高血压看这本就够了》不是一本关于高血压保健的大全；关于高血压您需要知道的、能做到的书中都有讲述；漫画插图不仅仅是装饰，是医生需要特别提示您的；医生在门诊没时间嘱咐您的，该书娓娓道来。
¥12.40定价：¥24.80 (5折)
图解健康系列--糖尿病看这本就够了（全面升级版） 北京协和医院陈罡医生查阅100多篇国内外*文献汇总的良心干货
1.畅销九年、销售超过10万册的经典糖尿病科普书全面升级再版。 2.北京协和医院内科医生陈罡临床10年经验之作。 3.漫画图解，轻松愉快地认识糖尿病、掌握科学靠谱的降糖秘笈，以及与糖尿病 相安无事 共处的套路。 3.糖尿病小课堂中附赠陈罡大夫音频答疑（扫二维码获取），糖尿病患者特别关心的十大问题一一给出专业细致的解答。
¥19.90定价：¥39.80 (5折) 电子书：¥15.99
《养肝护肝远离脂肪肝》由中医药专家主编，从识、调、食、动、养、防、护等六个方面，描述了肝脏的生理学知识，肝脏的保健养生方法以及常见肝病的预防及保健措施。内容实用，文字浅显。
¥19.90定价：¥39.80 (5折) 电子书：¥15.99
吃出健康的智慧；来自哈佛医学院的健康新理念（第2版） 哈佛医学专家教你吃出健康长寿
哈佛大学康景轩教授从当下备受人们关注的新冠疫情入手，讲述如何通过饮食增强免疫力，以减少病毒的侵害。随后，又讲述生活中司空见惯、看似是小问题的 上火 ，从大家很容易忽视的炎症出发，从饮食 这个与生活密切相关的方面着手阐述，并辅之生活中的常见健康问答，以期为读者解释饮食改变与炎症以及多种慢性疾病发生发展的关系，从而使人们认识到缺少的营养素是什么，并掌握科学、健康的饮食理念和方法。本书将告诉您如何通过一日三餐科学合理的饮食来实现体内营养素的平衡，降低患病风险，吃出健康长寿。
¥24.50定价：¥49.00 (5折)
301医院营养专家：抗癌防癌饮食一本通 营养大医生给关注健康人士及癌症患者日常饮食和营养全方位超详细的健康指导！
本书由301医院营养专家基于丰富临床工作经验写成。从营养学角度系统梳理癌症预防及治疗过程中日常健康饮食的原则，理清了癌症防治方面的常见误区，并给出了具体食谱，也提供了增加癌症发生风险食物与防治癌症营养素与食物清单。
¥17.50定价：¥35.00 (5折) 电子书：¥13.35
经络穴位速记手册（全新修订版） 2022年国家标准新修订，经络穴位速查速记，精准取穴
你是不是感觉需要记忆的经络穴位太多，而且不容易记住？《经络穴位速记手册》将涉及到经络和穴位的内容包括循行、取穴、主治等编成歌诀，朗朗上口，反复诵读可帮助你3分钟记住一条经络，1分钟记住一个穴位，一旦记熟可长期不忘。同时配合真人彩图标示穴位，直观准确。 新版新增微信二维码，手机扫码在线找穴，浏览歌诀，速查速记；随时随地下载经络高清大图，即下即用。
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
胖除痰湿瘦祛火 中医专家用传统理论解释“我们为什么会发胖”“有些人为什么胖不起来”
继《胖补阳瘦滋阴》之后，更有针对性的减肥增肥书来啦！胖人多痰湿、瘦人多火，除痰湿、祛火气，可以让您的身材更健美，身体更健康！
¥18.40定价：¥36.80 (5折) 电子书：¥14.92
胖补阳瘦滋阴 轻断食更适合西方人，中医古法减肥、增重更适合中国人
中医认为，胖人多阳虚，瘦人多阴虚。胖和瘦不仅关乎外形，更重要的是关系健康。 中医专家教给您减肥、增重的方法，在获得完美体形的同时，更能收货一份健康！
¥14.90定价：¥29.90 (4.99折) 电子书：¥15.99
301医院营养专家--老年人饮食营养一本通 营养大医生给老年人日常饮食和营养全方位超详细的健康指导
本书由301医院营养专家基于丰富临床工作经验写成。从营养学角度系统梳理癌症预fang及治疗过程中日常健康饮食的原则，理清了癌症fang治方面的常见误区，并给出了具体食谱，也提供了增加癌症发生风险食物与fang治癌症营养素与食物清单。
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
¥29.50定价：¥59.00 (5折) 电子书：¥23.56
图解健康系列--高血压看这本就够了：全面升级版 北京协和医院陈罡医生查阅100多篇国内外文献汇总的良心干货， 科学稳定高血压。远离并发症！
1.畅销10年的经典糖尿病科普书全面升级再版。 2.北京协和医院内科医生陈罡临床经验之作。3.漫画图解，轻松愉快地认识高血压、掌握科学靠谱的降压秘笈，以及与高血压 相安无事 共处的套路。
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
《百病取穴速查图册(真人彩图版)》真人彩图，取穴准确、方便，是家庭用穴位治疗常见病取穴书。
¥9.90定价：¥19.80 (5折)
小食材大健康：给全家人的科学饮食指南（3册） 热门健康话题，细分家常食材，从食材营养到烹饪上桌，家庭健康食材实用指南。
1.膳食平衡吃出好身体。范志红教授结合2022版《中国居民膳食指南》全方位解惑食材营养。3本书包含五谷杂粮、新鲜蔬菜、五彩水果、牛奶类、红白肉类、海鲜水产类、蛋类、油盐、糖、坚果零食和大豆及其制品等11个部分。2.简单文字改变饮食习惯。用764个小标题把食物选择和搭配、烹调要点和方法、食用注意事项和不同人群的饮食问题等跟食材营养相关的知识点碎片化，用简短的文字掌握有分量内容。3.给全家人都适合使用的科学饮食指南。孩子吃得营养，个子高、身体好、学习不费力；上班族吃得营养，精神好、工作效率高、远离超重和肥胖；老人吃得营养，身体硬朗少生病。
¥102.00定价：¥204.00 (5折)
范志红吃的选择 国民健康饮食科普书!近400页的健康饮食内容，掌握减肥、控血糖、预防疾病的新结果和新理念用234篇专业文献粉碎网络谣言
1.范志红老师用28年食品与健康科普工作的经验将 有难度、不好讲、易混淆的饮食话题深入浅出，讲解透彻,信得过、看得懂、用得上! 2.答疑解惑5大核心主题从食物选择、健康传说、减肥防肥、控制血糖到预防疾病！ 3.整合前沿营养学知识，以234篇国内外专业文献为依据，读完这本书不再被忽悠！ 4.硬核干货敲黑板，总结、启示、忠告、注意等肺腑之言贯穿全书！ 5.打开这本书，远离谣言，为全家人的健康饮食加道保险！
¥49.00定价：¥98.00 (5折)
301医院营养专家：消化病饮食一本通 营养大医生给消化病患者日常饮食和营养全方位超详细的健康指导
双色印刷，阅读体验好。由301医院营养专家基于丰富临床工作经验写成。从营养学角度系统介绍消化系统器官医学常识、消化系统和健康、肠道菌群、常见胃部疾病、肝胆疾病、胰腺疾病及肠道疾病饮食营养、消化系统疾病常见治疗饮食及消化系统健康饮食常识。
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
养脾胃吃什么宜忌速查 脾虚的孩子爱生病，脾虚的老人没精神，脾虚的女人容易老，脾虚的男人精力差。养脾胃就是养命，养好脾胃不生病。
很多人都知道脾胃是先天之本，但现代人实在是太忙了，让他们的脾胃饱受煎熬，从而引起很多疾病。中医药防治脾胃病的效果是非常好的，尤其是食疗。如果您能耐心对待您的一餐一饭，悉心照顾脾胃，获得健康真的是一件非常容易做到的事情。 ◆ 养生也是养脾胃。脾胃好了，人就健康，面色就红润，精神也充足。 ◆ 很多常见的小毛病比如口腔疡、口臭、常流口水、失眠多梦、过胖或过瘦等问题竟然都与脾胃有关。 ◆ 一些顽固的疾病或症状也可以通过调理脾胃而减轻甚至去除，如消化不良、急性或慢性胃炎、胃结石、胃下垂、高血压、高血脂、高血糖等等 ◆ 于是，本书不仅列举了脾胃喜欢的食材、还分别给出了功效、食用方法。简单到一目了然。同时，脾胃不喜欢的食物、不喜欢的生活方式都也列出禁忌单。 ◆ 常见病也都有对症的食疗方，调理好了脾胃
¥14.90定价：¥29.80 (5折) 电子书：¥10.98
图解营养学瘦身法 人气营养专家范志红老师推荐，一起热辣滚烫！要想瘦，必须懂点儿营养学，近50个营养学知识+49道瘦身菜谱+热门运动方法，轻松变瘦、变美、变年轻！
¥30.60定价：¥68.00 (4.5折)
用思维导图学中医——穴位治疗常见病 运用思维导图提高记忆能力、培养创新思维，36幅全彩思维导图，中医经穴理论知识与临证应用高效学习
思维导图+现代纸书1.课前导读——根据章节涉及的概念与重点知识，拟定案例与问题，用开放性问题引导读者寻求带有个人见解的答案。2.案例实战——利用思维导图以图像+分支+关键词表述重难点知识及其联系，以图导记，借图促思。3.加油站——通过疾病鉴别诊断进一步扩充读者知识量。4.课后作业——自己绘制思维导图，引导读者学以致用，使读者享受个性化、定制化的知识输入。5.现代纸书——提供线上衍生资源与交互功能，丰富读者阅读情境与体验，满足其多元化学习需求。
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
北京同仁医院眼科专家写给孩子的视力书 同仁医院专家告诉你如何保护视力，实用家庭视力改善训练法给孩子的成长保驾护航
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
肝病食疗用药看这本就够了 肝病合理用药、健康饮食、生活调养的健康手册
专家解读肝病合理用药、健康饮食、生活调养 提供简单实用有效的胃肠病食疗药膳方
¥22.50定价：¥45.00 (5折)
中医入门丛书——黄帝内经入门7讲 专家执笔，精选经典篇章，白话逐句解读，零基础内经入门书，力求人人看的懂，无压力轻松读完！
精选《黄帝内经》经典篇章，逐句白话解读。 内容精炼，无压力轻松读完！ 零基础内经入门书，力求人人看的懂。 由有近30年教学经验的内经教研室副教授亲自执笔。
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
饮水是健康之本知识问答（第二版） 人为什么要饮水、应喝什么样的水、如何正确饮水
水质影响体质，体质决定健康。水不仅是生命存在的基本条件，也是生命结构的基本成分。 本书既可供大众查阅饮水方面的问题解答，也可供专业人员和相关宣传教育人员学习使用，读者面较宽。
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
奶水足、不长胖——中医博士的42天月子餐 和睦家明星月子餐大公开
1、本书作者是和睦家中医营养科主任张慧敏，和睦家月子会所是众所周知的高端月子会所，很多明星都选择在那里坐月子，这里的月子食谱全部是由本书作者来设计的。在和睦家坐月子的产妇，出院时每个人都会比生完减重6~8斤，且除了个别由于自身条件限制无法哺乳的妈妈，大多数的产妇都可以母乳充沛、精神状态良好。2、在内容方面，根据产妇身体恢复进度，每天都有一个主打明星食材，围绕这个食材设置一天的3顿正餐 3顿加餐，真正的明星月子餐大公开。并且单独设置了功能性食谱，针对产后常见不适都有详细的中医调理方案。作者的专业性保证了这些食谱的科学性。3、在食材的选择上面偏向中高端人群的需求，重要的是根据产妇的不同情况，提供了每日各餐量的不同选择方法，保证产妇既吃得营养又不会过多摄入热量，这在目前市面上已有的月子餐来说
¥34.90定价：¥69.80 (5折)
痛风食疗全书:有这本就够了(畅销升级版) 痛风食疗书，知名医师编撰，内容上全面升级，版式上精心设计，并增加了配图，双色印刷
本书上版销售同类书领先。改版，不仅在内容上全面升级，进一步完善了与痛风基本知识、饮食原则、误区等等，给读者带来更加全面、实用的健康指导；而且在版式编排上做了精心设计，并增加了配图，给痛风患者及其家属带来全新的阅读享受。
¥17.50定价：¥35.00 (5折) 电子书：¥9.80
胃肠病食疗用药看这本就够了 胃肠病合理用药、健康饮食、生活调养的健康手册
专家解读胃肠病合理用药、健康饮食、生活调养 提供简单实用有效的胃肠病食疗药膳方
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
涉及百余种病证及1000余首有效方药 分内、外、男、妇、儿、皮肤等科，详述处方组成、操作、方解等内容 内容丰富，简明实用，方便有效
¥24.00定价：¥48.00 (5折)
营养与健康（第3版） 营养学经典教材，《中国居民膳食指南（2016）》详细分析，轻松实现营养均衡，养成健康体魄
1.本书对《中国居民膳食指南（2016）》进行了详细介绍和解读，具有很强的先进性。 2.本书针对指南给出了全面的建议，并辅以实例，在日常生活中可以轻易实现，具有很强的实用性和可操作性。 3.作者具有多年教学经验，本书理论联系实际，具有一定的学术性，前两版图书一直作为教材被多个高校选用，受到学生广泛欢迎。 4.作者在婴儿、孕妇、成人营养调配方面积累了多年的实际生活经验，使本书具有很强的可信度。
¥24.00定价：¥48.00 (5折) 电子书：¥19.99
对症经络拍打全图解 遵循中医经络理论，图解拍打诀窍；简单、有效拍打，对症呵护健康
1.拍打方法全图解，更直观的为读者提供治疗方法。 2.疾病对症拍打 亚健康人群保健拍打 健康人群保健拍打操。 3.加入辨证分型、有效经络与穴位、医师提示等内容。
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
安全有效，适合普及取材易得，操作简便
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
我国现在已经处于老龄化社会。中老年人的生活要得到更多的关注，如何让中老年人有品质更好的生活？本书踏踏实实找到中老年适合自己的营养膳食指南。健康的生活方式 合理的日常营养，是保证身体健康，精神矍铄的出口。 本书针对中老年人的营养做了详细的知识普及，不仅能让读者掌握知识，还配合读者落到实处。 本书搭配了每日餐单，帮助中老年人规划每日营养摄入的量和结构。
¥49.00定价：¥98.00 (5折)
漫画讲透黄帝内经 十二时辰养生智慧 二十四节气养生智慧 中医八大名著之一养生图解 皇帝内经漫画版原版
¥39.80定价：¥58.00 (6.87折)
图解健康系列--痛风看这本就够了 北京协和医院内科医生写给痛风、高尿酸患者的良心干货，只说有用的，不说无效的
《痛风看这本就够了》：医生不说，病人不懂；只讲有用的，不说无效的；花些时间看看《痛风看这本就够了》作者是怎么说痛风的，给点儿耐心和毅力照书中说的去做，您会发现痛风真的看这本就够了！
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凉茶，广东三宝之一，也是岭南地区的一大特色。每个居住在岭南地区的人，无论是本地土著，还是外地移民，都与凉茶有着不解之缘。广东人常挂在嘴边上的一句话就是： 大病找医生，小病喝凉茶 。天气炎热潮湿，生活繁忙紧张，难免出现口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳、身体燥热、大便干燥等症状，也就是老百姓常说的 上火 了，这时大家就会喝上一剂凉茶，去去火气。这一传统代代相传，相习成俗，已经成为当地百姓们生活中不可缺少的一部分。在本书的编写过程中，注重宣扬凉茶丰富的民族特色和文化内涵，在中草药和凉茶方的选取上强调简便、易得、疗效可靠。希望读者通过阅读本书，对凉茶的发展历史和文化背景有更清楚的认识和感悟，能够学习一些辨识、选择、应用中药煲凉茶的常识。
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日本健美健身界书作者荒川裕志又一经典力作，书作者石井直方监制 近1000张照片和插图视觉化呈现肌肉锻炼的全过程，更易理解和模仿 四色人体肌肉解剖图结合专业模特真人实拍，零死角全方位解读 分步骤图解每一个动作，保证运动菜鸟也能一学就会正确动作和错误动作对比展示，帮助使用者纠正错误达到极佳的锻炼效果 肌肉训练宝典
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中老年常见病保健手册 40种中老年常见病防治 一本在手 防治无忧
《中老年常见病保健手册》包含40种常见病类型，特别是慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）、高血压、糖尿病、高血脂、白内障等中老年常见病、多发病，帮助中老年读者更好地预防常见病。同时，可以在医生的指导下利用书中的【治疗单方】【治疗验方】等内容，选择适合自己的方剂进行调理。
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¥29.90定价：¥59.80 (5折)
老年人健康教育手册——常见共性健康问题专家解答 老年健康问题不用愁
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孩子近视了，家长怎么办 全国儿童青少年近视防控专家宣讲团专家主编，更专业，更能将专业的知识通俗化，让您看得懂、知道怎么办
1.全国儿童青少年近视防控专家宣讲团专家主编，更专业，更能将专业的知识通俗化，让您看得懂、知道怎么办。 2.孩子近视了不可怕，可怕的是不知道怎么用科学的方法进一步延缓近视的发展。 3.近视的高发率 家长病急乱投医，各种新科技产品难辨真伪、更分不清哪款有用？ 4.关于近视的传言，更是分不清哪个真哪个伪？ 5.眼科专家用通俗易懂的语言，将复杂的眼科知识，用图文相配的方式讲得明明白白，让你知道了孩子为什么近视、近视了怎么办，同时击碎谣言，少走弯路，采用科学的方法，及时阻断孩子的近视之路！ 6.作为本书责编，很遗憾这么晚看到这本书，原来有这么多的方法可以延缓近视的进展，希望更多的家长能够看到这些，让孩子早受益、不近视。
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传统健身功法:八段锦 五禽戏 易筋经 太极拳 六字诀 传统健身功法，每天十分钟，强身健体，延年益寿
1.介绍了八段锦、五禽戏、易筋经、太极拳、六字诀的起源、特点和习练要领等内容。
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