大医堂中医名家养生系列 男人养肾女人养肝 胡维勤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《大医堂中医名家养生系列 男人养肾女人养肝》结合男女生理的不同特点,提出了“男女有别”的养生方式,即男人养肾、女人养肝,并有针对性地提出了具体的养生方案。上篇系统而全面地解释了肾对男人生理、心理健康的决定性作用 同时,结合当今社会都市男人的生活方式、饮食习惯,主要介绍了食疗、经络养生等简便易行的方法。下篇围绕“女子以血为本”“女子以肝为先天”等中医理论展开论述,其中包括饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调摄等内容。《大医堂中医名家养生系列 男人养肾女人养肝》贴近生活,易学易用,可为都市男女的健康提供切实可行的养生之方。
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男人养精,女人养血 胡维勤 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
市场上的养生类书籍虽多,但很少有针对男女体质而专门进行指导的,胡维勤所著的《男人养精,女人养血》弥补了该缺陷。全书分为男人篇和女人篇,分别根据男女体质的差异,提出了具体的养生方法。对于生活中一些常见的养生误区,本书也予以纠正。比如,以养肾精来说,中医讲究“肝肾同源”,肝藏血,肾藏精,且肝血和肾精都由水谷精微所化;肝血的生成,有赖于肾中精气的气化;肾精的充盛,也有赖于肝中血液的滋养,两者相根相生。所以补肾的同时也要养肝,只有两者兼顾才能使阴阳平衡,以恢复正常的生理活动。
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