成年人的生活没有 容易 二字，但冥想真的不太难。 对于不了解冥想的人，这可能是你更容易读下去的一本书。 冥想门并不难，你只需静下来，关注呼吸： 去体验深度休息、刷新自己的感觉； 去连内在的智慧，让自我觉醒。 有情绪了，怎么才能快速平复，而不是憋着？ 考试前失眠了？试试本书的这个冥想方法，三分钟睡。 失去了心爱的人或东西，怎样走出悲伤？ 工作压力大，付出精力多，得到的成长却很少，怎么破？ 总是感觉很累，却又睡不着？ 加班多，吃得多，过劳肥，怎么减？ 找一个安静的地方，翻本书，连内在的高维智慧，你会遇到自己的答案。
★英国长销20年儿童心理健康指南，亚马逊评分4.7，被运用于英国国民保健服务体系和教育服务机构 ★怕黑，厌学，社交焦虑，上课不敢发言，害怕一个人睡觉，离父母就担心 这些恐惧和担忧情绪，是儿童最常见、也是最早出现的心理问题。看似不起眼，但若没有及时发现处理，不仅影响成绩，还可能演变成长期的焦虑、抑郁 ★基于学界和临床验证有效的CBT疗法，提供5个步骤、3种附加策略，帮助识别孩子的焦虑情绪，带孩子远离身心困境 ★学着去做，用黄金方法，造黄金童年 ★北京师范大学心理学部教授、博士生导师韩卓，上海体育大学心理学院教授、博士生导师贺岭峰推荐
zui好的教师永远不会忘记做学生是什么感觉。 zui好的学校管理者永远不会忘记当教师是什么感觉。 畅销书作家、获奖教师 内拉 A. 康纳斯 美国学校协会、学区团图书，销量过50万册。 学校管理者培育卓越教师的实用行动清单， 让教师热爱教学，热爱你的学校， 帮你从学年之初，支持、认可、激励、赋能教师。
1. 这是一部引人胜的全球史。 这本书的全球性特征非常引人关注，正如作者所言， 鸦片没有国界 ，她讲述的历史涵盖了人类历史上的一个巨大时期 五千年，显然，鸦片 是人类基因工程早的尝试之一 。 鸦片在人类历史上扮演了关键角色 ：在医学史上，鸦片作为一种有效的镇痛剂，维持着医疗护理体系的正常运转；在文化史上，鸦片被认为是诗人们的灵感来源，甚至为时尚界带来了 海洛因时尚 ；此外，它也在全球地缘政治中产生了巨大影响，特别是鸦片战争。 2. 鸦片是一个相当丰富的主题 ，作为一种无可匹敌的商品，它以非法或合法商品的形式遍布全球，涉及了医疗职业、注射器和制药公司的历史。本书会告诉你与之相关的所有事情，以及它们是如何联系在一起的。 3.露西 英格里斯是一位杰出的作家，非常善于建立各种联系，这就构成了读者所见的这部
◎ 诺奖得主法朗士专为儿童创作的19个小故事。小主人公们有的生活在乡下，在广袤的大地上和自然万物一起长大；有的生活在城里，更早地触到了博物馆、舞会之类的事物 法朗士在讲述这些故事的时候展现出了无可比拟的爱心和同理心，每个孩子都被赋予了个性和灵魂，让读故事的人忍不住想加他们的游戏 ◎ 插画作者是才华横溢却颇为低调的美国插画家露西尔 恩德斯，以30幅复古田园风插画，生动展现法朗士笔下的法国乡村和城市，以及活跃在其中的可爱的孩子们。 ◎ 本书是浪花朵朵 大作家写给孩子们 系列丛书之一，该系列印刷、装帧制作精良，优于同类品：方脊精装带护封，精心设计的封面赋予了经典故事新的韵味；内文采用全彩或专色印刷，搭配米白色纯质纸，呈现出柔和的视觉效果，为孩子的视力保驾护航。
每位教师永远不要忽视教育中重要的东西 师生关系、有价值的教学、认同感和与学生的沟通。积极的师生关系，让学生更愿意投学习，是有效教学的关键。 畅销书作家、获奖教师内拉 A. 康纳斯分享了她建立积极师生关系的秘密。 本书是建立积极的师生关系、提升学生学习成效的指南。 作者提供了丰富的创新教学资源、大量策略与技巧，帮助教师建立、维持积极的师生关系，从学天营造积极氛围，调动、激励、赋能学生，让学生爱上你的课堂，提升学习成效，在课堂上取得成功。
★ 作家出版社出版，余秋雨推荐、梅子涵作序 ★ 青少年无障碍读本 ，适合7-14岁孩子阅读 ★ 语文教材八年级下同步阅读书目 ★ 重量轻，版式疏朗，字大清晰不伤眼，便于携带。收藏、馈赠俱佳。 《钢铁是怎样炼成的》是前苏联著名作家奥斯特洛夫斯基的名著，作品的塑造了保尔 柯察金这一完美的艺术形象以及他前半生的奋斗历程。全书以生动而又富于生活气息的语言、震撼人心的精神力量和引人深思的人生哲理，受到几代读者的青睐。 迄今为止，这部小说至少已被译成七十三种文字，在四十七个国家出版。小说还被搬上了银幕以及同名话剧，在世界许多国家的剧院上演。
★ 作家出版社出版，余秋雨推荐、梅子涵作序 ★ 青少年无障碍读本 ，适合7-14岁孩子阅读 ★ 语文教材八年级下同步阅读书目 ★ 重量轻，版式疏朗，字大清晰不伤眼，便于携带。收藏、馈赠俱佳。 《钢铁是怎样炼成的》是前苏联著名作家奥斯特洛夫斯基的名著，作品的塑造了保尔 柯察金这一完美的艺术形象以及他前半生的奋斗历程。全书以生动而又富于生活气息的语言、震撼人心的精神力量和引人深思的人生哲理，受到几代读者的青睐。 迄今为止，这部小说至少已被译成七十三种文字，在四十七个国家出版。小说还被搬上了银幕以及同名话剧，在世界许多国家的剧院上演。
◆ 别具特色的写作方式。通过仅仅24天，写完维多利亚女王跨越82年的人生，在历史人物传记中很有特色。无论是君主制、殖民扩张等政治问题，还是女性生育负担等社会问题，观有理有据，一针见血，其间穿插着英式冷幽默，亦庄亦谐，引人胜。 ◆ 历史严谨性。从日记、书信等原始资料手，详细可靠。作者有良好的学术背景，尤其注重辨别历史资料的真实性，采取中立的态度，对希望了解英国历史和君主制的读者来说，很有参考价值。 ◆ 文学趣味性。整体上有很强的故事性和画面感，运用悬念和伏笔，情节跌宕起伏。亦不乏细腻的心理描写，让历史人物充满 人情味 。作为历史人物传记，带给读者如小说一般的阅读体验。
1.《星期日泰晤士报》畅销书，备受读者喜爱！英国电影电视学院大奖得主厚积薄发的扛鼎之作！ 2.《遇见你之前》作者乔乔 莫伊斯倾情推荐！ 3.故事情节生动，生活气息浓厚，情感真挚动人，画面感极强。 4.以女性视角展故事，通过对女性长达数十年的生活描绘，表现了女性的精神成长和对自我的探索，女性的人生远远不止一种模样。 5.一首友情的长诗，书写远超想象的深情羁绊。看女孩们依靠朋友的互相扶持，走过生活的跌宕和坎坷。
