不为所动:精神科医生写给高敏感人群的处世建议 22种“高敏感人自救法”,83条写给高敏感人的“钝感秘诀”,帮助你在混乱的世界里稳住身心。
1.医学博士朱迪斯 欧诺芙根据亲身经历,写给高敏感一族的实用自救手册。本书作者朱迪斯 欧诺芙博士,目前是一位精神科医生,专门治疗高敏感人士,她本身也是一名高敏感人,不论是她的职业生涯还是个人生活,她都非常热衷于 高敏感人 这个主题。她研发出特别的策略,用于处理高敏感人遇上的挑战,保护自己敏感的天性。本书收录了她总结的22种 高敏感人自救法 ,以及83条为高敏感人量身定制的 钝感秘诀 ,帮助高敏感人士在混乱的世界里稳住身心。 2.从神经医学角度,提出 共感人 的概念,重新定义高敏感人士。朱迪斯认为,大部分高敏感人,都是 共感人 。 共感人 的神经系统特别活跃,无法过滤和隔绝刺激,会把身边的正能量与负能量同时吸进体内。如果说一般人是用五根手指握住外界的刺激, 共感人 是用五十根,是货真价实的超级反应器,也就是
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适读人群 :7-10岁 有一只叫做本杰明的小老鼠,他住在一栋房子的地下室里,对他来说,这是一个天堂一般的地方,是他温馨的家,在这里,没有任何不开心的事情。直到有一天,有一只吵闹而且粗鲁的老鼠小姐安娜斯塔西娅也来到了这个地方。她差一点儿就把和气善良的本杰明赶出了自己的家。但是,当她遭遇了可怕的猫弗里多林之后,热心的本杰明勇敢地救了她,她抛弃了所有的偏见,并且明白了,有一个朋友在身边是多么的重要!
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适读人群 :3-6岁 本杰明很高兴收到了邻居弗兰兹送给他的蓝色气球。但不幸的是,蓝色气球带着本杰明飞升到了空中,向着远方飘去了……危急时刻,安娜斯塔西娅立即找到了一个红色的气球去追他。在一处山崖边上,本杰明的气球爆了,可怜的本杰明被倒挂在山崖上,安娜斯塔西娅追来了,和新结识的刺猬、松鼠一起成功地救下了本杰明。在刺猬的帮助下,两个小家伙滑雪、渡河,最终回到了家,还见到了来迎接他们的邻居弗兰兹和罗莎。这就是发生在一个冬雪飘飞时节的故事,它告诉我们。分享悲伤,你的悲伤就会减半,分享快乐,你的快乐就会翻倍。
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《梦想家沃夫》系列引进自欧儒出版社(AUZOU),已翻译成20种语言,在全球25个国家出版。书中的主角——沃夫,是一只总有奇思妙想并且勇于尝试新事物的狼。故事以幽默逗趣的叙述方式,通过沃夫在实现梦想过程中的奇妙经历,向孩子传达接受自己、接纳他人、学习与人相处等理念。故事积极,充满幻想和趣味 语言平实,但用词很精彩,适合3-6岁儿童阅读。
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