心灵鸡汤 Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Amy Newmark 湖南文艺出版社
《幸好还有你,陪我到最后》为《心灵鸡汤》系列之一，该系列发行56个国家，被译为40多种语言。全球畅销上亿册，是美国乃至世界各国公认的权威心灵成长读物。该丛书连续七年蝉联美国畅销榜第一名，有以下三大优势： 1．最丰富的心灵读本 通过一篇篇直击心灵的故事，用*疗伤效果的文字，让我们学会感恩，学会爱。 2．最重要的人生激励 书中藏着一幕幕我们每个人都会经历的挫折、苦涩、阴霾，并真实地记录下穿越迷雾后的美好时光，带我们发掘爱的力量，教导我们勇敢地面对人生。 3．最权威的双语美文 地道美语原味呈现，译文优美流畅，适合每天诵读，在赏析美文的同时轻松提高英语水平。
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冥想是改善情绪的方法，“8分钟冥想法”就像喝水一样简单，不论你是职场一族，还是学生 不论是棘手的工作还是纷扰的感情，它都能帮助你快速摆脱焦虑、消极情绪，恢复到平静、愉悦的心情。如果您有以下情况，请试试冥想8分钟 ●得了急性的或习惯性的生理痛。●受到压力、焦虑情绪或者是高血压的困扰。●你感到紧张、困惑，需要酒精和镇静剂才能冷静下来。●生活已经十全十美，可是你却厌烦了，你觉得好像失去了什么东西，却又找不到答案。●你发现自己暴躁、敏感，有时候的表现很不恰当，但又不住自己。8分钟的冥想方式是这样简单的 不去任何地方 不做任何事情 不是任何人。只要静坐整整8分钟即可。冥想的姿势是什么样的呢？你是否在一些古怪的垫子上盘腿打坐呢？它无关乎姿势如何。我们都在禅院中见过身穿宽大僧袍的僧侣，静静地在又矮又
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8分钟幸福疗法:每天8分钟，8周彻底告别焦虑人生 (美)戴维奇 著,马天娇 译 江西科学技术出版社【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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