想吃啊,没关系:用自我对话与食物和解 想吃的时候,你会对自己说什么?一本解决饮食问题的“心语圣经”,拆解5大进食节点,用智慧的自我对话,重塑内心深处的声音,告别无脑进食,走出饮食困境。
1.这是一本解决饮食问题的 心语圣经 ,帮助你通过自我对话在有意识的状态下,为自己提供更有价值的建议,在不借助意志力的前提下增强行动力,结束与食物的斗争,促使你进入的生活状态。 2.你有没有曾经和自己这样说过 我不应该吃高脂肪或高糖的食物 我没有自制力,我不够自律 我不讨人喜欢 我必须吃点东西才能缓解焦虑 如果我吃少一点,就不需要运动了 这些自我对话都是毁灭性的,它会将你推向深渊,让你的生活变得糟糕至极。本书教你学会分辨内心深处的声音是积极的还是消极的,建立积极的思维和自我对话方式,理智、温和地成功度过各种饮食困境。 3.本书从想吃到吃完拆解5大进食节点,实践自我对话进行干预,确保自己朝好的方向前进,终走出对食物痴迷的绝望。本书还包括了众多案例,告诉你在独自一人,或是与家人、朋友、约会对象、伴
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Jean-Francois Koenig Architect 9783961710751,原版进口图书
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C++沉思录 C++语言程序设计入门到*通 C++程序员编程参考书 C陷阱与缺陷C和指针专家编程 C
C++之父倾力推荐 C++业界资深技术大神 C++标准委员会成员Andrew Koenig贤伉俪的经典著作 全球畅销20余年 影响了国内外好几代程序员的圣经级作品
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C 陷阱与缺陷 c语言的“四书五经”之首,全球畅销30余年,中文版累销10万+册,ACCU主席Francis Glassborow倾力推荐,C++沉思录作者力作,C和指针、C专家编程系列
1.ACCU主席Francis Glassborow倾力推荐,影响了国内外好几代程序员的经典作品; 2.C 业界资深技术大神、C 标准委员会成员、C 沉思录作者Andrew Koenig的成名著作; 3.全球畅销30余年,中文版累销100000 册; 4.本书的出发点不是要批判C语言,而是要帮助C程序员绕过编程过程中的陷阱和障碍。 聆听大师教诲 掌握编程精髓 本书对会让程序预期行为与实际行为产生很大不同的C语言特性进行了详细介绍。本书通过具体的案例和有帮助的建议来演示并介绍C语言中的这些陷阱与缺陷。本书每章末尾还包含了一些思考和相应的讨论。 即使是C编程专家,也会经常遇到一些需要数天调试才能修复的问题。本书中的每个示例都会让C程序员陷入困境,本书将通过展示这些困境来帮助读者预防这些问题。 除了书中的这些示例之外,本书还提供了下面这些建议: 避免离一(off-by-o
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图书信息 书号: 9781107040755 作者: Kristi L Koenig 装帧: 精装 页数: 782页 出版社: Cambridge University Press 尺寸: 1.1 x 0.9 x 0.2 cm 出版日期: 2016-04-18 重量: 5g 语种: 其它(含多语) 内容简介 As societies become more complex and interconnected, the global ri
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C++沉思录 C++业界资深技术大神,C++标准委员会成员,著名技术伉俪的经典著作,全球畅销20余年。融聚了作者10多年C++程序生涯的真知灼见,C++之父倾力推荐。
聆听大师教诲,掌握编程精髓。 1.基于作者在知名技术杂志发表的技术文章、世界各地发表的演讲以及斯坦福大学的课程讲义整理、写作而成。 2.著名技术伉俪十年编程生涯的真知灼见。 3.本书重点关注的是一些重要的C 思想和编程技巧,旨在让读者理解C 编程中的一些原理(why),而不仅仅是工作机制(how),无论你是否是C 编程专家,都会在本书中发现重要的与C 编程有关的技巧和思考。 4.C 之父 Bjarne Stroustrup 倾力推荐。 本书涵盖了如下内容: 涵盖了广泛的C 思想和技术 从详细的代码示例到设计原则和哲学,不一而足; 介绍了如何看待C 中的编程,而不仅仅是遵循C 的规则进行编程; 解释了示例背后的动机;有时甚至使用两种不同的方法来解决同一个问题; 囊括了面向对象编程和通用编程; 解释了标准模板库背后的思想,这是C 中的重要创新。
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海外直订Anxiety and Personality 焦虑与人格
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【预订】Occupational Therapy Practice Guidelines for Individuals 国外库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781569003862 Author 作者 Scott Tomchek Kristie Patten Koenig Format 版本 平装-胶订 Publisher 出版社 American Occupational Therapy Association (AOTA Press) Publication Date 出版日期 2016-05-30 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 Using an evidence-based perspective and key concepts from the?Occupational Therapy Practice Framework, this guideline provides an overview of the occupational therapy process for individuals with autism spectrum disorder (ASD), the prevalence of which is increasing rapidly in the?United States. It defines the occupational therapy domain, process, and interventions—including sensory integration and sensory-based interventions, relationship-based interventions, school-based programs, social skills interventions, and comprehensive behavioral interventions—that occur within the boundaries of acceptable practice.This publication i
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9780841234932 Author 作者 Koenig Format 版本 精装 Pages Number 页数 414页 Publisher 出版社 Oxford University Press Publication Date 出版日期 1999-02-25 Product Dimensions 商品尺寸 234x156mm Shipping Weight 商品重量 971g Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 This text investigates spatially resolved spectroscopic techniques for the characterization and improvement of engineering polymers. It develops micro-spatial spectroscopic techniques for polymers and discusses theory, instrumentation and sampling techniques with numerous practical applications.
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图书信息 书号: 9781107642126 作者: Walter D Koenig 装帧: 平装-胶订 页数: 401页 出版社: Cambridge University Press 尺寸: 25.4 x 17.8 x 2.5 cm 出版日期: 2018-06-30 重量: 908g 语种: 其它(含多语) 内容简介 Cooperative breeders are species in which individuals b
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781107642126 Author 作者 Walter D. Koenig Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 401页 Publication Date 出版日期 1800-01-01 Language 语种 英语 Book Contents 内容简介 Cooperative breeders are species in which individuals beyond a pair assist in the production of young in a single brood or litter. Although relatively rare, cooperative breeding is widespread taxonomically and continues to pose challenges to our understanding of the evolution of cooperation and altruistic behavior. Bringing together long-term studies of cooperatively breeding birds, mammals, and fish, this volume provides a synthesis of current studies in the field. The chapters are organised by individual studies of particular species or (in the case of mole-rats) two closely related cooperatively breeding species. Each focuses not only on describing behavior and ecology but also on testing evolutionary hypot
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