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你认为腹直肌分离是什么样的? 你觉得它影响你的生活了吗? 你打算改变吗? 你即你行动的执行者,换一种方式去活动身体,你会感觉更好! 经历了难忘的孕期岁月,接下来就是体态恢复的黄金时期。每一位女性都是美的化身,这本书以极简的方式,帮助万千女性成功地修复了腹直肌。
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《亲子成语童话》系列以受孩童喜爱的动物、昆虫为主角,用轻松、可爱的童话故事来解释成语。一个成语,一个故事,让孩子能藉由阅读故事,了解成语所蕴含的智慧,不是死背成语,而是通过生活经验来记住成语。 《亲子成语童话》系列以绘本的形式呈现,经过绘者的巧思设计,角色造型可爱、插图色彩缤纷,搭配活泼、有趣的故事内容吸引孩子的注意,让孩子悠游在童话世界之中,和动物主角一同学习成语的意思及培养运用成语的能力。故事结束后,另有亲子互动单元 陪宝贝想一想 引导孩童依照自己的既有经验去思考故事中所安排的事件,加深对成语的理解,进而体会成语的涵义。 《亲子成语故事》系列题材正面,宣扬好品格,教导孩子做人处事的观念,适合亲子共同阅读、讨论,启发孩子思考、激发创意思维。 《亲子成语童话》系列以受孩童喜爱的
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给3-6岁孩子的 人际互动 绘本系列 教孩子 ?懂得分享 ?勇于尝试 ?学习团队合作 ?懂得应变与计划 系列简介 作者透过森林里兔子、乌龟、松鼠和海狸等不同性格的动物,展现了各种不同性格 朋友 以及相处模式,并带进 分享 、 尝试新事物 、 团队合作 及 应变计划 等主题概念,藉由朋友间相处的温馨情节,让孩子领会友谊的美好,同时从中学习人际关係的相处之道,养成各种品格与思考能力。 ◆人际互动绘本之 《我们一起来帮忙》 【团队合作/理解原谅】 呼咻! 松鼠全力冲刺,它钻进树丛,在枝叶中来去自如。 但是 等等,今年备受瞩目的黄金橡果搜索大赛, 改变了规则,竟变成一场 团体比赛 ! 往年习惯一枝独秀的松鼠,这次只好尝试和朋
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781861590428 Author 作者 Katy Hayes Format 版本 精装 Pages Number 页数 247页 Publisher 出版社 Orion Publishing Publication Date 出版日期 2000年9月1日 Product Dimensions 商品尺寸 21.6 x 14 x 2.8 cm Shipping Weight 商品重量 440 g Language 语种 英语 Book Contents 内容简介 Where Katy Hayes previous novel, Curtains, was set inthe world of theatre, Gossip is set in the world ofnewspapers. Mary Jane is the gossip columnist of a leading Dublinnewspaper, attending all the openings in skimpy frocks and highheels, keeping an eye on who's with whom and making up what shecan't see. Well that's the by-line anyway. The truth is that MaryJane is a man—40, unfit, endearingly incapable of keeping up withhis wife, his physiotherapist, or even with the times. When MaryJane reports on a sighting of a prominent Dublin businessman'sextra-marital canoodlings, he doesn't expect to beco
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在《让基因动起来》这本书里,生物力学专家凯迪 伯曼解释了我们为何如此需要运动 尤其是在细胞层面上的运动。在这本书里,她同样指出了我们时时刻刻都在关注的问题。 久坐真的是一种新型 烟瘾 么? 久站对我们而言是否利大于弊? 不穿鞋走路怎样*安全? 克格尔体操和核心区锻炼到底是解决问题,还是会创造出更多问题? 我们真的需要有氧运动么? 基因真的像我们之前被灌输的那样,提前塑造了健康么? 伯曼还为我们每个人勾画了一生的运动生活方式,无论你是久坐之人还是专业运动员都颇为可行。《让基因动起来》一书幽默、迷人且十分基础,必将引发一场运动领域的革命。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781859469286 Author 作者 Katy Lock and Hugh Ellis Format 版本 精装 Pages Number 页数 192页 Publisher 出版社 RIBA Publishing Publication Date 出版日期 2020-05-13 Product Dimensions 商品尺寸 8 x 10 Shipping Weight 商品重量 0.902 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 New Towns: The Rise Fall and Rebirth offers a new perspective on the New Towns Record and uses case-studies to address the myths and realities of the programme.
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