《瑜伽与冥想》是国际瑜伽导师吉尔-霍尔和多丽尔·霍尔的代表作，是系统、完整地介绍瑜伽与冥想的权威著作。与其他瑜伽书不同的是，它将所有的瑜伽姿势串联到一起，形成一个完整的瑜伽套路，因此深受世界各地瑜伽练习者的喜爱，成为近年来欧美的瑜伽指导书之一。《瑜伽与冥想》分为三篇，篇阿斯汤加瑜伽，全面收录了阿斯汤加瑜伽的3大类近80种姿势，每个姿势的每一步骤都提供了示范照片和文字说明，示范清晰直观，动作标准规范，文字简明易懂，帮助练习者轻松掌握动作要领，享受到阿斯汤加瑜伽所带来的身体及精神方面的巨大益处。对于每一个姿势，书中指出了它的不适宜人裙，还针对不同级别的练习者设置了难易程度不同的简易式和强化式。第二篇冥想，详细阐释了冥想的原理和各种练习方式，使练习者达到身心俱修、超越自我的境界，还可以
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瑜伽与冥想[英]吉尔·霍尔（Jean Hall）、多丽尔·霍尔（Doriel Hall）黑龙江科学技术出版社【现货实拍 代寻稀缺书老书，有问题可联系在线客服15011482491
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瑜伽与冥想 [英]吉尔·霍尔（J【正版书籍】 【全国三仓发货，物流便捷，欢迎选购！】
《瑜伽与冥想》是国际瑜伽导师吉尔-霍尔和多丽尔·霍尔的代表作，是系统、完整地介绍瑜伽与冥想的权威著作。与其他瑜伽书不同的是，它将所有的瑜伽姿势串联到一起，形成一个完整的瑜伽套路，因此深受世界各地瑜伽练习者的喜爱，成为近年来欧美的瑜伽指导书之一。《瑜伽与冥想》分为三篇，篇阿斯汤加瑜伽，全面收录了阿斯汤加瑜伽的3大类近80种姿势，每个姿势的每一步骤都提供了示范照片和文字说明，示范清晰直观，动作标准规范，文字简明易懂，帮助练习者轻松掌握动作要领，享受到阿斯汤加瑜伽所带来的身体及精神方面的巨大益处。对于每一个姿势，书中指出了它的不适宜人裙，还针对不同级别的练习者设置了难易程度不同的简易式和强化式。第二篇冥想，详细阐释了冥想的原理和各种练习方式，使练习者达到身心俱修、超越自我的境界，还可以
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双色 瑜伽与冥想 (英)吉尔·霍尔 著,尹珏林,林智 译 黑龙江科学技术出版社【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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风，不是引诱的艺术，而是自我表现的艺术。风，不是炫耀、浮华，甚至俗气，而是个性风尚的自我追求。风的人，想要特立独行。古代哲学家、纳粹分予、纨绔公子，虽然没仃在词语上形成“帮伙”，但在不断发展的历史浪潮中还是彤成了“风裙体”。柏拉图认为风、善和实用存在完美统一性 恺撒丶不堪忍受谢顶，恳请元老院允许他**地佩戴桂冠 缪塞公开表明风意味着拒绝朴素自然 波德莱尔将头发染成绿色以显独特 面对竞选中激进张扬、皮肤得黝黑的肯尼迪，势头强劲的尼克松因不修边幅而黯然失色……你看到的是真诚、迂回地表露做作？还是含蓄、奇妙地施展朴素？备受青睐的优雅和遭人诋毁的风如何甄别？《男人美学》引经据典，纵穿古今，带你领略各个时代下“风”之人的各种“风”，帮你更加清晰地了解当今社会推崇“男色”的深层缘由……
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男人美学 (法)布洛涅 著,王春慧 译 上海文艺出版社 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
风，不是引诱的艺术，而是自我表现的艺术。风，不是炫耀、浮华，甚至俗气，而是个性风尚的自我追求。风的人，想要特立独行。古代哲学家、纳粹分予、纨绔公子，虽然没仃在词语上形成“帮伙”，但在不断发展的历史浪潮中还是彤成了“风裙体”。柏拉图认为风、善和实用存在完美统一性 恺撒丶不堪忍受谢顶，恳请元老院允许他**地佩戴桂冠 缪塞公开表明风意味着拒绝朴素自然 波德莱尔将头发染成绿色以显独特 面对竞选中激进张扬、皮肤得黝黑的肯尼迪，势头强劲的尼克松因不修边幅而黯然失色……你看到的是真诚、迂回地表露做作？还是含蓄、奇妙地施展朴素？备受青睐的优雅和遭人诋毁的风如何甄别？《男人美学》引经据典，纵穿古今，带你领略各个时代下“风”之人的各种“风”，帮你更加清晰地了解当今社会推崇“男色”的深层缘由……
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德拉威尔普拉提训练图解 修订版 [法]让-皮埃尔·克雷孟梭（Jean-PierreClémenceau 人民邮电出版社， 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
全球销量超过200万册的健身书作家德拉威尔全新力作 人人都可以练习普拉提 48个普拉提动作 提升身体素质 助力重塑美好体态 每个人都应该学着了解自己的身体，并用简单可行的方式丰富、平衡自己的生活，普拉提是一个可以帮助你达到这一目的的很好的选择。因为它不仅对锻炼的时间和场地几乎没有任何限制，还在提升身体素质、纠正体态、塑造体形及促进身体“整体”健康方面有着非常显著的作用。开始普拉提之旅，让生活更健康。 通过阅读本书，你可以学习到 适用于不同水平练习者的多样训练计划，让你轻松找到适合自己的训练节奏。 分步骤详解动作要点，让你准确掌握每项练习，既保证姿势正确，又充分尊重身体局限，降低受伤风险。 清晰而精准的建议，独特的肌肉解剖图，以及主要肌肉群的介绍，理论与实践相结合，让你在运动的同时
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正版书籍 德拉威尔普拉提训练图解 修订版 人民邮电出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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