在现代社会,时间管理可以说是人人应具备的技能。本书融合了经理人、企业家、知名历史人物等不同人群的丰富的实践案例,系统地讲述了个人建立时间管理体系的步骤,包括如何更好地休息、怎样胜任不愉快的工作、怎样安排工作日、怎样按计划完成任务、如何管理各类信息、如何找到时间储备等。书中讲述的方法方便而实用,具有极强的操作性。 然而,本书又不仅仅只讲述了提高效率的方法,更是从哲学层面告诉读者,时间管理的主要目标是幸福。时间管理中世界观的层面甚至比技术性层面更重要。阅读本书,对于有目标、有责任地安排自己的生活也极具启发。
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直觉陷阱:人际关系避坑指南 回看认知偏差,从根本上减少可能出现的误解和矛盾
1.这本开创性的图书揭示出,正是大脑的运作方式导致我们在人际关系中做出许多糟糕的决定。所有人都容易受到认知偏见的影响,这可能会破坏我们与爱人、朋友、同事和整个社会的关系。作者不仅列举并详述了各种偏见的源起、表现、相关生活场景、好处和坏处,并介绍应对方法,辅以练习进行巩固;还介绍了与持有非理性信念的人进行沟通调和的方法。正文语言亲切平和,案例多且有趣,贴近生活引起共鸣。 2.作者格列布 齐布尔斯基是享誉盛名的认知神经学家和行为经济学家、俄亥俄州立大学教授,他在认知神经科学和行为经济学方面有超过15年的研究、实践经验,同时有超过20年的人际关系咨询经验。《时代》《科学美国人》《今日心理学》《新闻周刊》《对话》CNBC、CBS News、NPR等媒体对他进行近400次采访并撰写专栏文章介绍他的前沿思想。
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