即使处在不健康的亲密关系中,你也不应该受到情感虐待。拒绝PUA,做回那个完整、自信、快乐的自己! ★创伤疗愈专家贝弗莉 恩格尔全新力作 ★全面阐述亲密关系中的PUA模式,让被虐待者重新认识情感关系,走出情感虐待
★美国知名心理医师、著名家庭与婚姻治疗师、知名创伤治愈专家贝弗莉 恩格尔全新力作。哈佛医学院心理学博士克里斯托弗 吉莫大力推荐。国内知名心理学家、医学博士施琪嘉作序推荐。 ★作者分享了自身的受虐经历及多元的个案故事,循序渐地陪伴读者从童年创伤中复原,减轻羞耻感带来的负面影响,并给予自己更真实的正面评价。 ★创造性地提出了治疗童年创伤的五步疗法:自我理解、自我宽恕、自我纳、自我关爱和自我鼓励,是创伤心理学领域 的 前沿研究成果。