剑桥古代史.第十卷.奥古斯都帝国:公元前43年至公元69年(全二册)
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你认为腹直肌分离是什么样的? 你觉得它影响你的生活了吗? 你打算改变吗? 你即你行动的执行者,换一种方式去活动身体,你会感觉更好! 经历了难忘的孕期岁月,接下来就是体态恢复的黄金时期。每一位女性都是美的化身,这本书以极简的方式,帮助万千女性成功地修复了腹直肌。
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重启活力人生:成就族的行动指南 抵抗衰老、改善腿疼和脚痛、提高平衡力不摔跤的运动训练
什么是成就族?4位年龄超过70岁的作者的回答是这样的: 我们不要在书名中出现 老 这个词,也不用 年长者 或 老年人 这类字眼来描述。如果用一个崭新的、优雅的词语来概括正处于人生黄金岁月的我们的话,那就是成就族。 我觉得这个用词非常准确,也令人眼前一亮!是时候改变观点了:年龄增长并不意味着活力丧失,减缓身体衰老完全可行!按照作者的培训经验,坚持做一些简单的动作,就能维持跑跑跳跳的活力人生。
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预售 【中商原版】Usborne Antarctica 尤斯伯恩系列 南极洲 英文原版 进口原版 精装 4岁以上 少儿科 5月中旬到货
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海外直订医药图书Georgis' Parasitology for Veterinarians 乔治兽医寄生虫学
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#4C法颠覆培训课堂:65种反转培训策略 Sharon L. Bowman(莎朗.L.波曼) 著,杨帝 电子工业出版社【 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
“就像学校”,精辟地解释了什么是不得法的培训。学校把学生同真实的世界隔绝开以保护它的“客户”(换个说法就是“学员”),这样确保学校把真实的世界“挡在外面”。在工作单位,大家很重视团队协作能力,而在学校,和别人一起学习会被看作欺骗。当今的培训承接了太多从学校流传出来的劣性。毕竟,每个培训师都在学校经过了十几年的学习,他们就是那么学的。让我们跟着莎朗去看看。人应该怎么学习? 是时候打破学校的神话,从培养学习习惯入手,去做本书中莎朗教给我们的事情了。
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