姿势对了身材好（套装共3册） 专门针对亚洲人设计的体形矫正书，减肥，瘦身，美腿，瘦腿，改善颈椎病，拯救低头族，附赠《准新娘完美体形3周速成》手册
★正确的姿势就是竞争力有调查显示，身材好的人年薪更高。只需4秒钟，便决定了你给人留下的印象。好身材能给人留下更好的*印象，为事业、爱情添一份筹码。好身材是自信的来源，也是一种竞争力。 ★从根本上解决减肥问题姿势正确，99%的赘肉就会自动消失。姿势矫正减肥法是利用身体自身的调节能力来进行的一种减肥方式，如果姿势不正确，无论通过什么方式减肥，*终赘肉还是会堆积在弯曲的身体上。 ★消除疼痛，提高生活质量身材好是健康的体现。姿势不正导致的骨盆歪斜会影响内脏健康，颈椎不正会引起多种痛症。矫正运动能改善脖子僵硬、背部刺痛、胸闷、手麻、全身疲劳等问题。纠正姿势，矫正体形，就是对以后的生活品质的投资。 ★专为亚洲人设计的矫正运动大多数的体形问题都是姿势不对惹的祸，作者针对亚洲人体形特点给出系统的运动矫
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姿势对了腿变美 明星模特30天形体必修课，专为亚洲人设计，徒手整形，瘦腿美腿一步到位
★体形影响收入 有调查显示，身材好的人年薪更高。好身材能给人留下好的**印象，为事业、爱情添一份筹码。笔直修长的双腿是自信的来源，也是一种竞争力。 ★腿形决定今后的生活质量 修长的双腿不仅好看，更是健康的体现。X形腿、O形腿会使膝关节受损，姿势不正导致的骨盆歪斜会影响内脏健康，随着年纪的增长，整个人不好了。纠正姿势，矫正双腿，就是对以后的生活品质**的投资。 ★30天练出性感美腿 绝大多数的腿形问题都是姿势不对惹的祸，按照本书介绍的 矫正双腿30天运动法 坚持练习，每天30分钟，轻松摆脱X形腿、O形腿、大象腿、长短腿，拥有人人羡慕的腿部线条！ ★明星模特保持体形的必修课 为什么明星产后还能保持少女身材？因为她们坚持做矫正运动。为什么模特的双腿总是那么性感那么美？因为他们坚持做
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正确的姿势就是竞争力：研究结果显示，体形好的人，年薪拿的会多一些。给人留下好感的体形，会成为一种肯定的力量。只需4秒钟，便决定了你给人留下的印象。 通过运动来矫正身形，并让痛症消失：有些疼痛仅仅是因为姿势不正确，姿势正确了，疼痛就自然消失了。本书给出6种症状的运动方案：脖子僵硬、背部僵硬刺痛、肩膀僵硬、胸闷、手麻、全身疲劳。 14天系统姿势矫正法：本书给出14天方案，对变形的颈部进行有针对性矫正，增加全身肌肉弹性。 随时随地可以进行：在办公室、床上、浴室、卧室，随时随地可以练习。
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