长高益智食谱一本就够 南京医科大学附属儿童医院营养科、保健科、内分泌科专家强强联手,3~16岁长高食谱全书,50条身高管理方法,210道儿童营养餐,孩子的自信人生,从小饭桌开始。
父母都不高,孩子可以长高个吗? 孩子太矮了,能打生长激素吗? 都说身高要管理,到底怎么做呢? 关于学习和兴趣培养,每个父母都有自己的一大套理论;但是关于孩子的身高管理,大多数父母都比较茫然。身高对孩子以后的升学、择业等都有重要影响,等到了孩子青春期再关注,已经晚了。 本书主编之一唐维兵医生,作为儿童医院营养科的主任,日常门诊中被家长问的多的就是怎么让孩子长高,作为父亲,家长们的焦虑他感同身受。从营养角度出发,身高管理重在日常饮食管理,书中列举了9种长高必需的营养素,210道孩子爱吃的营养餐,一日三餐、零食和四季饮食。孩子吃好了,身体、心情、睡眠自然也不会差,即使父母双方都不高,孩子也能长出大高个。 除了日常饮食,为了让家长走出认知误区,科学管理孩子身高,唐主任和内分泌科、保健科
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孩子比同龄人矮一头,怎么办? 孩子太胖了,光长肉不长个子,怎么办? 孩子太矮了,能打生长激素吗? 不管父母是否愿意,孩子从一出生就开始被各种 比较 环绕,入学以后,常见的 比较 就是身高。如果父母本身都不高,或者孩子跟同龄儿童比矮一点,都会让家长很焦虑。这种焦虑如果控制不好,甚至会影响到孩子,让孩子从小就产生自卑心理。 关于学习和兴趣培养,每个父母都有自己的一大套理论;但是关于孩子的身高管理,大多数父母除了补钙以外,几乎没有任何办法。很多父母也会被一些虚假的广告所欺骗,买长高产品给孩子吃,殊不知这样很可能会加重孩子肾脏负担,甚至导致性早熟。 本书主编之一唐维兵,日常门诊中被问的多的就是怎么让孩子长高。作为父亲,家长们的焦虑他感同身受。于是他专门组织骨干力量,集结儿童医院儿保科、
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孩子比同龄人矮一头,怎么办?孩子太胖了,光长肉不长个子,怎么办?孩子太矮了,能打生长激素吗?……不管父母是否愿意,孩子从一出生就开始被各种“比较”环绕,入学以后,最常见的“比较”就是身高。如果父母本身都不高,或者孩子跟同龄儿童比矮一点,都会让家长很焦虑。这种焦虑如果控制不好,甚至会影响到孩子,让孩子从小就产生自卑心理。关于学习和兴趣培养,每个父母都有自己的一大套理论;但是
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