苏珊大妈的星光大道 (英)麦克少恩 著,陈芳,茅慧 译 金城出版社【正版】
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正版书籍 能量再生:贝尔健康饮食法 金城出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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能量再生:贝尔健康饮食法【新华书店正版图书】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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贝尔健康饮食法,更专业、更地解决你的健体问题! 40岁的贝尔看上去比他20岁时更结实、更健康,摄入食物的能量转化率更高。正是因为他与凯·万·贝尔斯姆等知名营养理疗专家深度切磋后,开始重视有益健康的饮食搭配。该体系以营养学内容为基础,融合了贝尔及专家的专业背景和经验体悟,经过数次迭代而建构的理论和体系。阅读本书,你会为自己想要解决的问题找到适合的方法,合理摄入,健康饮食。 健康饮食干货知识 常见误区,这更是一本生活方式指南 ! 我们需要多少蛋白质?糖和代糖有什么区别?胆固醇只有坏处没有益处吗?我们需不需要牛奶中的钙质维护骨骼强健?如果我真的不喜欢蔬菜怎么办?轻断食能不能排毒?……对于营养餐的诸多疑问,都能在书中找到答案。只有明白这些基础知识,才能正确选择每日食物,扔掉食物称和计算器,不被热
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