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陈慕妤,简书网签约作家,毕业于香港中文大学,主修心理学,年轻一代中主张用知识改变生活的践行者。在精力管理、社交沟通、思维开拓等方面进行了大量研究,用以帮助低品质勤奋者,至今已让50万人受益。
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本书是一部口才进阶式作品。作者总结了自己多年的生活工作和演讲经验,创立了一套进阶式的口才锻炼体系和方法。书中从说话能力的基本面认知开始,再到训练会说话的基本功,然后作者总结了锻炼聊天能力的各类技巧,很后强调了提升自己的情商的重要性。让读者能够通过这一系列的认知和训练,突破自我极限,掌握说话的力量,从而提升自己生活和工作的质量。本书涉及了各种场合的说话技巧,包括同事交往、与客户谈判、恋爱话术、家人相处等等。作者用很多的笔墨在强调锻炼口才的同时,也强调了读者需要加强自己的内在建设,比如增强思维的逻辑性,与人交流时学会共情,注意肢体语言和微表情等。同时,作者还在书中布置了一些锻炼口才和演讲的小作业,读者可以亲身实践所学到的小技巧,能够更好地帮助因表达不畅而存在困扰的各类人裙。
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★内向的人不会说话?自制力差的人无法持续学习?单纯输入知识才能实现提升?本书帮你打破固有思维,在奋斗之路上不给自己设限。 ★掌握有效的认知思维方式能让我们更清晰地看清自己的目标方向,并作出正确的选择。一个人若想实现自我提升,必须解决人生之路上出现的每个难题,不断向上攀爬。解决人生难题靠的不是广撒网式的盲目奋斗,而是直击重点的有效努力。一旦掌握了解决问题的关键思维,很多难题便可迎刃而解。 ★构建高效学习的四种框架;掌握逻辑思考的六种模型;内化输入知识的两种法则;突破自我限制的五种方法;调整负面心态的七种途径。 本书围绕学习提升、心态调整、人际交往等多个方面,通过严谨而具体的解说和日常而生动的案例,从学习能力、沟通能力、情绪调节能力、认知能力、思考能力这五大人生能力着手,帮助我们
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