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什么是微表情?心理学家认为,微表情是一个人内心真实意图的流露,是人们通过各种细微的表情变化来传达自己内心变化的一种方式。微表情所反映出来的实际上是人类所共有的高兴、轻蔑、惊讶、愤怒、厌恶、恐惧和悲伤七种情绪的特征。观察微表情其实就是在把脉一个人情绪变化的过程。读者如果能够掌握并运用之,将会大大提高自身的人际沟通效能,具有的实用性。
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“暗示”是人的一种基本能力,决定你的心智能力表现,也决定了你一生的走向和成就。或许,现在你还没意识到它的存在,但是它却实实在在地影响着你。《暗示 唤醒潜能的力量》教你认识“暗示”的巨大力量,指引你用“暗示”的方法激发出内心的潜能,用潜能的力量告别烦恼,战胜困难,走向成功。在书中,作者根据大脑研究数据,选用心理学与行为科学的研究成果,解析了“暗示”这一神奇力量对我们的影响。“暗示”能够激发潜能,劋纵自我命运,重塑自我性格,探知行为习惯与身体语言,驱除“心魔”。书中结合了生动的案例,提出了一系列用“暗示”激发内心能量的方法,让你轻松自如地学会掌控自己的潜能。
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《超级情绪自控术》编著者金圣荣。 正面情绪充满了乐观、平和、积极向上的正能量,而充满正能量的人生才会充满阳光和希望。如何保持积极的正面情绪?如何转化消极的负面情绪?我们的心态决定着我们的心情。改变心情,掌控情绪,淡定看待成败,冷静调节愤怒。愿你找到适合自己的情绪问题解决方法,从现在开始,做回情绪的主人!
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自愈力:8种心理自愈方法,让你摆脱心理亚健康状态【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
现代心理学研究证明,自愈力是帮助人体恢复健康的真正法宝,任何一种治疗方法的最终目的,都是使心理的自愈能力重新复苏。 人类的心理拥有康复系统,可以及时自我诊断、自我修复、自我维护,不仅能使心情好转,更能保护心理免受外界因素的侵害。无沦你现在受困于何种烦恼和压力,只要相信心理的自愈力,改变思考方式,并积极寻求科学的心理疗法,就可以重获心理健康,重塑心灵气场。 《自愈力》教你在受到精神压迫和心理失衡时的自愈方法。在书中,作者作者根据精神分析研究数据,选用大量的心理学与行为科学的研究成果,解析并指导读者8种在心理学治疗领域简便易行的自我治疗方法,包括生物心理治疗术、精神心理治疗术、色彩心理治疗术、沙盘游戏心理治疗术、心灵层次心理治疗术、情感障碍心理治疗术、变态心理治疗术、抑郁症心
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