专注力修炼(不分心的智慧)/思考者系列 (英)盖伊·沃森|责编:郑悠然|译者:苑东明 中国人民大学 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
随着互联网的兴起,人们对任何事情的关注度却越来越低,从而忽略了某些生活中值得我们去珍视的东西。盖伊·沃森对许多学科和生活方式进行了探索和关注,从神经科学到互联网,本书通过对约翰·路德·亚当斯、斯蒂芬·巴彻勒、苏·布莱克摩尔等人的采访,说明了生活中一些容易被我们忽视的极为珍贵的东西,以及如何找回我们的关注度。
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战胜代际焦虑:父母越平和孩子身心越健康 韩海英|责编:郑悠然 中国人民大学 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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蜗牛教我慢慢活 [美]伊丽莎白·托瓦 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《蜗牛教我慢慢活》是一次拯救与重生的伟大之旅。它能让人意识到,自然界的一小部分也能点亮人类的存在感,激发人们对生活的审视与赞赏。一场大病,令伊丽莎白只能卧床休息。她搬到了一个离家较远的地方养病。疗养了一段时间后,情况并不见好转,再加上长时间远离朋友,使她心灰意冷。有一天,一个前来看她的朋友为她带来了一盆花,还在路上给她捡了一只蜗牛作伴。无聊之中,伊丽莎白只能观察床头的那只小蜗牛。没想到,那个神奇的小生物竟给她带来了慰藉和惊奇。她沉迷于蜗牛的软体结构、伪装能力、果断的决策能力、行走后留下的黏液以及神秘莫测的求爱行为。伊丽莎白成了一个机智的观察者,以美妙的笔调描绘这个小家伙的传奇生命。同时,也对生活的方式和生命的意义做了反思。《蜗牛教我慢慢活》是美国知名作家伊丽莎白·托瓦·贝利的
¥5.88
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持续的幸福 [美]马丁·塞利格曼 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《持续的幸福》作者马丁·塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的,在书中,塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有5个元素(PERMA)-即,要有积极的情绪(positiveemotion)、要投入(engagement)、要有良好的人际关系(relationships)、做的事要有意义和目的(meaningandpurpose)、要有成就感(accomplishment)。PERMA不仅能帮助人们笑得更多,感到更满意、满足,还能带来更好的生产力、更多的健康,以及一个和平的世界。
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