与外婆的漫长告别 《外婆的道歉信》同款外婆,感人至深的暖心与催泪之作,只要温暖的回忆和智慧的叮咛犹存,逝去的人就不会别离!随书附赠精美信封+信纸;谨以此书,献给想念外婆的你。
横扫Vogue、《福布斯》《纽约邮报》《连线》、BookPage等重量级媒体年度榜单。荣获"美国国家畅销书"称号,美亚评星4.5。 美版《秋园》,90岁外婆的人生智慧。一部另类的回忆录,一部鲜活的女性成长史和家族史。 感动全美的暖心与催泪之作。只要温暖的回忆和智慧的叮咛犹存,逝去的人就不会别离! 《外婆的道歉信》同款外婆,固执己见又魅力四射,走过近百年,一生充满对家人的爱。 作者贝丝 卡尔布是喜剧作家、编剧,曾获艾美奖提名;《纽约客》《每日呐喊》撰稿人。文字功底深厚,语言风格鲜活、幽默,不刻意煽情,却在字里行间让人潸然泪下。 与外婆的告别是不得已说出的再见。谨以此书,献给想念外婆的你。
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陌生情境实验:爱与依恋的心理学 心理学书籍,介绍依恋理论之母玛丽·安斯沃斯生平和依恋科学研究成果,将依恋科学和个人回忆录巧妙地交织起来的暖心之作,帮助理解自己的往日经历及现在的各种关系。
*理性科学分析 感性抒情 本书不仅从学术的视角对依恋这门科学做了的简明扼要的总结并提出了深刻的见解,而且还通过优美的写作手法,将其在创作过程中对自身生活的理解穿插其间,带读者领略她无所畏惧的心路历程。 *陌生情境实验的由来 陌生情境实验是心理学史上举足轻重的一个实验模型,由美国心理学家玛丽 安斯沃斯等人设计,用来研究婴儿在陌生环境中与母亲分离后的行为和情绪表现。到现在,这项心理学实验像X光一样,仍在帮助世界各地的心理学家窥探爱与依恋的内部运行机制。 *依恋理论之母玛丽 安斯沃斯生平 玛丽 安斯沃斯是心理学界重要的研究者之一。自从听说依恋和陌生情境实验后,本书作者在十年间东奔西走,去实验室参观陌生情境实验,去档案馆研究玛丽 安斯沃斯当年所做研究项目的笔记,参加成人依恋访谈培训课程,访问玛丽 安
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健身瑜伽是采用简单易懂的方法,将瑜伽和健身融入到我们现在的生活中。你无需学习梵文、吟诵,成为素食主义者,或是学会倒立,甚至不需要能够触摸到你的脚趾,便能享受这项古老运动所带来的多方面的好处。这是一本系统全面介绍健身瑜伽的指南。全书分为三大部分,第部分从了解健身瑜伽开始,介绍了健身瑜伽的理念、生活方式以及呼吸方法等基础知识。第二部分为体式练习,这些体式根据基本姿势分类,包括站姿、平衡、前屈、后驱、扭转、拉伸和倒立等。第三部分则是综合练习,针对不同的裙体,给出了多种体式编排方式以及综合训练计划,还介绍了关于瑜伽治疗和减压以及冥想等方面的知识。本书适合广大的瑜伽爱好者阅读,尤其适合正在尝试将瑜伽纳入健身体系的健身运动爱好者,以及健身瑜伽初学者使用。
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