1900年的北京 (意大利)阿德里亚诺·马达罗 著,项佳谷 译 东方出版社【正版现货】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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跑步运动-肌肉训练完全图解 [美]斯特里亚诺 著徐晴颐 译 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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三维图解 肩背调理书 [美]飞利浦·斯特里【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果您能对自己的背部肌肉有一个清晰准确的认识,那么这将有助于保持您的背部健康、灵活。《三维图解 肩背调理书》将为读者提供细致明确的讲解,为您逐步剖析,以帮助您更加具体地知晓身体各部分的肌肉都会处于怎样的状态。《三维图解 肩背调理书》为读者提供了各方面的小贴士,指导您应当做什么运动,以及不可以做什么运动,借此帮助您深入了解自己的身体情况,选择正确的锻炼方案,带您走进神秘的身体世界。
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1900年的北京 (意大利)阿德里亚诺·马达罗 著,项佳谷 译 东方出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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肩背调理书-三维图解 [美] 飞利浦·斯特里亚诺(Philip Straino) 著,乐乐 东方出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《三维图解:肩背调理书》有按摩、瑜伽、普拉提、肌肉塑形、协调性提升……无所不包。 三维图片准确呈现涉及到的肌肉部位,让你了解每一项运动进行时的更多细节。 《三维图解:肩背调理书》内容严谨科学,任何人都能获得相关且实用的信息和指导。详细的运动指南不仅能让练习者掌握正确的运动方法,而且能够有目的性地锻炼每一处肌肉,既能训练到位又能减少伤害。
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【新华书店自营店】编写整洁的Python代码第2版,9787115588111 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
1. 介绍实现Python代码整洁应遵循的基本原则2. 涵盖避免由不良代码导致的效率低下以及存在诸多隐患的代码的方法3. 作者Mariano Anaya,软件工程师,专业背景深厚,项目经验丰富4. 基于新的Python 3.9,方便读者学习
¥59.74定价:¥179.60 (3.33折)
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【新华书店自营店】地球险境历险记,9787518322077 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
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跑步运动-肌肉训练完全图解【正版书籍】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
组合购买: 肌肉训练完全图解:女性形体健美 肌肉训练完全图解:自行车运动 肌肉训练完全图解:拉伸训练 肌肉训练完全图解:核心稳定性训练 肌肉训练完全图解:功能性训练肌肉训练完全图解:力量与体能训练 肌肉训练完全图解:中年人士的健身指南 肌肉训练完全图解:健身百科全书385幅真人演示详细分解动作、身体肌肉解剖图及3D图解65个拉伸和增强跑步运动中活跃肌肉群的健身训练运动专家精心指导188个标准姿势。纽约脊骨神经科医学院运动体能专家为跑者设计的无器械健身计划,教你该怎么跑,不受伤的正确跑步指南。128克超厚铜版四色全彩印刷,16开大开本跨版呈现高清图片。帮助跑者获得正确跑步姿态的全面锻炼计划:26 种拉伸训练 改善身体姿态、平衡感以及关节灵活度。7 大部位快速拉伸 有效帮助跑前热身、跑后降温。23 种4 大主要肌群针对性训
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1900年的北京 (意大利)阿德里亚诺·马达罗 著 项佳谷 译 东方出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
900年的北京,枪声、杀声、哭叫声幕了城市上空的寂静,也打碎了古老中国的宁静,德国公使克林德遇刺身亡、在北京的外交使团被围攻、慈禧的出逃、八国联军的入侵、圆明园的熊熊大火、《辛丑条约》的谈判等等,中华民族因此走到了历史的大拐点。作者用当时意大利驻华公使朱塞佩·萨尔瓦戈·拉吉侯爵放在“外交邮袋”中的文件和大量的、大多数没有公开过的珍贵照片,为我们描绘出了一幅真实的历史画卷。义和团是一些什么人?刺杀德国公使符合谁的利益?其被杀的消息为什么在事件发生的5天之前会出现在英国的报纸上?当时被围攻的驻华外交使团中谁在幕后劋纵着局势的发展走向?八国联军是怎样闯入紫禁城的?《辛丑条约》谈判的背后又发生了什么?这是一本具有重要历史价值的书,它在00年之后重新打开一系列敏感的外交文件,对中华帝国的终结做
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肩背调理书-三维图解 [美] 飞利浦·斯特里亚诺(Philip Straino) 著,乐乐 东方出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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肌肉训练完全图解 跑步运动 [美]菲利普·斯特里【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《跑步运动》由纽约脊骨神经科医学院(NewYorkChiropracticCollege)脊椎按摩疗法博士、哈德逊海滨城按摩保健中心经营者,同时也是运动损伤、锻炼、体能力量方面的专家菲利普-斯特里亚诺博士著。《肌肉训练完全图解 跑步运动》是一部专门针对跑者的运动指南,书中详述了一个全面的器械肌肉锻炼计划,目的是增强和拉伸参与到跑步和慢跑过程中的肌肉裙。《跑步运动》以跑步前的热身准备以及跑步结束后的放松运动开始,接着重点介绍如何锻炼跑步过程中不断促使你前行的主要肌肉——股四头肌、腘绳肌、臀大肌以及髋部屈肌上,以及支撑并使你保持身体平衡的次要肌肉裙。《跑步运动》还将帮你厘清如何开始运动、运动时所穿的服装、什么样的跑步路面上好以及如何辨别、防止和治疗常见的跑步损伤,目的是教会您该怎么跑并爱上跑步。通过一系列锻炼实例帮
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肌肉训练完全图解:高尔夫运动肌肉训练指南【放心购买】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
390幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解避免受伤的83个拉伸和肌肉增强训练运动专家精心指导212个标准姿势帮助高尔夫练习者提高挥杆速度、增强挥杆力量、保持动作稳定、避免受伤纽约脊骨神经科医学院运动体能专家为高尔夫练习者设计的无器械健身计划128克超厚铜版四色全彩印刷,16开大开本跨版呈现高清图片通过阅读本书,可以帮助你了解自己的身体,连续打出好球√ 13种双臂、肩关节和胸部训练 帮助提高挥杆速度、保持动作稳定性以及避免肘部和腕关节受伤。√ 13 种背部训练 有利于放松背部肌肉、避免僵硬和酸痛、加大动作幅度,使球飞得更远。√25 种腿部训练 增强稳定性、平衡和力量,使挥杆动作更有力。√ 17 种核心肌群训练 结实并且柔韧的肌肉会使动作更标准。√ 15 种臀肌训练 有助于强健下肢,并且通过控制大腿动作增强膝关
¥98.00定价:¥218.00 (4.5折)
跑步运动-肌肉训练完全图解 [美]斯特里亚诺 著徐晴颐 译 人民邮电出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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适读人群 :3-6岁 这套书的作者基本上都是物理学、生物学、化学的背景出身,拥有专业知识,同时也有先见之明,他们选择做“世界上超级有意思、超级具创造力和超级新颖的书籍。”正是他们自身对于科学的爱好和分享精神,才产生了这家出版社以及一系列的优质的、并且多次在阿根廷获得金奖的少儿图书。
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见证中国 从改革开放到新时代 外文出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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