你是否总是希望得到父母的认可? 是否难以摆脱对某事的痴迷? 是否总是盯着他人做错的地方? 是否总试图改变他人? 是否因发怒使事情变得更糟而感到后悔? 是否总认为别人是在针对自己? 是否让恐惧支配你的生活? 是否容易太早放弃? 是否习惯顺其自然,不做计划? 是否常常陷入自哀自怜的情绪? 是否在失去后无法继续前进? 是否把所有事都藏在心里? 本书作者美国著名心理咨询师马克 郭士顿博士剖析了40种生活中常见的自我挫败行为,这些行为让我们成为自己z大的敌人,阻挡我们抵达内心深处的渴望。 每一章详细讲述一种行为,每一章就像一次心理咨询,结合典型案例,梳理行为的起源,提供被证实有效的行动步骤,帮助你克服自我挫败的行为,不再成为自己z大的敌人,不再遗憾错过本可以拥有的尊严、幸福与成功,拥有更高质量的人生。
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穿越周期的专业投机技艺: 投机者经典教程 (菲利普·L.卡雷特以其成功的长期投资记录、沃伦·巴菲特的榜样而闻名。读完本书,你将对投机的本质拥有系统的认知与洞察,并练就带你穿越周期的投机技艺)
菲利普 L.卡雷特以其成功的长期投资记录、沃伦 巴菲特的榜样而闻名。 他所创立并经营长达55年的基金,是美国z大基金公司之一富达基金的前身。 本书自问世以来一直成为西方投资经典,但同时也是一个价值未被广泛发现的宝藏。 读完本书,你将对投机的本质拥有系统的认知与洞察,并练就带你穿越周期的投机技艺。
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如何促进教师发展与评价:一套精准提高教师专业成长的马扎诺实操系统(教育工作者人手一本的实践资源指南) 美国教育界专家、马扎诺研究中心创始人倾情力作,一套科学、系统、全面、操作性强的教师评价体系
美国教育界专家、马扎诺研究中心创始人倾情力作 适合教师入手的一本实践教学指南,具有较强的原创性、可操作性、指导性,有助于中小学一线教师及校长了解教师评价的发展,掌握教师评价的方法,客观科学地自评与他评,从而促进其积极有效的专业化发展。 本书从理论出发,阐述了有关教师专业发展和教学评价的研究,将系统的理论知识讲透讲细,提供10多个设计领域、31个观察类别、300多个教学策略,结合生动的教学案例,为教育工作者刻画了一个专业成长的蓝图。
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