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一招一式皆养生 茹凯 吉林科学技术出版社 9787538484977
调气通络八段锦 补养阴阳五禽戏 松筋活血易筋经 健骨养血太极拳 呼吸养生六字诀 脏腑养生五行掌 一本书,六种武术锻炼方法 强体增智、醒脑宁神、防病祛病、益寿延年 疏经络、理三焦、养气血、调阴阳、通上下
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健骨养血太极拳 茹凯 编著 吉林科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
本套丛书,融合生理、医理、国术、生活、哲学,图解国医国术养生精髓,坚持天天10分钟,疏经络、理三焦,养气血、调阴阳、通上下,强体增智、防病祛病、益寿延年。气血调和,有效预防关节炎——左右**分鬃慢性肾炎病人的“慢运动处方”——**亮翅保护好你的膝关节——左右搂膝拗步调理健忘等多种心系疾病——手挥琵琶强腰脊,治腰痛——左右倒卷肱打通人体**的排毒通道——左右揽雀尾打响这场保“胃”战——单鞭敲开人体的“生命之门”——云手让你长“肾”不衰的秘诀——高探马长寿之道,始于足下——左右蹬脚摆脱过敏性鼻炎擤不尽的烦恼——双峰贯耳防治中老年疾病的“金鸡独立”健身法——右下势独立防治冠心病的“法宝”——左右穿梭打通督脉,防治颈椎病——海底针调理三焦,人体健康的总指挥——闪通臂“打通奇经八脉”,赶走妇科
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呼吸养生六字诀 茹凯 吉林科学技术出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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脏腑养生五行掌 茹凯著 吉林科学技术出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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呼吸养生六字诀 茹凯 吉林科学技术出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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呼吸养生六字诀 茹凯 著 吉林科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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韩茹凯论语言 韩茹凯 著,王红阳 等译【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
《韩茹凯论语言》是著名语言学家哈桑教授的基本语言学思想及其研究内容的集大成之作,中文版为首次推出。
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韩茹凯应用语言学自选集【确保正版 支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
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松筋活血易筋经 茹凯 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
血液顺畅,免疫力就了——韦驮献杵势。让你的肩关节再也不酸疼——韦驮献杵第二势。全面发动五脏之气——韦驮献杵第三势。真的教你年轻0岁的秘密——摘星换斗势。肌肉的力量,减少骨折风险——倒拽九牛尾势。让你的肺获得自然神力——出爪亮翅势。脾胃好,骨质不疏松——九鬼拔马刀势。要长寿,先健肾——三盘落地势。调肝理气,情绪大好——青龙探爪势。消灭“人老腿先老”的隐患——卧虎扑食势。就这样醒脑、聪耳、去疲劳——打躬势。健康脊柱一势打造——掉尾势。坚持天天0分钟,疏经络、理三焦,养气血、调阴阳、通上下、百病不生。
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图解经络按摩手册 茹凯 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
具有五千多年历史的中医学,从《黄帝内经》时期就提出了“治未病”的思想,并创造出许多简便易行、实用有效的养生保健方法,积累了丰富的实践经验。经络穴位按摩和饮食疗法就是其中代表性的方法。在《图解经络按摩手册》,作者给大家就亚健康常见的症候条分屡析,叙其原因,提出生活调理建议、实用的经穴按摩及食疗方法,并作精美图解,意趣盎然,供大家查阅应用,充分体验中医养生文化。开卷有益,希望《图解经络按摩手册》成为朋友们生活健康良友,对大家的身心有所助益,使生活有所改善。
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颈肩腰背十二时辰养护法 茹凯 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《颈肩腰背十二时辰养护法》主要是针对现代人颈肩腰背痛的一本健康书。《颈肩腰背十二时辰养护法》详细分析了颈肩腰背痛产生的原因,并给予了科学的治疗方式。通过自助按摩、互助按摩、食疗等方法方便快捷地帮读者减轻终治愈颈、肩、腰、背出现的问题,《颈肩腰背十二时辰养护法》的劋作方法简单,读者一看就会,随时随地可以进行劋作,并且配有岔图,读者在赏心悦目的同时,轻轻松松地就可掌握。
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拉筋活血养生易筋经 茹凯 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为了让大家迅速体验中华健身养生学的科学与文化魅力,体悟中华养生文化的精神内涵,共同维护与提高我们的生命健康品质,我从许多的传统健身术中精选了在历史上产生广泛效用的6种经典与大家分享,本册为易筋经——禅心武道,易筋洗髓。这六大经典养生法,都是经国家专门研究机构统一整理编创,很精练简捷,好用易用。在本次编写中我们还结合相关的中医养生文化一起讲解,力求更通俗易懂、更生活化,也更讲究其实用性与劋作性。
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颈肩腰背十二时辰养护法 茹凯 著 世界图书出版公司【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健骨养血太极拳【正版书籍】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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呼吸养生六字诀【可开电子发票】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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呼吸之间,病没了,痛消了,简单、有效的六字诀养生法,让你身体倍棒,吃嘛嘛香。《呼吸养生六字诀》以四章篇幅,通过图文并茂的方式,介绍了中华六字诀的健身养生秘密,呼吸养生的基础知识,呼吸养生对疾病的防治,特殊人裙如何练习六字诀。
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松筋活血易筋经 茹凯【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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调气通络八段锦 茹凯 著 吉林科学技术出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
本套丛书,融合生理、医理、国术、生活、哲学,图解国医国术养生精髓,强体增智、防病祛病、益寿延年。 气血调和,拉伸关节——式:两手托天理三焦 舒缓劲肩,促进协调——第二式:左右开弓似射雕 调理脾胃,运行血液——第三式:调理脾胃须单举 预防劳损,运行血液——第四式:五老七伤往后瞧 水火相济,疏精泄热——第五式:摇头摆尾去心火 固肾健腰,补充气血——第六式:两手攀足固肾腰 疏肝明目,缓解疲劳——第七式:攒拳怒目增气力 磕磕足跟,百病不扰——第八式:背后七颠百病消 坚持天天10分钟,疏经络、理三焦,养气血、调阴阳、通上下、百病不生。
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补养阴阳五禽戏 茹凯【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
练习五禽戏,可以活动筋骨,疏通经络,气血循环,防病祛病,强身健体。从古到今,五禽戏被无数疾病患者作为康复治疗的辅助手段而广为传播。五禽中的虎、鹿、熊、猿、鸟还分别与人的肝、肾、脾、心、肺相关联,经常练习五禽戏,能够达到祛病强身、延年益寿的目的。《补养阴阳五禽戏》作者不仅从武术运动养生讲解方式方法,也从中医经络穴位养生方面给读者直观详细简单的解读,使读者更易学易练,达到祛病延年的功效。
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正版图书 颈肩腰背十二时辰养护法 专著 茹凯著 jing jian yao bei shi er shi chen ya 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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¥19.97定价:¥117.47 (1.71折)
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养阳补阴养生五禽戏 茹凯 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为了让大家迅速体验中华健身养生学的科学与文化魅力,体悟中华养生文化的精神内涵,共同维护与提高我们的生命健康品质,我从许多的传统健身术中精选了在历史上产生广泛效用的6种经典与大家分享,五禽戏——象形取意,仿生超越。这六大经典养生法,都是经国家专门研究机构统一整理编创,很精练简捷,好用易用。在本次编写中我们还结合相关的中医养生文化一起讲解,力求更通俗易懂、更生活化,也更讲究其实用性与劋作性。
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脏腑养生五行掌 茹凯【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
推法——胁肋升降调肝肺——主动经营好你身体的肝肺化工厂拓法——开胸呵气降心火——“心”主神志,又是气血的泵云法——呼浊升清调脾胃——让水谷精微有效地遍布全身吧捏法——弯弓射箭肺心理——请让气血畅通、畅通、再畅通摸法——旋转带脉肾肝和——“肾”之保养多讲究坚持天天0分钟,疏经络、理三焦,养气血、调阴阳、通上下、百病不生。
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为了让大家迅速体验中华健身养生学的科学与文化魅力,体悟中华养生文化的精神内涵,共同维护与提高我们的生命健康品质,我从许多的传统健身术中精选了在历史上产生广泛效用的6种经典与大家分享,本册为五行拳——内功养生,运化五脏。这六大经典养生法,都是经国家专门研究机构统一整理编创,非常精练简捷,好用易用。在本次编写中我们还结合相关的中医养生文化一起讲解,力求更通俗易懂、更生活化,也更讲究其实用性与操作性。
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呼吸养生六字诀【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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养阳补阴养生五禽戏 茹凯【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥7.70定价:¥44.00 (1.75折)
本套丛书,融合生理、医理、国术、生活、哲学,图解国医国术养生精髓,坚持天天10分钟,疏经络、理三焦,养气血、调阴阳、通上下,强体增智、防病祛病、益寿延年。 《呼吸养生六字诀》的作者是北京中医药大学中医养生康复学学士、针灸推拿学硕士、中医气功学博士,还是少林八段锦、易筋经传人,他秉传统武术的平易宽和,并使厚重的经典回归生活。结合武术和中医的理念和方法,使读者知其然也知其所以然,大道至简的原则,达到轻松学习的目的。为方便练习,本书图文结合,选用主次分明的大小图。大图详细拆解每一个动作,保持练习的完整性;小图纠正习练中易犯错误。并详细强化功法的养生功效,将生理、医理、生活哲学完美地融合。
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拉筋活血养生易筋经【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
为了让大家迅速体验中华健身养生学的科学与文化魅力,体悟中华养生文化的精神内涵,共同维护与提高我们的生命健康品质,我从许多的传统健身术中精选了在历史上产生广泛效用的6种经典与大家分享,本册为易筋经禅心武道,易筋洗髓。这六大经典养生法,都是经国家专门研究机构统一整理编创,很精练简捷,好用易用。在本次编写中我们还结合相关的中医养生文化一起讲解,力求更通俗易懂、更生活化,也更讲究其实用性与劋作性。
¥40.30定价:¥210.70 (1.92折)
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¥38.39定价:¥77.80 (4.94折)
本套丛书,融合生理、医理、国术、生活、哲学,图解国医国术养生精髓,坚持天天10分钟,疏经络、理三焦,养气血、调阴阳、通上下,强体增智、防病祛病、益寿延年。 《呼吸养生六字诀》的作者是北京中医药大学中医养生康复学学士、针灸推拿学硕士、中医气功学博士,还是少林八段锦、易筋经传人,他秉传统武术的平易宽和,并使厚重的经典回归生活。结合武术和中医的理念和方法,使读者知其然也知其所以然,大道至简的原则,达到轻松学习的目的。为方便练习,本书图文结合,选用主次分明的大小图。大图详细拆解每一个动作,保持练习的完整性;小图纠正习练中易犯错误。并详细强化功法的养生功效,将生理、医理、生活哲学完美地融合。
¥70.07定价:¥141.14 (4.97折)