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在你成长的过程中,你是否感觉 害怕? 迷惑? 愤怒? 羞愧? 承担很多责任? 显得远远比你的实际年龄和你的同龄人成熟? 倦怠? 被忽视? 不被关爱? 如今,已经成年的你是否 发觉自己的人际关系不健康,自己在人际关系中处于屈辱而得不到满足的地位? 感觉无法信任他人,不能摆脱自我防卫的心理? 不论是与家人、朋友还是陌生人相处,期望值都降到? 感觉自己要对他人的情绪、感受和行为负有责任? 将别人的需求摆在自己的需求之前? 不知道自己到底需要什么? 倾向于不相信自己的感觉和反应? 对成功感到不自在,不容易享受生活? 在社交场合和新环境中感觉极其焦虑? 害怕冒险,尤其是在与人相处的时候? 要求自己达到几乎的标准? 感觉自己一无是处、没有希望、心理压抑? 你在阅读本书的时候可能会发现,
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与内心的小孩对话 如何治愈你的童年创伤 [美]金伯利·罗斯、【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
拥有不理想的童年,其实你并不孤单。很多父母因其自身的人格障碍而把自己的欲望强加到孩子身上。导致孩子的各类生理及心理需求得不到满足,在很小的年纪就承受常人无法想象的压力,对于外界事物感到害怕恐慌,产生童年阴影。本书即是治愈童年创伤的良药。作者从过去、现在、将来这三个时期入手,深入剖析了童年阴影产生的原因,并对症下药,有针对性地进行逐步治疗,帮助你克服各种心理障碍,重建自我。
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