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《怎么吃不上火》从实际出发,从怎么吃不上火以及上火了怎么吃的角度,对不同脏火的主要表现,即“火象”进行说明的同时,分门别类又富有针对性地说明了每种脏火该如何用食物调治,不仅方便读者了解不同食物的配伍方法,还为大家提供了一些实实在在的饮食降火的良方,让读者熟悉不同食物性味的同时,得心应手地用食疗防治上火,吃出健康。
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田建华、易磊主编的《怎么吃排毒养颜》从读者的需求出发,首先介绍毒素的基本常识,人体内的排毒通道、常见的排毒养颜方法和需要警惕的排毒误区等,然后介绍合理饮食排毒养颜、主要排毒器官的养护佳肴、日常美容养颜调理美食、巧用中药养颜养气血、一年四季怎么排毒养颜、不同肤质的排毒养颜方略等内容,*后,从治疗的角度,详细讲解了常见“中毒”症状的对症饮食调养方法,并将祖国传统医学和现代医学的有关知识进行融会贯通,向读者提供了多种有效、简便、安全的排毒养颜方法。这些实用易做的排毒养颜美食,如能对症选用,一定能够使您拥有健康的身体和美丽的人生。
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气血平衡,健康长寿的不二法门 补益气血,食物是的“药” 药食同源,养气补血少不了中药 调补气血,膳食用药中的养生智慧 疾病防治,会吃让气血平衡少生病 补气养血,中医专家教您这么吃
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怎么吃补气血【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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怎么吃养脾胃 田建华,易磊 主编 上海科学普及出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《怎么吃养脾胃》由上海科普及出版社出版。
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田建华、易磊主编的《怎么吃降血压降血脂》共分为上、下两篇,分别从高血压和高血脂两方面入手,为患者提供一些基本常识和简单易行的饮食调理方法以及具有食疗效果的健康食材,指导高血压、高血脂患者从生活中一点一滴做起,掌握高血压与高血脂饮食细节及饮食宜忌,帮助高血压、高血脂患者合理搭配一日三餐。只要患者按照书中的指导去做,相信高血压和高血脂会得到有效控制,病患所带来的痛苦也会随之得以缓解。 本书图文并茂、内容丰富、方便实用,是寻常百姓家庭防治高血压和高血脂的有益读物
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