FBI教你读心术:钻石升级版 美国FBI超强阅人术 让你一眼看透对方
1.《FBI教你读心术:钻石升级版》是享誉全球的FBI资深专家、超级畅销书作家乔 纳瓦罗代表作品,是作者传授人们如何快速判读他人的毕生绝学。 2.书中有作者亲自示范解读身体语言的图片百余幅,内容通俗易懂,可操作性强。 这是一本有事实根据的书:书里所及皆以科学事实与实际试验结果为基础,而非个人意见或臆测 撷取自心理学、神经生物学、医学、社会学、犯罪学、传播学及人类学的新发现。作为FBI资深专家,乔 纳瓦罗集数十年的实践经验,指导你理解非语言沟通,让你一眼看透对方! .想要干坏事的人会不自主地出现哪些反应? . 保持静止状态 绝非坐以待毙,反而是我们人类下意识的自救方式! .她用手摸着 颈窝 ,是什么含义? .眼睛不会说谎?错了!脚才是不会说谎的身体部位。 .两手手指交错握着,是暗示权威还是欺骗?
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你知道吃饭太快会让人发胖吗?你知道压力会让暴饮暴食吗?你知道心情和想法会影响我们的消化吗? 健康不在于吃什么,而在于怎么吃和吃饭时的心情。 营养学四大误区 误区一:*好的减肥方法是少吃多运动。 这个公式听起来没错,但是不够完整。节食和过量运动只会造成新陈代谢速度减慢,从而积累更多的脂肪。只有真正健康的饮食和愉快的运动才会让你无所不能。 误区二:过量饮食是意志力薄弱的表现 我们过度饮食并不是因为意志力薄弱,而是因为进食不能让我们完全 放松,不能给我们带来愉悦感和认知感,食物的质量也不高。 误区三:只要饮食搭配合理,自然就会健康苗条。 这一说法听起来还算科学,但实际上,它带给身体的伤害远比好处多得多。如果在一种焦虑急促的状态下进食,就会对身体造成巨大的压力,导致营
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