喝什么都是药 王东坡 中国盲文出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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喝什么都是药(大字版)喝对了,是保健良药;喝错了,是伤身毒药。
喝的重要性不亚于吃,喝对了能强身健体,喝错了会致病伤身。本书从中医饮食养生的角度出发,以生物学和营养学知识为依据,通过经科学验证的方法,对喝奶、喝水、喝茶、喝酒、喝咖啡、喝饮料的利弊与方法进行阐述,从科学的角度探讨喝出健康的学问,有理、有据、有方法。本书将帮助您重新认识日常生活中*不可或缺的饮品,掌握正确的饮用方法,在享受美味的同时巩固健康。
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作者把用于养生的饮品分成六个大类 粥、汤、羹、膏、露、饮,从医学养生和营养学的角度全面总结介绍了各种养生饮品的营养价值、保健功效、制作方法以及一些食材的搭配宜忌等,并针对不同身体状况人群的饮品养疗方案做了详细指导,不妨作为家庭烹调和食疗养生的常备指南。在将养生知识娓娓道来的同时,书中还涉及了各类饮品的历史沿革和地域特色,实用性与趣味性兼具,是您了解饮品养生的良师益友。
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喝什么都是药(大字版)喝对了,是保健良药;喝错了,是伤身毒药。【铭悦好书】
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