运动损伤解剖书(第2版) 享誉世界的运动损伤康复权威、拉伸教练的教练、《酸痛拉筋解剖书》作者全新力作, 从头到脚囊括14大部位,标靶式解决120种运动伤害, 做好运动损伤自我管理,彻底告别伤痛与后遗症
享誉世界的运动损伤康复权威 拉伸教练的教练,经典之作全面更新。《酸痛拉筋解剖书》姊妹篇,搭配阅读,从此不再被疼痛肆虐侵扰。 第2版新增有关运动医学和康复治疗的内容,每种受伤类型都附上四阶段复健方案,提供科学、循序渐进的体适能复原运动清单。同时,第2版更换了高清的全彩插图,沿用畅销书姊妹篇《酸痛拉筋解剖书》易于定位的颜色标示的编排方式,不仅带给读者全新的阅读体验,还便于快速查找应对运动损伤的具体信息。 300幅全彩解剖 动作图,囊括14大部位,标靶式解决120种运动伤害。从预防、紧急处理、治疗,到长期预后和日常自我复健,滴水不漏,全面告别运动损伤后遗症。 从头到脚的大小伤痛,一并涵盖;从表皮、肌肉到骨骼,全面解构;从预防、治疗与复健动作,一步到位。本书的目的不仅是帮助你消除运动损伤后遗症
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全新正版图书 运动损伤解剖书(第2版)四川科学技术出版社9787572710681 宏坤图书专营店宏坤图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
?世界的运动损伤康复+拉伸教练的教练,经典之作更新。《酸痛拉筋解剖书》姊妹篇,搭配阅读,从此不再被疼痛肆虐侵扰。 第2版新增有关运动医学和康复的内容,每种受伤类型都附上四阶段案,提供科学、循序的体适能复原运动清单。同时,第2版更换了高清的全彩插图,沿用书姊妹篇《酸痛拉筋解剖书》易于定位的颜色标示的编排方式,不仅带给读者的阅读体验,还便于快速查找应对运动损伤的具体信息。 ?300幅全彩解剖+动作图,囊括14大部位,标靶式解决1种运动伤害。从、紧急处理、,到预后和日常自我复健,滴水不漏,告别运动损伤后遗症。 从头到脚的大小伤痛,一并涵盖;从表皮、肌肉到骨骼,解构;从、与复健动作,一步到位。本书的目的不仅是帮助你消除运动损伤后遗症,还要强化身体的脆弱部位,要让你比受伤前更强壮、更健康。 ?每个运动者都
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健康的5个层次 (澳)罗斯·沃克 四川科学技术出版社【正版保证】
作者在书中告诉我们:健康的5个层次是什么?在现代生活中,什么才是健康的真正杀手?怎么做才能真正地延缓衰老?什么样的维生素和营养品对人体有益?在人生中的每一个10年(20~30岁;30~40岁;40~50岁;50~60岁;60岁及以后的10年),你应该怎样凭借自身努力去实现这五个方面的平衡?你应该怎样保持身心的健康? 全书在幽默风趣和事例详实的语境中进行。语言专业而不艰涩,通俗而不平庸;众多的病案,巧妙的比喻,处处都有描述现代社会生活的我们,是怎样违背生理天性而把自己逼上不健康道路的可笑踪影;书中也不乏许多遵照健康的5 个层次的要求,告别不良生活方式,进而恢复身心康复的真实案例。
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运动损伤解剖书(第2版):你的专家级损伤康复指南 标靶式解决120种运动伤害 酸痛拉筋解剖书姊妹篇 运动损伤图解解剖学
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787572710681 Author 作者 (澳)布拉德·沃克 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 896页 Publisher 出版社 四川科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2023-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语)
¥99.00定价:¥198.00 (5折)
健康的5个层次 (澳)罗斯·沃克 四川科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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运动损伤解剖书(第2版):你的专稼级损伤康复指南 [澳] 布拉德·沃克(Brad Walker) 著 四川科学技术出版社
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运动损伤解刨书 [澳]布拉德·沃克 著;郑澜 译;陈东辉 审校 四川科学技术出版社
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