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暖暖心绘 四辑全集19册 冰心儿童图书奖书籍 3-7岁好性格培养 少儿绘故事书 袋鼠宝宝小羊羔(暖暖心绘)
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情绪疗愈书3册套装:翻篇+停止内耗+如何停止胡思乱想 写给你我他的情绪疗愈指南,剔除错误的情绪处理方式,帮你面对烂人,轻松抽身,面对烂事,迅速止损!懂得翻篇的人,会被奖励一次重生
《翻篇》 ★你为什么总是走不出自我伤害的死循环?法学教授罗翔、主持人窦文涛、作家莫言、戴建业教授、明星杨幂倡导的生活智慧 人要有翻篇的能力,不依不饶就是画地为牢。 ★抖音、微博、小红书、公众号等全网社交平台热议话题 人要有翻篇的能力 人生不过三万多天,所以这页我翻篇 ★拒绝和烂人、烂事反复纠缠!美国国家心理健康协会推荐作者谢里安娜 博伊尔写给当下年轻人的情绪疗愈指南,帮你剔除错误的情绪处理方式,让你面对烂人,轻松抽身,面对烂事,迅速止损! ★7步情绪疗愈法,帮你把这页 耿耿于怀 彻底翻过去!帮你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的时候,重新稳定自己的呼吸和情绪,让紧紧巴巴的自己得到放空和放松,清除那些堆积已久的负面情绪,重塑你的内心安定。 ★窦文涛《铿锵行天下》:其实那是一个虚假的世界,你想
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如何停止胡思乱想(做一个快乐的人) 一本写给这些动不动就焦虑起来的人的实用指南。
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如何停止胡思乱想 卡罗尔克肖 反焦虑心理学 美国心理协会反焦虑思维训练课 普遍焦虑的时代我们应该如何自处畅销书籍
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《请远离消耗你的人》 ★畅销书作家李尚龙转型重磅力作。 李尚龙由于之前出版励志图书较多,而且非常畅销,赢得众多粉丝喜欢,因此被誉为 鸡汤教主 。但这本书不再是 鸡汤 ,李尚龙化身 心灵导师 ,帮助粉丝解决迷茫、困惑、焦虑等,使得读者能够走出心理困局,重新面对新生活。 ★96份私密回信,教大家远离消耗你生命的人。 粉丝的问题多种多样的,如家庭、学习、生活、职场、社交、爱情等问题。李尚龙从众多粉丝的问题中选取了96个呼声高,有共性的问题,以书信的方式,进行一对一进行解答,在解惑之际,让大家深刻领悟:错的人,只能相互消耗生命;唯有拥抱对的人,才能相互滋养。 ★让千万粉丝突破思维壁垒的觉醒之书。 我们每个人都会遇到这样或那样的问题,由于得不到解决答案,使得我们陷入困惑与焦虑,甚至抑郁。其实,有一大部
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如何停止胡思乱想+别害怕冲突+停止内耗全3册 如何停止胡思乱想高段位处理冲突揭秘冲突背后的复杂原因 告别精神内耗成为一个
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请远离消耗你的人+如何停止胡思乱想全2册 让对的人带给你滋养 生活学习社交职场爱情家庭解决困难李尚龙化身心灵导师帮助粉丝
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别想太多,就是幸福3册套装:那些比拼命努力更重要的事+如何停止胡思乱想+停止内耗
《那些比拼命努力更重要的事 新版》 ★果壳网、人民日报、中国青年报、壹心理、凤凰卫视等媒体平台热议话题 哈佛大学75年研究幸福人生的关键 。千万转发TED演讲《幸福是什么》图书版。 哈佛大学的这项长达75年的研究,是哈佛史上时间长的人生发展研究,也是人类历史上持续时间长的综合性纵向研究之一。因此,这项研究备受社会关注,与此话题相关的文章一经发布,篇篇阅读量超出 10万 。而且关于这项研究的一个TED演讲,《幸福是什么》,曾获得过签完转发。这本书的内容就是这项研究,也是这个演讲内容的扩充版,内容丰富,见解独到,完整阐释了对 幸福 的理解和研究。 ★《华盛顿邮报》评选出的人生十大奢侈品,竟无一与金钱有关!与本书传达的幸福理念不谋而合。 《华盛顿邮报》评选出的人生十大奢侈品:1.生命的觉悟与开悟;2.一颗自由喜悦
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《如何停止胡思乱想》 ★【美国心理协会反焦虑思维训练课,献给多思多虑、常常感到焦虑的你】 每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了? 凡事总是先想到消极的一面,每天负能量满满? 一遇到大场面,就习惯性焦虑、失眠、不安? 思虑过重,想太多,愁太甚,永远处在焦虑状态? 本书就是一本写给这些动不动就焦虑起来的人的实用指南,案例 方法 步骤全方位助你摆脱焦虑魔咒,重获安全、自控、自在的生活。 ★【心理博士30年执业经验精华,8种心理训练方法,快速消除焦虑】 本书两位作者都是专业咨询师、培训师、美国心理协会成员,执业时间长达30年,有丰富的治疗经验。 在书中,他们结心理学背景和执业经验,用为我们一一详解了应对焦虑的具体方法,帮助你释放大脑的超能力;粉碎让你处在不停忧虑状态的幻想;清醒、自信地面对
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露露是一个典型的“别人家”的孩子,她热爱阅读,做事井井有条,并且持之以恒。面对想做的新的事情时,她会先通过书本学习,再付诸实践。当我们的孩子面对新事物时,也许勇于挑战,也许畏手畏脚,无论如何,他们都可以从露露身上学习到一件重要的事情——准备。上幼儿园的前夜,把衣服准备好,书包收拾好;想养一只猫,先学习关于猫的知识,并制定计划,练习养猫;去图书馆借书,要整理好准备还的书,带好借书卡……看似日常
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露露是一个典型的“别人家”的孩子,她热爱阅读,做事井井有条,并且持之以恒。面对想做的新的事情时,她会先通过书本学习,再付诸实践。当我们的孩子面对新事物时,也许勇于挑战,也许畏手畏脚,无论如何,他们都可以从露露身上学习到一件重要的事情——准备。上幼儿园的前夜,把衣服准备好,书包收拾好;想养一只猫,先学习关于猫的知识,并制定计划,练习养猫;去图书馆借书,要整理好准备还的书,带好借书卡……看似日常
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露露是一个典型的 别人家 的孩子,她热爱阅读,做事井井有条,并且持之以恒。 面对想做的新的事情时,她会先通过书本学习,再付诸实践。 当我们的孩子面对新事物时,也许勇于挑战,也许畏手畏脚,无论如何,他们都可以从露露身上学习到一件重要的事情 准备。 上幼儿园的前夜,把衣服准备好,书包收拾好;想养一只猫,先学习关于猫的知识,并制定计划,练习养猫;去图书馆借书,要整理好准备还的书,带好借书卡 看似日常,实则是一种学习型的思维方式,保持好奇心,不盲目挑战,有一套适合自己的获取新事物的方式。 因为原版的英文句式完整,又贴近生活,非常适合英语启蒙阶段的孩子磨耳朵,所以我们设计成了中英双语的形式,并录制了音频,还增加了一个跟读的功能,欢迎小读者们来pk口语。
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生活体验第一课 露露和弟弟知道怎么做(全9册) (爱尔兰)安娜·麦奎因,(英)罗莎林德·比尔肖 化学工业出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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生活体验第一课:露露和弟弟知道怎么做(全9册) 配中英双语音频,让孩子自己看书不费妈,可扫码直接听,也可点读(麦芽、小考拉)另有跟读功能,中文练表达,英文练口语
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787313258984 Author 作者 (美)卡罗尔·克肖(美)比尔·韦德 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 280页 Publisher 出版社 上海交通大学出版社 Publication Date 出版日期 2022-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 心理学研究表明,生活中的许多问题与烦恼,都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维,表现是使人们以自我为中心、以过去为、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。 每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了? 凡事总是先想到消极的一面,每天负能量满满? 一遇到大场面,就习惯性焦虑、失眠、不安? 思虑过重,想太多,愁太甚,永远处在焦虑状态? 以上都是反刍的表现。
¥36.68定价:¥73.36 (5折)
生活体验*课 露露和弟弟知道怎么做(全9册) 9787122395481
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122395481 Author 作者 (爱尔兰)安娜·麦奎因,(英)罗莎林德·比尔肖 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 236页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2022-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 去幼儿园,要做哪些准备?体检的时候,都会做些什么?喜欢阅读,是一种什么体验?想养一只猫,要做哪些准备?家里要多个宝宝了,大姐姐/哥哥可以帮助爸爸妈妈做些什么? 快来看看露露和弟弟利奥是怎么做的!本套书通过露露一家的日常生活,帮助小读者学会面对新事物的处理办法,缓解陌生感与焦虑。中英双语故事音频,边听边看,中文故事自己看,英文故事磨耳朵。
¥112.00定价:¥224.00 (5折)
【官方正版 假一罚十】如何停止胡思乱想 卡罗尔克肖 反焦虑心理学 美国心理协会反焦虑思维训练课 普遍焦虑的时代我们应该如 如何停止胡思乱想
★【美国*理协会反焦虑思维训练课,献给多思多虑、常常感到焦虑的你】?每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了??凡事总是先想到消*的*面,每天负能量满满??*遇到大场面,就习惯性焦虑、失眠、不安??思虑过重,想太多,愁太甚,*远处在焦虑状态?本书就是*本写给这些动不动就焦虑起来的人的实用指南,案例 方法 步骤全方位助你摆脱焦虑魔咒,重获*、自控、自在的生活。★【*理博士3*执业经验*华,8种*理训练方法,快速*焦虑】本书两位作者都是*业咨询师、培训师、美国*理协会成员,执业时间长达3*,有丰富的*经验。在书中,他们结*理学背景和执业经验,用为我们**详解了应对焦虑的具体方法,帮助你释放大脑的***;粉碎让你处在不停忧虑状态的幻想;清醒、自信地面对每天的挑战;转变你的内在状态,获得全新的自己。★【焦虑时代的应对
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如何停止胡思乱想 告别精神内耗,成为一个快乐的人 反焦虑心理学 8种心理训练方法快速消除焦虑 反内耗抗焦虑缓解焦虑应对焦 专治敏感、自我否定、精神内耗,让你走出焦虑循环,重获淡定人生。
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