很多时候,心理健康决定着身体健康。当一切不良情绪产生时,人们试图走出,却找不到突破口,只能任自己越陷越深,进而身心俱疲。 不要总是抱怨生活,生活并没有亏待任何人,只是你没有找到这迷茫时的出口罢了。同样的人生,不同的心态,就会有完全不同的结果。
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法国文学史上伟大的作家雨果说: 世界上宽阔的东西是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的心灵。 俄罗斯小说家列夫 托尔斯泰说: 心灵纯洁的人,生活充满甜蜜和喜悦。 英国哲学家弗 培根说: 经得起各种诱惑和烦恼的考验,才算达到了完美的心灵健康。 毫无疑问,这些大师们对心灵的观点,对我们来说都具有一定的指导性,同时也说明了心灵修炼对于人类幸福的重要性。 也许,你的心中有很多关于心灵的问题要问,不要着急,本书可以解决你一切关于心灵的问题,帮你升华你的灵性,提升你的智慧,让你成为真正心灵健康的人。
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