程派八卦掌筑基功法 本书尽可能地用通俗的语言详细讲解,主要包括程式八卦掌的源流与简介、练功的环境与时间、静功、单操的练习方法、行桩的习练方法等,并从中医学的角度详细介绍几大行桩的养生功效。
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昌根福, 王德辰, 李婷婷主编 /2023-12-01 /中国中医药出版社
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