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养生必知的药膳食疗方大全(畅销升级版) 张文彦【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
早在远古时期,并没有区分食物和药物的概念。由于大自然的残酷,为生存所需,先人便把一切能食用的动植物都吃进去,久而久之,渐次分辨出哪些动植物可以补充能量,而其他一些动植物虽然也能充饥,但有较强偏性,不适宜经常食用或不是任何人都能食用,还有部分食物不在特殊状态下则不能食用。于是,就有了药物和食物之分。中医讲究“药食同源”,药膳则是最能体现这一理念的养生方式了。现代“药膳”一词,自982年问世后,在社会上引起了广泛关注。在膳食中添加药物,才能叫药膳,将药物作为食物,又将食物赋以药物,药借食力,食助药威,这种药食相助的特殊食品,既能食用饱腹,又可保健养生。药膳中的药物是为了增加食物的偏性,并用此来纠正人体之偏,使身体达到新的平衡。在这里,对症是关键,汉代《金匮要略》中记载 “所食之味,有
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老少同乐 张文华 著 陈积芳 编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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张文华等编著的这本《老少同乐》针对学龄前幼儿“老少同乐”教育活行了设计,通过对幼儿的生理和心理特征体介绍,帮助老年人了解教育活动对幼儿身心发展的作用,以及行“老少同乐”教育活动时需要注意或借鉴之处。 本书共设计了两大类“老少同乐”教育活动内容。主括趣味游戏和科学活动,共49项活动,每项活动后*有活动拓展及延伸,供参考借鉴。这些活动经过编者的,不仅具有科学、趣味,且实践操作较强,老年人也**容入角色,可以寓教于乐。
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