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该书从衣食住行等角度,对现代生活中人们常会遇到的一系列健康困惑作了具体而全面的解答,例如如何计算你的能量需求,如何预防癌症、糖尿病,睡觉的时长,如何锻炼,如何看待自己化验单上的数据等。
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健康是选择—一个营养咨询教育专家的札记 廖晓华 著 社会科学文献出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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健康是选择 一个营养咨询教育专家的札记 廖晓华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康是选择 一个营养咨询教育专家的札记》由7个故事组成,这些故事均取材自作者平时的工作札记,真实记录了各色各样的人在追寻健康过程中的经历。作者想以此告诉读者,在健康问题上,不同的眼光、思路、悟性、态度,会带来不同的结果,健康生活的实现根本上取决于尊重生命、热爱生命的人生理念。
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健康的真相 人体的危机与出路 廖晓华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人们几乎无例外地同意,许多在你生命中有意义的事情的发生都是因为你在正确的时间、正确的地点遇见了正确的人,或获得了正确的资讯,而且你有眼光没有让这些资讯与你擦肩而过,并且采取了正确的行动。这个过程的发生往往也许就是一个“一见钟情”式的大脑处理资讯的过程,一个灵感、悟性和直觉……你眼前的这本书是一本编辑了新的有关营养、健康、人体和疾病科研进展资讯的书,也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。尽管包括现代细胞营养学在内的营养医学是一门很年轻的学科,至今因种种原因而并没有被传统的现代医学和大多数医生认可,更没有进入主流医学的渠道,但毫无疑问,人类的健康出路在于现代营养学和临床医学的有机结合。在这本书中,我们讨论的就是与营养医学有关的重要问题 我们面对的环境变迁、身体
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不要怪责上天对我们机体设计的疏漏,我们的机体没有对缺少微量营养素的感觉,我们的身体不能产生8种必要的氨基酸和必要的脂肪酸……因此,全面保健不仅是对我们作为理性的人知识和悟性的一个检验,也是给我们科学而充分享受美味佳肴和丰富生活的机会。这本书讨论的是与营养医学有关的重要问题:环境变迁、身体与营养、疾病与营养、衰老和营养。该书是一本包括营养、健康、人体和疾病科研进展信息的书,也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。
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