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“我不知用什么词来诉说我的孤独、悲伤或愤怒。 “我不知用什么词来诉说我的需求。 “于是我批评,我侮辱,我攻击……” ? ,无论是内在的还是外在的,都源于词穷: 它表现了一种无法用语言表达自己的沮丧感。 ? 然而,我们从未获得描述我们内心世界的词汇表, 不知如何描述自己真实的感觉和需求。 于是,我们听从了“所有人”——除了我们自己! ? 羞怯、抑郁、怀疑、犹豫不决、丧失生活情趣…… 我们像正在排空的盥洗盆里的水一样不停地转圈。 我们等待有人能拯救我们。 现在,这个“人”来了…… ? 要做到清晰地陈述我们内心的想法,得拆除“无意识”装!本书将引导我们借由非沟通之道,深入我们与自己和与他人对话方式的核心,从中学会重新规划自我表达的方式,获得更他人和更自己的喜悦,获得向他人敞开心扉的幸福! ? 本书作者师承非沟
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