正版书籍 30分钟职场养生手册 南海出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
你是不是动不动为工作上的小事抓狂? 你是否力争,却总觉得身心疲惫? 你是否想恢复往日无穷的精力? 你是否终日久坐,体重严重超标? 你是否完全抽不出时间锻炼? 其实,你只需要30分钟。 30分钟由内至外,30分钟由自身到周遭环境! 德国专业教练团队教您30分钟抚慰心灵,30分钟锻炼身体,30分钟调节气息,30分钟营造环境气场。一本书全方位立体化实现低压力,高气场职业新生活! 学会职场养生, 无惧工作压力, 摆脱亚健康, 高效工作不用愁!
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30分钟职场养生手册 〔德〕安东尼·费德里戈蒂 等著,张小燕,张丹 译 南海出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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30分钟职场养生手册 [德]安东尼·费德里 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你感到压力很大吗丶?你总是在紧张状态下工作吗丶?面对生活,尤其是充满挑战的生活,你是否觉得自己无法做到从容不迫、应付自如?身在职场,如何才能让自己一直保持良好的状态?《30分钟职场养生手册》中介绍了许多职场养生的有效方法,如减轻压力的妙招、简单易行的气功、提升办公效率的布局调整、日常饮食的合理搭配等,帮你迅速摆脱身心疲惫的承压状态,以饱满的精神和健康的体魄应对瞬息万变的职场,创造出骄人的工作业绩。
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30分钟职场养生手册(职场达人养生秘技,简单技巧,轻松易学,只需30分钟,工作、健康两不误!)
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