掌控情绪 正确化解负面情绪，彻底告别失控人生，和情绪做朋友，成为优秀的人
做情绪的主人，不是变成没有喜怒哀乐的木头人，而是懂得让情绪收放自如。什么样的场合下，应该平静而非暴躁；什么样的情境下，应该昂扬而非低落 恰当地表达自己的所思所想，是管控情绪的目标。所以，千万不要让暴脾气毁了自己的人生。 木心在《素履之往》中写道： 智者有朋侪，甚或知己。特大的智者总孤独，万一生于同时同地有二三子，他们的脾气，他们的脾气实在合不来 的不智就在于此。脾气即是命运。 后一句话尤为关键，脾气即命运，脾气决定命运。
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胡适关心政治，却不愿做官，只愿以一介布衣的身份去审视社会中的问题，针砭时弊，提出有益于社会发展的改革建议。他也是爱国的，国家危难之时，他不愿让学生罢课，参与游行，自己却从未停止过发声。当意识到和平的意愿无法通过谈判真正实现时，他也开始支持抗战，并用自己的方式，尽全力为中国争得外界的支持。
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