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预售 马修?史考特小侦探找一找1神祕恐龙在哪里小光点 童书/青少年文学 正规进口台版书籍,付款后75天内到货发出!
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预售【外图台版】小侦探找一找1:神祕恐龙在哪里? / 马修?史考特 小光点 店铺预售,下单付款后75-90天左右发货
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预售双轨转型既有业务再升级+发掘市场新缺口,翻转创新的两难 进口港台原版繁体中文书籍 正规进口台版书籍,付款后75天内到货发出!
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预售 【中商原版】漫画原来要这样看 限量终极盒装版 港台原版 Scott McCloud 爱米粒 绘画 漫画技法 7月下旬到货
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预售【外图台版】书呆与阿宅:理工科技力 人文洞察力,为科技产业发 店铺预售,付款后75-90天内发货
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壶铃训练是一种***相当高的训练方式,相当多的全球顶ji运动员和训练者已经将它纳入到日常训练中。作为专业壶铃认证机构国际壶铃健身联合会(IKFF)的创始人和久负盛名的壶铃训练专家,史蒂夫.考特拥有丰富的壶铃训练理论知识和实践经验,为《壶铃训练指南》的读者总结了系统、科学的壶铃训练方法。《壶铃训练指南》从基础到进阶,带领读者认识壶铃这个训练工具,了解壶铃训练的原则和训练前的目标设定、体质评估及注意事项,学习基础、中级、高-级的壶铃练习,并为读者提供个性化的体能训练方案以及针对特定运动项目的训练方案,帮者安全、有效地进行壶铃训练,达成上佳的训练效果。
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专业壶铃认证机构IKFF创始人史蒂夫·考特经验力作!张国政、林清峰等奥运冠-军、专业教练联袂推荐!壶铃训练从入门到高阶的全方位指南 n2004年雅典奥运会举重冠-军,中国国家女子举重队总教练 张国政 n2012年伦敦奥运会举重冠-军 林清峰 n国家体-育-总-局训练局国家队体能训练中心负责 王雄 n美国国家运动协会(NASM)亚太区讲师 罗布·库克(Rob Cook) n前浙江省队运动表现教练 安德烈·索萨(André Sousa) n美国国家冰球联盟(NHL)阿纳海姆鸭队体能教练 肖恩·斯塔汉(SeaSkahan) n博苏(BOSU)健身创始人和首-席执行官 大卫·维克(David Weck) n专业推荐! n专业运动员演示、分步骤图解经典壶铃动作及其变式 n通过细节提示、错误纠正帮助你掌握要点,标准动作 nFITT原则教你如何设计科学、高效的个性化训练计划 n拿来即用的运动专项训练方案示例,满足多样化的需求
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