控尿酸、防痛风,食养全家一本就够 稳控尿酸饮食手册,27种控尿酸食材+200多道家常美味菜谱,一日三餐控尿酸食养方案 + 工作餐、外食、聚餐点餐小技巧,满足各类场景的控尿酸需求。
一家人生活在一起,无论是饮食习惯、运动习惯,还是作息等都会相互影响。而饮食习惯是导致诸多慢性疾病的重要原因。因此,家中一人得痛风,需要全家人一起行动,共同改善饮食,稳定尿酸、预防痛风。 《控尿酸、防痛风,食养全家一本就够》根据国内外防治痛风的最新进展,结合我国痛风病多发的现状,围绕如何有效阻断痛风的发生与发展,打造全家人的痛风饮食方案。 《控尿酸、防痛风,食养全家一本就够》有以下亮点。 1.临床营养专家教你实践 三多四少七分饱 饮食法,权威更有效。 2.27种控尿酸食材 200道控尿酸家常美味 老中青三代的控尿酸三餐膳食方案,不再为控尿酸吃什么、怎么吃而焦虑,全家更省心。 3.针对痛风急性发作期、缓解期,以及痛风合并其他疾病人群,制定个性化食谱,有效缓解病情,生活健康更幸福。
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1、性。《高血脂:这样吃最有效》主编是史文丽,其为首都医科大学营养与食品卫生学硕士,首都医科大学附属复兴医院营养科副主任营养师,中华医学会北京临床营养学分会委员。她从事临床营养工作20年,有扎实的营养学基础及丰富的疾病营养治疗经验,平时注重对各类人群的食疗养生及营养保健研究;对公共营养师培训、临床营养教学及家庭营养知识的普及与提高有着较丰富的经验。 2、图书内容具有的专业性、科学性和可推敲性。 3、市场性。《高血脂:这样吃最有效》图片美观、诱人。 4、科普性。《高血脂:这样吃最有效》的内容简单、通俗、易懂,是专门针对高血脂病人的饮食指导书。
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现代社会,越来越多的人选择素食。有研究证明,适当吃素对健康有益。那么,该怎样选择素食来养生保健呢?本书给了的回答。书中从素食的特点、对人体健康的具体好处讲起,介绍了54种素食食材(谷杂粮、蔬菜水果、菌藻豆奶样样俱全)的营养成分、养生功效、搭配宜忌及烹饪方法,还有92道美味营养素食(主食、汤羹粥面、家常菜、蔬果汁、异国风味一样不少),48种对抗疾病、养生的保健素食(既能缓解小毛丶小病,又能调理亚健康),一书在手,素食保健全知道!
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