伴你一生的睡眠指导书 克服无效焦虑,恢复内稳态,在失眠流行的时代,让睡眠不请自来,美国儿科睡眠委员会主席朱迪·A.明德尔诚挚推荐。
★英国睡眠领域课题专家、伦敦大学金匠学院心理学教授从认知科学角度,帮你梳理从出生到死亡整个人生阶段所面临的睡眠问题,进而直面育儿、家庭关系、工作与生活中的挑战。 ★《出版人周刊》《科学人杂志》等权威媒体纷纷给予好评,美国儿科睡眠委员会主席朱迪 A. 明德尔、伦敦大学金匠学院教授、异常心理研究室负责人克里斯 弗兰奇倾情推荐。 ★书中设计了改善睡眠状况、让人夜夜好梦的绝佳小贴士,比如:不要轻信噱头产品、卡里路摄入不应受限、及时还清欠下的睡眠债、白天多接收光照、和家庭成员积极共处等。 ★睡眠就像性爱和高尔夫,过度思考其中的表现时,反而会使其朝着错误的方向发展。想要摆脱焦虑,缓解异常睡眠模式与紊乱,清除阻挠效率表现的路障,不妨就从本书开始。
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内向思考 (美)雷蒙德·凯特利奇//迈克尔·欧文|译者:庄逸抒//刘晓同 中国友谊 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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虫虫星球 昆虫的演化与繁盛(插图版《物种起源》虫虫版新时代的《昆虫记》) 斯科特.理查德.肖 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
恐龙尽管有很多牙齿,但并不是地球的统治者,人类也不是。但谁才是我们星球的真正统治者呢?斯科特.理查德.肖说是昆虫,数百万种昆虫才是我们地球的真正统治者。斯科特.理查德.肖说,从古老星球的浅海到现在的外太空,这些像昆虫一样的物种实现了对地球的统治。《虫虫星球》介绍了昆虫的演变历史——它们是怎样从过去卑微的节肢动物演变成我们所熟悉(害怕或讨厌)的虫子的。斯科特.理查德.肖还探究了小身体、翅膀、从蛹变为昆虫和寄生习性这些创新性的演变怎样使昆虫分布范围越来越广、占据的生态位越来越狭窄、在全球灾难中生存下来并逐步统治全球。这本书讲述了一些虫子的滑稽奇特的故事,从石蛾搭建轻便的小房子或编织顺滑的水网来拦截漂浮的碎片,到寄生的黄蜂幼虫通过在臀部储存废弃物来延缓排便。通过这些故事,作者向我们揭示了
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正版图书 虫虫星球:昆虫的演化与繁盛:插图版 中国友谊出版公司 9787505739963 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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2019新书内向思考西点军校的卓越思维训练决策力课程教材内向司考提高逻辑思维技能斯坦福大学商学院吉姆柯林斯
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1. 作者斯科特.理查德.肖是昆虫学家,美国怀俄明大学昆虫学教授兼昆虫博物馆馆长,长期研究昆虫学,发现了超过150种昆虫。 2. 《虫虫星球》文笔满怀幽默、浓浓深情,来审视世界上的这些小小的六腿动物,揭秘昆虫的奥秘。插图版详实描绘昆虫的世界。 3. 采用内外双封面,高级环保封面纸;内文白云双胶,环保清香! 4. 版式疏朗,图文并茂,字体优美,设计唯美。 5. 大量媒体、专业杂志和科学家推荐
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新书--伴你一生的睡眠指导书(英)爱丽丝·格雷戈里 著 刘可澄 译中国友谊出版公司9787505749160 ; 978
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