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常言道“养肾就是养命”。肾是维持人体生命活动的基础,也是人体生理活动的原动力,所以养好肾不但能维持脏腑正常功能的运作,还是健康长寿的基础。现代人“压力山大”,给肾背上了沉重的负担,尤其还存在一些不良的生活习惯,如熬夜、抽烟、酗酒、暴饮暴食等,都给肾的健康埋下了很大的隐患,不少人因此出现急慢性肾炎、肾结石等疾病。《章友康刘玉宁养好肾养好命》一书博采中西医养肾精髓,荟萃两位专家多年养肾及临床治疗肾病经验,内容分为九个部分 部分告诉您养生为何重在养肾 第二部分教您从身体的小细节中及早发现肾潜在的问题 第三部分介绍怎样从尿液里发现肾病的蛛丝马迹 第四部分从中医角度阐释现代人肾虚的原因,并给出有效的调理方法 第五部分介绍补肾食物和肾病患者饮食的注意事项 第六部分传授男女养肾秘籍 第七部分推荐简
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本书是北京大学医院章友康教授和北京中医药大学东直门医院刘玉宁教授,中西医两大肾病专家联袂编写,在科普肾脏对人体健康的重要作用、肾脏与其他主要脏器的关系和养肾误区等方面的基础上,重点阐述了“养肾饮食”的相关内容。汇集中西医养肾护肾临床经验,既具科学严谨性,又贴近生活,简明、易懂、好操作。大字版设计,醒目不费眼;全文图解,阅读更轻松。
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