《如何停止胡思乱想》 ★【美国心理协会反焦虑思维训练课,献给多思多虑、常常感到焦虑的你】 每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了? 凡事总是先想到消极的一面,每天负能量满满? 一遇到大场面,就习惯性焦虑、失眠、不安? 思虑过重,想太多,愁太甚,永远处在焦虑状态? 本书就是一本写给这些动不动就焦虑起来的人的实用指南,案例 方法 步骤全方位助你摆脱焦虑魔咒,重获安全、自控、自在的生活。 ★【心理博士30年执业经验精华,8种心理训练方法,快速消除焦虑】 本书两位作者都是专业咨询师、培训师、美国心理协会成员,执业时间长达30年,有丰富的治疗经验。 在书中,他们结心理学背景和执业经验,用为我们一一详解了应对焦虑的具体方法,帮助你释放大脑的超能力;粉碎让你处在不停忧虑状态的幻想;清醒、自信地面对
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儿童应读经典童话: 爱丽丝梦游仙境+绿野仙踪+绿山墙的安妮(全3册)(外国童话经典)
《爱丽丝梦游仙境》 《爱丽丝梦游仙境》自1865年出版以来,一直深受不同年龄读者爱戴,也改编为无数部剧集和电影。卡罗尔善于把各种知识、逻辑等融进幽默的文字游戏及双关语之中,使得这部童话谐趣盎然,阅读受众也因此横跨多个年龄层。本书附有详细注释,可帮助孩子们理解文中隐藏的知识,加深阅读理解。 英国《大不列颠百科全书》认为:卡罗尔的童话及 谐体史诗 把所谓荒诞文学提到了*水平。 刘易斯 卡罗尔 被誉为现代童话之父,实至名归。 《绿山墙的安妮》 一个少女逆境成长的美妙故事,让两位英国首相都为之着迷 如果有本书,你的生命中不可或缺,那就是这一本! 文中丰沛的想象力,在流畅译文的演绎下,如同甜美的果实在你唇间绽放 一本可以让家长和孩子一起阅读、获得感悟的心灵读物 一份纪念中国与加拿大建交35周年
¥91.30定价:¥103.80 (8.8折)
《请远离消耗你的人》 ★畅销书作家李尚龙转型重磅力作。 李尚龙由于之前出版励志图书较多,而且非常畅销,赢得众多粉丝喜欢,因此被誉为 鸡汤教主 。但这本书不再是 鸡汤 ,李尚龙化身 心灵导师 ,帮助粉丝解决迷茫、困惑、焦虑等,使得读者能够走出心理困局,重新面对新生活。 ★96份私密回信,教大家远离消耗你生命的人。 粉丝的问题多种多样的,如家庭、学习、生活、职场、社交、爱情等问题。李尚龙从众多粉丝的问题中选取了96个呼声高,有共性的问题,以书信的方式,进行一对一进行解答,在解惑之际,让大家深刻领悟:错的人,只能相互消耗生命;唯有拥抱对的人,才能相互滋养。 ★让千万粉丝突破思维壁垒的觉醒之书。 我们每个人都会遇到这样或那样的问题,由于得不到解决答案,使得我们陷入困惑与焦虑,甚至抑郁。其实,有一大部
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别想太多,就是幸福3册套装:那些比拼命努力更重要的事+如何停止胡思乱想+停止内耗
《那些比拼命努力更重要的事 新版》 ★果壳网、人民日报、中国青年报、壹心理、凤凰卫视等媒体平台热议话题 哈佛大学75年研究幸福人生的关键 。千万转发TED演讲《幸福是什么》图书版。 哈佛大学的这项长达75年的研究,是哈佛史上时间长的人生发展研究,也是人类历史上持续时间长的综合性纵向研究之一。因此,这项研究备受社会关注,与此话题相关的文章一经发布,篇篇阅读量超出 10万 。而且关于这项研究的一个TED演讲,《幸福是什么》,曾获得过签完转发。这本书的内容就是这项研究,也是这个演讲内容的扩充版,内容丰富,见解独到,完整阐释了对 幸福 的理解和研究。 ★《华盛顿邮报》评选出的人生十大奢侈品,竟无一与金钱有关!与本书传达的幸福理念不谋而合。 《华盛顿邮报》评选出的人生十大奢侈品:1.生命的觉悟与开悟;2.一颗自由喜悦
¥152.80定价:¥160.80 (9.51折)
《如何停止胡思乱想》 ★【美国心理协会反焦虑思维训练课,献给多思多虑、常常感到焦虑的你】 每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了? 凡事总是先想到消极的一面,每天负能量满满? 一遇到大场面,就习惯性焦虑、失眠、不安? 思虑过重,想太多,愁太甚,永远处在焦虑状态? 本书就是一本写给这些动不动就焦虑起来的人的实用指南,案例 方法 步骤全方位助你摆脱焦虑魔咒,重获安全、自控、自在的生活。 ★【心理博士30年执业经验精华,8种心理训练方法,快速消除焦虑】 本书两位作者都是专业咨询师、培训师、美国心理协会成员,执业时间长达30年,有丰富的治疗经验。 在书中,他们结心理学背景和执业经验,用为我们一一详解了应对焦虑的具体方法,帮助你释放大脑的超能力;粉碎让你处在不停忧虑状态的幻想;清醒、自信地面对
¥95.00定价:¥100.00 (9.5折)
反焦虑思维 《新京报书评周刊》秋季书单推荐。美国心理协会反焦虑思维训练课,8种心理训练方法,快速消除焦虑,重获淡定人生,心理博士30年执业经验精华,彻底转变负性心理模式,重获安全感、自在力。
重磅推荐: ★【美国心理协会反焦虑思维训练课,献给动不动就不淡定的你】 经常觉得压力山大,发愁事情永远没完没了? 想事情总是先想到消极的一面,每天负能量满满? 一遇大场面,就习惯性焦虑、不安? 凡事思虑过重,想太多,愁太甚,永远处在焦虑状态? 本书就是一本写给这些动不动就焦虑起来的人的实用指南,案例 方法 步骤全方位助你摆脱焦虑魔咒,重获安全、自控、自在的生活。 ★【心理博士 30 年执业经验精华, 8 种心理训练方法,快速消除焦虑】 本书两位作者都是专业咨询师、培训师、美国心理协会成员,执业时间长达 30 年,有丰富的治疗经验。 在书中,他们结心理学背景和执业经验,用九个章节,为我们一一详解了应对焦虑的具体方法,帮助你释放大脑的超能力;粉碎让你处在不停忧虑状态的幻想;
¥28.00定价:¥39.00 (7.18折)