衰老是每个人都关心的话题,但却被广泛误解。如果我们认为衰老是不可避免的,我们就会忽略这样一个事实,即并非每个人都能长命百岁。认识到这一现实有助于我们理解衰老的过程,是一个可以选择如何生活的过程,它可以使我们在老龄化进程中更多的发挥个人主观能动性。本书清楚地介绍了影响健康及应对衰老压力的四种多重储备因素,即认知、身体、心理和社会。通过给出建议的生物学基础,方便您了解在活动、饮食和精神面貌方面应采取的措施,从而把握住衰老带来的机遇。
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(1)大家小书:东亚史巨擘阿尔伯特 克雷格写给普通读者的中国史入门读物。 阿尔伯特 克雷格为汉学巨擘、东亚史权威,早年师从费正清、赖世和、史华慈、杨联陞等大家,任哈佛燕京学社社长,哈佛东亚研究中心主任。本书是他毕生研究淬炼而成的经典力作,篇幅精炼,脉络清晰,用280页就写出了中华5000年文明的荣辱兴衰。 (2)畅销经典:欧美广受欢迎的中国文明读本,凝结西方众多汉学家研究精华。 哈佛大学新生了解中国史的*本书,畅销欧美十余年的中国文明入门读本!融汇数代汉学家研究精华,包弼德、欧立德、孔飞力、傅高义等数十位汉学家联袂推荐、鼎力支持! (3)聚焦文明脉络:拨开繁冗的历史细节,精准把握中华5000年文明的演变轨迹。 《哈佛极简中国史》让我们在见证王朝兴衰的同时,真正理解政治、经济、社会和文化上
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致加西亚的信全集 [美]阿尔伯特-哈伯 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书分为“我把信送给了加西亚将军”、“把信送给加西亚并不难”、“人生的智慧”三卷,通过一个英雄故事诠释出成功的模式,,告诉人们怎样才能追求卓越,并把其理念引入商业中,阐述关于职业道德的话题。
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新思文库·哈佛极简中国史:从文明起源到20世纪(极简历史系列) 中信出版社 9787508666594
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哈佛极简中国史 从文明起源到20世纪 [美]阿尔伯特·克雷【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是美国大学*受欢迎的中国文明读本,由哈佛燕京学社社长、哈佛费正清东亚研究中心副主任阿尔伯特?克雷格撰写。中国是一个怎样的国家?她走过什么样的历史道路?她拥有哪些独特的文明?她的国民以怎样的方式生活?她对人类做出了哪些贡献?她将在未来如何和世界其他文明交流?哈佛东亚史**学者克雷格教授将中国历史放在人类历史的大背景中予以考察,完整描述了中国主要朝代的变迁,而且论及近代以来直至新世纪中国的发展。作者从历史、考古、古文献、古文字、科技、艺术、学术思想等众多领域中提炼中国文明的不同面貌,以独特的史家见解为纽带,引领我们探寻中国文化史的变迁,以及政治和经济史的变迁。
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