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情绪释放疗法(EmotionalFreedomTechniques,简称EFT)是一套结合东方经络穴位按摩及西方心理学的能量疗法,透过轻敲眉头、眼尾、眼下、鼻下、下巴、锁骨、侧胸腔、头顶8个穴点,疏通经络能量,有效消除压力与负面情绪。 敲开过往创伤与负面经验,我们才能腾出空间,真正地放下、寻回内心的平静与自在,迎接更正面、更健康、更快乐的自己。
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心灵疗愈与成长:轻疗愈+净化心灵的力量(套装2册) 一套直击现代都市人的情绪困境,快速减压、实现身心平衡的心灵疗愈指南!带领你发掘与生俱来的智慧、爱、与创造力,真正地放下、寻回内心的平静与自在!
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