妈妈的产后瑜伽 消除育儿的不安和产后的不适,成为比产前还漂亮的妈妈!
通过妈妈瑜伽活动 骨盆 肩胛骨 的一百多处肌肉,让妈妈们有时间关注自己,心态平和,焦虑减轻,育儿变得轻松愉快。
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(日)卡亚树、朱伟丽 /2021-08-01 /重庆出版社
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