不累心的生活——极简解压 不疲劳、不焦虑、不累心的生活 快速消除慢疲劳,提高免疫力 四川科学技术出版社
★通过改变习惯,保持精力充沛,过上不疲劳、不焦虑、不累心的生活。 ★ 7大方面、128个不累心、不疲劳的习惯,帮你快速消除慢性疲劳,提高免疫力! ★从睡眠、饮食、生活习惯、工作方法、解压方式等多方面,让你每天改变一点点,迅速摆脱易疲劳体质,重获健康与活力! ★简单易操作,涵盖生活的方方面面,轻松获得元气满满的秘诀。
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全新正版图书 不累心的生活:极简解压 四川科学技术出版社 9787572709104 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
通过改变习惯,保持精力充沛,过上不疲劳、不焦虑、不累心的生活。 7大方面、128个不累心、不疲劳的习惯,帮你快速消除慢性疲劳,提高免疫力! 从睡眠、饮食、生活习惯、工作方法、解压方式等多方面,让你每天改变一点点,迅速摆脱易疲劳体质,重获健康与活力! 简单易操作,涵盖生活的方方面面,轻松获得元气满满的秘诀。
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