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这是一本妙趣横生又富于智慧的书。书中介绍了日常工作、学习及生活中的一些健康小窍门。它强调的是生活细节。比如掰手指、搓脚、挠头皮、喝水、洗澡与击掌等等。这些在日常生活中毫不经意的瞬间，都是通向健康的台阶。 健康更多的是一种态度。一种理念。希望您在读完《闪健康》后，忽然意识到，“啊，原来这样就能心情舒畅啊！”进而意识到自己之前所做的事有了不同的意义。 热爱生活、关注健康的您，不要错过这《闪健康》噢！
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