如何按照孩子不同成长阶段的营养需求适时地调整其日常饮食? 怎样根据孩子的实际情况科学地制订适合孩子的个性营养餐? 为了让食材发挥的营养功效,烹饪时有哪些注意事项和实用技巧? 针对种种儿童营养问题,用美食征服孩子和家长的苏州工业园区宋庆龄幼儿园营养保健团队,用通俗易懂的儿童营养知识为广大家长答疑解惑,并根据不同季节和个体制定合理的营养餐,将营养均衡、孩子爱吃的美食分享给更多人。 本书精心选取350道适合3~12岁儿童的营养餐,包括主食、菜品、汤羹等,有促进孩子长高、变聪明的一日三餐,也有使孩子提高免疫力、不长胖的四季调养饮食,还有孩子喜欢的小食、烘焙、便当、营养水,更有针对缺乏重要营养素和便秘、腹泻、发热、咳嗽等小毛病的食疗餐 这一组组系统、科学的膳食方案都注明了食物营养成分,检索方便
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美味可口宝贝餐(上、下册) 专注宝宝饮食,提升爸妈厨艺。全家总动员,共享亲子下厨。
★ 在饮食上,少年儿童喜欢生动、具体、好听好看好玩的东西,如爱吃甜、香、脆的食物,培养少年儿童正确的饮食观念和饮食行为应该从娃娃抓起。 ★ 本书提供了 360 道精美可口食物的制作全过程及其营养分析,让你的孩子在享受美食的同时,也感受到来自妈妈的一片爱心,*终让你的宝贝爱上吃饭。 全书图片精美,不仅菜品可爱非常,就连菜品器皿也是别具一格,风格独特,让你的孩子在享受美食的同时,也感受到来自妈妈的一片爱心,*终让你的宝贝爱上吃饭。
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《幼儿园实用菜谱精选(3~6)》详细介绍了我园制作各种点心的原料和做法,以及制作点心时使用的工具和劋作程序的说明、图片。《幼儿园实用菜谱精选》简要说明了各类食物的特点和营养价值,详细介绍了近年来我园精心制作的部分幼儿膳食菜式的原材料、制作方法以及营养功效。《幼儿园平衡膳食食谱》精选了我园春夏秋冬四季共2份幼儿园一周带量食谱及营养分析统计,还介绍了我园丰富多样的主食。这三册食谱,内容丰富、实用性强,是幼儿营养保健工作者、幼儿家长有益的膳食参考书。
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《聪明健康宝宝营养餐》讲述在我国,喂养宝宝的方法是一代一代口耳相传的,很多家长往往根据自己的喜好或者自己的经历来喂养宝宝。但是随着时代的进步,有些喂养方法存在着误区或不当,容易给宝宝将来的健康埋下隐患,所以我们应该提倡科学喂养宝宝。《聪明健康宝宝营养餐》由席正园编著,提供了0~3岁宝宝每个月生长发育指标的参考和一些常见的喂养难题,如,怎样的姿势让宝宝吃奶不费力,每天需要喂几次奶,什么叫混合喂养等等。再根据不同年龄段,从0~3个月、4~6个月、7~2个月、~2岁、2~3岁以及宝宝的咀嚼和消化能力,详细介绍了适合婴幼儿特点的菜肴、面点、粥、汤、羹、汁、泥、糊等食品的制作方法。每一部分除了规划科学的食谱之外,还提供了简易的食物调理原则和基本的保健重点,让所有的父母对宝宝的健康饮食都能得到一些感
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《趣味儿童亲子餐》由席正园编著,是专为1~6岁宝宝的饮食设计、编写的一本读物,宝宝健康成长是每个家长的心愿,良好的营养状况是儿童正常生长发育的基本保证,合理搭配食物,经常变换食物的花色品种,注意色、香、味、形丰富多样,让宝宝的眼睛先爱上它,当然味道一定不能差了。书中穿插与美食结合的儿歌、故事、谜语、脑筋急转弯,并配有情景照片或插画,让宝宝在游戏中爱上吃饭,也感受到来自妈妈的一片爱心,*终让宝宝把吃饭当成一种乐趣。
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